Официальная и народная медицина. Самая подробная энциклопедия - Генрих Ужегов

Первое: постарайтесь пить как можно больше жидкости – обильное питье восстанавливает водный баланс организма, нарушенный болезнью, и во многом способствует разжижению мокроты. При кашле, ангине, фарингите особенно полезно пить щелочные минеральные воды (например, боржоми), химический состав которых также способствует облегчению выделения мокроты и ускорению выздоровления. Рекомендуется обогатить питание легкой, но калорийной пищей, а также овощами и фруктами.

Второе: при простуде и кашле полезно провести курс ингаляций. Ингаляции показаны детям постарше и взрослым. Детям раннего возраста (до 3–4 лет) ингаляции лучше не проводить – это может вызвать у них приступ удушья. Для ингаляции возьмите по столовой ложке листьев мать-и-мачехи, ромашки, шалфея, чабреца и залейте их кипятком в каком-либо объемном сосуде. В настой добавьте чайную ложку пищевой соды и несколько капель ментолового или эвкалиптового масла. Такую ингаляцию можно проводить несколько раз в день.

Третье: при упорном кашле с вязкой мокротой (скорее всего это трахеит или бронхит) рекомендуется принять лекарства для разжижения мокроты: отхаркивающие и муколитические средства. Многие из них выпускаются и в формах для взрослых, или могут применяться у взрослых в определенной дозировке. Рекомендуем обратить внимание на препараты растительного происхождения, а также на муколитики.

Муколитики принимают в случае, если мокрота есть, но она вязкая и потому выводится с трудом.

Отхаркивающие средства рекомендуется принимать, когда при кашле выводится малое количество мокроты (скудная мокрота) – они стимулируют секрецию мокроты железами бронхов, одновременно делая ее более жидкой, а также усиливают кашлевой рефлекс – это способствует очищению дыхательных путей при простуде или бронхите.

Противокашлевые средства назначает только лечащий врач – они могут вызвать серьезные побочные реакции. Современным и наиболее безопасным препаратом из этой группы является Коделак-фито, обладающий комплексным эффектом: урежает кашель, но делает его продуктивнее и потому менее мучительным и более эффективным. Коделак-фито используется в основном при сильном сухом кашле, который иногда возникает на фоне гриппа или другого ОРЗ. Этот препарат подходит для лечения как детей, так и взрослых. Прием этого препарата прекращают при появлении мокроты (обычно на 2—3-й день простуды).

Перед началом употребления любого из этих препаратов рекомендуем внимательно ознакомиться с содержанием инструкции по использованию лекарства. Если, несмотря на предпринятое лечение, кашель не прошел через 1–2 недели, следует обратиться к врачу для осмотра и коррекции лечения.

Отхаркивающие и муколитические средства нельзя принимать одновременно с противокашлевыми – это может привести к закупорке бронхов мокротой.

Все лекарственные средства от кашля можно разделить на несколько групп:

Ненаркотические средства от кашля

• Глауцин

• Окселадин

• Бутамират

Наркотические средства от кашля

• Кодеин

• Этилморфин

• Димеморфан

Муколитики

• Карбоцистеин

• Амброксол

• Месна

• Бро мгексин

Отхаркивающие средства от кашля

• Мукалтин

• Корень алтея

• Корень солодки

• Листья подорожника

• Листья мать-и-мачехи

• Чабрец

• Иодид калия

• Солутан

• Бронхолитин

• Туссин

• Пертуссин

• Гидрокарбонат натрия

• Комбинированные лекарства от кашля

• Коделак-фито

Применяются и другие противокашлевые препараты, относящиеся к различным группам:

• Бронхилис-хель. При кашле по 1 таблетке под язык 3–4 раза в день.

• Либексин. По 1 таблетке 2–3 раза в день.

• Бронхикум. 1 чайную ложку залейте 100 мл горячей воды и выпить.

• Глауциум (мак желтый). Глауцин служит исходным сырьем для производства противокашлевых препаратов (Глаувент и Глаутерпин). В медицине применяется настой или отвар из всего растения (столовая ложка измельченного сырья на 300 мл кипятка). Принимайте по ⅓ стакана 3–4 раза в день.

• Таблетки термопсиса. Принимайте по 1 таблетке 3–4 раза в день для скорейшего отхождения мокроты.

