Путь к теннисному Олимпу - Евгения Линецкая

Родители начинающих теннисистов часто теряются в вопросе подбора ракетки. Ведь, помимо, внешнего привлекательного вида она должна отвечать определенным требованиям и подходить конкретному ребенку. Выбор необходимого инвентаря является одним из наиболее значимых слагаемых успешного результата.

В моем детстве, ракетки, специально разработанные для совсем юных теннисистов, только появлялись. Укороченные ручки, облегченный вес, меньший объем «головы» с сохранением баланса – подобные игровые инструменты становились все более и более популярными, но все же еще не имели распространения в широких кругах занимающихся. Поэтому, основная масса юных спортсменов начинала тренироваться ракетками такими же по весу, как и у взрослых теннисистов. Конечно, в 5-7-летнем возрасте нагрузка на неокрепший плечевой пояс может сказаться негативным образом, а потому в современном теннисном мире, имеющем достаточные возможности, желательно внимательно отнестись к покупке ракетки.

Рассмотрим основные параметры, необходимые при выборе ракетки.

Одним из главных критериев является её длина. Подбор инвентаря необходимой длины зависит от роста ребенка. Так для малыша ниже 100 см подойдет самый маленький вариант в 17 инчей. Юному спортсмену ростом до 115 см, будет желательна ракетка в 19 инчей, а теннисист подросший до 125 см готов к переходу на игру инструментом в 21 инч. Для детишек 7-10 лет ростом от 125 до 140 см подойдет длина в 23–25 инчей. Самая длинная детская ракетка имеет размер в 26 инчей, а после нее уже осуществляется переход к полноценному инструменту взрослых спортсменов.

Имея примерное представление о подходящей длине ракетки, тем не менее, следует гибко подходить к окончательному выбору последней. Так, если юный теннисист уже несколько лет стучит по мячу, но при этом имеет небольшой, относительно сверстников, рост, то ему возможно будет удобней ракетка на 1 размер больше, чем та, которая, казалось бы, должна больше подходить по физическим данным. И, наоборот, для игрока, только что пришедшего на корт, но отличающегося крупным телосложением, можно подобрать инвентарь чуть меньше предлагаемого стандартами.

Наблюдая за действиями ребенка на тренировке, особенно во время перехода на игру ракеткой большего размера, стоит обратить внимание на следующие моменты:

– жалобы на усталость или боль в кисти и плечевом суставе;

– частое опускание головки ракетки вниз (создается впечатление, что ребенок собрался ею подмести пол);

– медленный, относительно того, что было ранее, разгон ракетки на замахе.

Такое поведение на корте может свидетельствовать о том, что данный игровой инструмент является чересчур длинным и тяжелым для этого спортсмена.

Размер ручки.

Рукоятка ракетки может иметь различную ширину. В зависимости от величины кисти теннисиста подбирается ручка того или иного размера. Так для 10-летнего юниора с тонким запястьем подойдет «единичка», а взрослый теннисист выберет для игры «четверку» или «пятерку». Для точного определения необходимого размера нужно обхватить ручку ракетки, и если между основанием большого и кончиком безымянного пальцев останется расстояние в 0,5–1 см, это значит, что такой размер рукоятки подходит теннисисту.

Вес.

Ракетки одной длины и даже одной модели могут существенно отличаться друг от друга по весу. Масса детских инструментов находится в диапазоне от 150 до 255 граммов. Женщины предпочитают играть ракетками весом от 280 до 320 граммов, в то время как мужчины предпочитают вес в 300–340 граммов.

Баланс.

Баланс ракеток бывает трех видов: в «головку», в ручку и нейтральный. В зависимости от стиля игры и физического развития теннисиста можно определиться с выбором того или иного распределения веса инструмента. Ракетка одной и той же массы и длины, имея различный баланс, существенно меняет свои характеристики.

Особенностями баланса «в головку» являются:

– Увеличение участия обода ракетки во время вложения в удар (что дает большую возможность для использования силовых аспектов технической подготовки и бокового вращения);

– Удлинение времени, необходимого на начало движения;

– Усиление игры на задней линии (при условии, что спортсмен хорошо справляется с нагрузкой на кисти, локти и плечи);

– Возможные трудности для спортсмена, имеющего слабый плечевой пояс.

