Здоровье читать онлайн

Наркотики, подобно запретному плоду, притягивают людей. Все знают о том, какой разрушительный вред наносят организму человека наркоти ческие вещества, и, тем не менее, каждый год все большее количество людей оказываются зависимыми, разрушая тем самым свое психическое и физическое здоровье. В данной книге рассказывается о причинах, по которым...

В работе описывается весьма распространенное заболевание — атеросклероз сосудов головного мозга. Освещены вопросы диагностики и лечения. Даны рекомендации по профилактике возникновения данного заболевания. Конечно, как правило, первоначально этой болезнью занимается невролог. Но лучше, когда к лечению присоединяется психиатр. С точки зрения...

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Вис на перекладине, с элементами поочерёдного поворота туловища вправо и влево», с использованием двойного резинового жгута, силового пояса, гимнастической перекладины и самодельного бетонного шара весом 150 кг....

Интенсивный ритм современной жизни не позволяет человеку расслабиться, а синдром хронической усталости поразил большую часть трудоспособного населения нашей страны. Что же делать, чтобы не стать хронически больным человеком и продлить активные годы жизни? Использовать методы естественной медицины, в том числе массаж. Именно он поможет снять...

Лунный календарь, созданный всенародно любимым Геннадием Малаховым, подскажет вам, как успешно заботиться о своем здоровье каждый день 2014 года. Он расскажет о том, как повлияют на вас те или иные лунные сутки, о степени активности различных органов, о том, какой пище надо отдать предпочтение. Вы узнаете, как правильно вести себя, чтобы...

Каждый человек может заболеть. Однако один болеет один раз в год и легко переносит заболевания, а другой - часто, долго и с осложнениями. Все дело в иммунитете. Почувствовав приближение гриппа или ОРЗ, мы начинаем снимать симптомы, не обращая внимая на регулярность их возвращения. А ведь выход прост - нужно позаботиться о своей защитной системе. В...

«Лес был первой аптекой, в которую наши древние предки обращались за лекарствами. Лекарственные вещества наполняют бесконечное множество живых растительных клеток, из которых состоят стебли, листья, корни, цветки трав, деревьев и кустарников. Эти клетки не просто хранилища лекарств – они их фабрики. Многие вещества, вырабатываемые растительными...

Баня близка сердцу каждого русского человека. Это не просто место, где можно помыться, но и настоящий клуб по интересам, где люди общаются, узнают что-то новенькое, находят душевный покой, здоровье, молодость и красоту. Смойте с себя усталость и уныние, идите в баню! Только сначала прочитайте эту замечательную книгу, которая расскажет все о бане....

Эта книга – удивительная. Ее написал человек, знающий, что такое отчаяние. Молодой и полный сил, но прикованный к постели или инвалидному креслу, он начал поиск средств излечения – и нашел их в недрах древней китайской медицины. Сейчас Владимир Осипов здоров, активно практикует искусство Тайцзицюань разных стилей, ведет семинары и тренинги.В книге...

Эта книга даст ответы на самые важные вопросы по питанию: как правильно питаться, какие законы здорового питания необходимо соблюдать, какие продукты необходимо употреблять, а каких остерегаться при различных заболеваниях. В этой небольшой книге собрана самая важная информация по лечению более 300 заболеваний – рецепты различных настоев, отваров,...

Мята - травка маленькая и незаметная. Но за столь невзрачной «внешностью» скрывается масса достоинств. С помощью мяты можно не только исцелить множество заболеваний, но и приготовить вкусные и питательные десерты и тонизирующие чаи, освежить цвет лица, раз и навсегда покончить с угревой сыпью и пигментными пятнами, привести в порядок свои волосы,...

В фитнесе – как в обыденной жизни – сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, ее добиваться. А когда цель определена, вам остается только выработать стратегию и тактику ее достижения.Если ваша цель – стройные бедра, плоский пресс, идеальная осанка, а также легкость, гибкость и пластика движений, то я...

Чаще всего наш мир состоит из наших отражений. Что это значит? И вообще почему любовь спасёт мир? И почему, если хочется его изменить, то начни с себя? Мы все имеем те или иные черты в характере, которые выражаем через разные действия и мысли. Когда мы кого-то осуждаем, автоматически так или иначе, мы потом сталкиваемся с тем же, только уже...

По данным медицинской статистики отмечается ежегодное увеличение числа больных, страдающих заболеваниями органов пищеварения. К сожалению, никто не застрахован от язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки или любого другого заболевания желудочно-кишечного тракта, но каждому по силам распознать их симптомы на ранней стадии заболевания и...

Александра Ситнова — нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и бестселлера о детском питании «PRO питание детей. Без слез и уговоров». Как подружить ребенка с едой? Перед вами не просто книга, а настоящая инструкция, которая позволит сделать этот процесс естественным и...

С приходом холодов активизируются различные простудные заболевания. А некоторые мучаются ими круглый год. К сожалению, все еще часто встречается один из самых страшных недугов дыхательных путей – туберкулез…Важно знать, как не допустить заболеваний дыхательных путей, а вместе с ними и осложнений, которые часто возникают на их фоне и являются...