Климактерический период

Это возрастной период, когда происходит переход от половой зрелости к сокращению материнских функций на фоне общих изменений организма. В климактерическом периоде нарушаются ритм, продолжительность менструаций, количество теряемой менструальной крови. Последовательно происходит уменьшение менструальной кровопотери, продолжительности дней менструации и удлинение промежутков между ними.

Прекращение менструаций наблюдается приблизительно между 45 и 55 годами. Различают климакс ранний и поздний. На основании многочисленных данных установилось мнение, что чем позже началась первая менструация, тем раньше наступит климакс. Скорее всего это зависит от первичной недостаточности яичников. На время наступления климактерического периода влияют также условия окружающей среды, быта, отдыха.

В климактерическом периоде половые органы женщины претерпевают ряд регрессивных изменений. Яичники уменьшаются в размерах, зрелые фолликулы в них отсутствуют. Мышечный слой матки истончается, происходит замена клеток мышечной ткани на клетки ткани соединительной. Железы слизистого слоя постепенно атрофируются, сосуды – склеротически изменяются. Во всех отделах влагалища эластичность тканей теряется.

У большинства женщин климактерический период проходит без заметных физиологических ощущений, но у некоторых наблюдаются явления так называемого климактерического синдрома. Один из частых признаков его – приливы к голове и верхней части туловища, сопровождаемые потливостью, головокружением, сердцебиением, общей слабостью, нарушением сна. Женщину могут беспокоить боли в суставах, эмоциональная неустойчивость, зуд вульвы, психические расстройства. Климактерический период может осложниться сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонической болезнью, атеросклерозом, сахарным диабетом, различными артритами.

Различают легкую, среднюю и тяжелую степень течения климактерического синдрома. При легкой степени общее состояние здоровья и работоспособность женщины не нарушены, количество приливов в сутки до 10. При средней степени климактерического синдрома количество приливов в сутки достигает 20. Приливы сопровождаются головной болью, общей слабостью, нарушением сна, памяти.

При тяжелой форме число приливов трудно сосчитать, женщины становятся нетрудоспособными, жалуются на неустойчивость настроения, тревогу, немотивированное беспокойство, им трудно сконцентрировать на чем-то внимание, невозможно читать, писать и т. д.

Прекращение менструаций означает наступление климакса. Некоторые женщины спокойно принимают этот поворот в своей жизни, другие, наоборот, переживают, теряют самообладание. У первых трезвый взгляд на жизнь преобладает над эмоциями, и вместо того чтобы впадать в отчаяние, они спокойно подводят итог прожитым годам, считают не только морщины на своем лице, но и свои успехи, друзей и строят планы на будущее.

Женщины, потерявшие от отчаяния голову, фактически ускоряют наступление старости, перестают следить за своим здоровьем и за своей внешностью. Некоторые из них находят отраду в еде и толстеют. Женщины, бунтующие против естественного положения вещей, тяжело переносят климакс, у них наблюдаются серьезные расстройства нервной системы и психики. В тяжелых случаях только психиатр может восстановить их душевное равновесие.

Народная медицина советует

Сбор 1 :

• ясменник пахучий – 20 г

• ежевика (листья) – 25 г

• боярышник (цвет) – 10 г

• пустырник (трава) – 20 г

• сушеница болотная 15 г

Одну столовую ложку смеси на стакан кипятка настаивайте, укутав, 1 час, процедите. Принимайте 3 раза в день по стакану, как чай. После 10-дневного приема такого чая значительно уменьшаются приливы к голове, зуд тела, головные боли. Появляется аппетит и возвращается крепкий, хороший сон.

Пастушья сумка. Отвар: 40 г пастушьей сумки на 1 литр кипятка. Кипятите 3 минуты, настаивайте 1 час в теплом месте. Принимать по ½ стакана 3 раза в день пожилым женщинам в климактерическом периоде при маточных кровотечениях.

Вероника колосовидная, или дубравная. Столовую ложку сухой травы заварите 300 мл кипятка. Настаивайте 1 час. Выпейте половину за 10 минут до еды, а остальное – в перерывах между едой. За день надо выпить 600 г настоя. Хорошо помогает при головокружении, головной боли.

Применяется также сбор 2:

• цветки бузины – 3 части