Нейтральный баланс предпочитают универсальные игроки, которые сочетают в своем стиле игры как мощные удары с задней линии, так и игру у сетки. Он является оптимальным для молодых спортсменов, так как снижает риск чрезмерного напряжения, при этом сохраняя мощность.

Баланс в ручку может:

– Обеспечить лучший контроль и управление мячом во время игры у сетки;

– Помочь в использовании различных вращений;

– Снизить влияние веса ракетки на плечевой пояс спортсмена.

Размер головки ракетки.

Размер головки профессиональных игроков находится в диапазоне 90-105 квадратных дюймов. Ракетки с данными характеристиками относятся к категории midsize plus. Небольшое количество теннисистов мирового уровня использует инструменты с размерами головки oversize (106–115 квадратных дюймов) В чем же заключается смысл данных параметров? Дело в том, что от величины обода теннисного инструмента зависит площадь игрового пятна. Ракетки, имеющие большую зону контакта, позволяют стабильней отвечать на неудобные удары и попадать в корт даже при не совсем точном соприкосновении с мячом. В то же время, увеличенное игровое пятно не позволяет максимально использовать силу спортсмена, так как мощность вложения в мяч распределяется на большую площадь струнной поверхности.

Обычно выбор ракеток с головкой того или иного размера происходит следующим образом:

– 90–98 квадратных дюймов – используются профессиональными теннисистами, в основном мужчинами, предпочитающими силовую игру;

– 95-105 квадратных дюймов – ракетки с таким размером головки популярны в женском теннисе профессионального уровня. Они позволяют сохранить силу удара без ущерба за контролем полета мяча;

– 106–115 квадратных дюймов – в основном, используют теннисисты любители. Увеличенный размер игрового пятна существенно снижает мощность ударов, но при этом позволяет отбивать мячи на сторону соперника, даже в случае неточного попадания.

Материал.

Детские ракетки, в основном, изготавливаются из алюминия, в то время как у профессионалов они полностью изготовлены из графита. На промежуточном уровне попадаются изделия из композитных материалов. Без углубления в подробности можно понять, что графитовые ракетки являются наиболее качественными. Соответственно для юного теннисиста желательно найти модель, изготовленную из этого материала. Но, зачастую производители не хотят тратить дополнительные средства на производство таких ракеток, считая, что юные теннисисты все равно не почувствуют разницу. На начальном этапе тренировок это вполне правомерно, поэтому родителям нет смысла стирать ноги в поисках единственной графитовой модели размером в 21 инч. Гораздо лучше просто приобрести ракетку, которая внешне нравится ребенку и подходит ему по длине. Но уже через один-два года занятий юному спортсмену необходимо привыкать к свойствам профессионального инструмента. Для игрока мирового уровня разница между графитовыми и алюминиевыми ракетками ощущается как отличие стейка на гриле от размороженной котлеты.

Фирма.

На сегодняшний день существует большое количество фирм – производителей теннисных ракеток. Наиболее известными из них являются Babolat, Wilson, Yonex и Head. Каждая из них представляет различные модели, начиная от инструментов, предназначенных для детского спорта и заканчивая орудиями труда ведущих игроков. При сходности общих параметров ракетки разных фирм отличаются по своим игровым качествам. Так для инструментов марки Head свойственны маленькое игровое пятно, жесткие ощущения от обода головки. Это способствует мощной подаче и агрессивным ударам с задней линии. Ракеткам фирмы Wilson присуще удобство в использовании разнообразных ударов, они позволяют осуществлять хороший контроль за мячом, применять вращения. Игроки, предпочитающие Yonex, обычно обладают высокой скоростью реакции, хорошо играют в парных встречах, предпочитают надежность и большее игровое пятно. Ракетки Babolat отличаются скромным модельным рядом, что позволяет любому потребителю с легкостью определиться с выбором необходимого инструмента. Универсальные, наиболее популярные параметры баланса, веса и размера головки делают эту фирму одной из самых востребованных на теннисном рынке. Но далеко не каждому спортсмену шаблонные характеристики идут на пользу. Однако после заключения спонсорского контракта на инвентарь у теннисиста не остаётся выбора, он обязан пользоваться ракетками только одной фирмы. При этом, однако, он имеет возможность применять различные модели данной марки.