Лайфхаки счастливых людей. 50 рецептов счастливой жизни - Мэтт Эйвери

И второй момент. Когда вы подходите к жизни исключительно с материальной стороны, то не принимаете в расчет других вещей, которые могут сделать вас счастливыми. У многих людей очень скромные дома, но у них есть время на то, чтобы проводить время с семьей, – и им не нужны шикарные машины или вертолет.

Обратите внимание на то, что вам действительно нужно

Важно отметить, что большинство людей, когда их просят рассказать о ком-то успешном и о том, кто, по их мнению, успеха не добился, всегда думают о тех, кто заработал больше денег, а не о тех, кто удовлетворен своей жизнью. В поисках личного счастья важно понять, что делает по-настоящему счастливым вас – вне зависимости от того, что приносит счастье другим. Многие из тех, кто выиграл большой приз в лотерею, говорят, что лучше бы выигрыш им не достался, потому что деньги принесли лишь печали и заботы. Поэтому важно понять, чего ты хочешь от жизни, какими бы скромными эти планы ни были – и начать воплощать их. Только так можно достичь настоящего счастья.

Сравните себя с тем, кем хотите стать

Не сравнивайте себя с другими. Сравните себя и жизненную ситуацию, в которой находитесь, с тем, что хотели бы получить в идеале. Единственный человек, интересы которого вы должны учитывать в этом случае, – вы сами. Иногда люди достигают полного удовлетворения потребностей, но продолжают считать, что должны стремиться к лучшему. Задумайтесь: если вы удовлетворены своей жизнью и абсолютно счастливы, разве надо желать чего-то еще? Если вы достигли такого этапа своей жизни, должны гордиться своими достижениями и праздновать. Поэтому забудьте о «погоне за Ивановыми»; оцените собственную ситуацию и представьте, чего хотите добиться в жизни. И переводите этот план в реальные действия.

Подведем итоги

Когда мы сравниваем себя с другими, это редко приносит пользу, чаще – мешает. Главное – достижение личного счастья, а не то, каким маршрутом вы к нему шли и какие ловушки обходили. Постарайтесь понять, что вам нужно; проанализируйте ситуацию и определите, что делает вас счастливыми, а что нет. Затем начните планомерно работать над развитием тех областей, которые приносят вам удовлетворение, устраняя травмирующие ситуации. Для этого, возможно, придется изменить образ жизни. Некоторые результаты вы заметите сразу, для других потребуется время. Если сформулируете цель, будете верить, что все обязательно получится, то не зря потратите время и силы.

Уделяя внимание себе и тому, что нужно именно вам для личного счастья, вы не совершаете ничего предосудительного, даже если привлекаете к этому других людей. Также необходимо отслеживать происходящие изменения и проверять, насколько они соответствуют вашим сегодняшним потребностям. И, в соответствии с этим, менять стратегическую линию.

15

Лучше, когда хуже

У меня нет денег, нет средств, нет надежды. Я счастливейший из всех живущих на свете людей.

Более всего опасна для человека переменчивость счастья.

Есть люди с деньгами, и люди богатые.

Если бизнес делает только деньги, то такое предприятие нельзя назвать успешным.

Если человек получает удовольствие только от зарабатывания денег, то на моральных весах он весит меньше, чем земляной червяк.

Как-то раз один из министров правительства отправился в командировку в африканскую страну. Там он увидел фермера, отдыхающего в тени дерева. Министр подошел и поинтересовался, почему он не работает в поле. «Зачем мне это?» – спросил фермер. «У тебя тогда будет большой урожай, – ответил министр. – И ты заработаешь больше денег!» «А зачем мне деньги?» – спросил фермер.

«Ты сможешь нанять других людей, и они будут работать за тебя», – ответил министр. «А это-то мне зачем?» – удивился фермер. «Как же, – удивился министр. – Тебе не придется работать целый день в поле, ты сможешь просто сидеть под деревом и наслаждаться миром и покоем». Фермер улыбнулся в ответ и широким жестом руки показал на дерево, под которым сидел, и на поля, на которые смотрел. «А я что делаю?» – ответил он.

Часто люди тратят много сил на то, что, по их мнению, доставит им счастье и радость. При этом не задумываются о том, достигнут ли желаемого результата и достаточно ли эффективно расходуют ресурсы и время. Если вы бежите изо всех сил, пригнув голову к земле и ни разу не подняв ее, можете пробежать мимо финишной черты, не заметив ее. Если не оцениваете текущую ситуацию, можете забыть, чего хотели бы достичь. Если вы рассматриваете свой путь к цели не как средство, а как саму цель, нужно остановиться и вновь подумать о том, что вы делаете. Зачастую к цели ведет длинный и сложный путь, но иногда можно срезать угол и пойти более короткой дорогой. Эти развилки нужно уметь отслеживать и узнавать. При этом важно не забывать, чего вы на самом деле хотите, а не думать о том, чего следует хотеть.

Подумайте о том, чего вы хотите, а затем начинайте планировать маршрут

Многие люди, когда их спрашивают о том, что сделает их по-настоящему счастливыми, говорят, что деньги. Нетрудно понять, почему они дают такой ответ. Но если внимательно изучить обстоятельства жизни людей, у каждого путь к личному счастью пойдет по разной траектории. Нужно задать такой вопрос: «Если заработаете много денег, что вы будете делать?» Некоторые полагают, что, став богатыми, они перестанут беспокоиться. Другие думают, что бросят работу будут отдыхать и заниматься своими хобби. Некоторые полагают, что смогут показать свою щедрость тем, кого любят, – и так далее. Но достижение финансового благополучия – не единственный путь к этой цели, а во многих случаях – не самый лучший путь. Однако самый трудноосуществимый.

Если вы богаты, заботы определенного рода отходят на второй план. Например, не приходится думать о том, как оплатить счета. Но на смену этим беспокойствам приходят другие: не дружат ли с вами только из-за денег, не следует ли делиться богатством с другими? Уход с работы кажется идеалом, но на самом деле труд в таком случае сменяется скукой. Быть щедрым – очень похвально, но это трудный путь. Быть щедрым можно и не раздавая деньги: попробуйте делиться своим временем и добрым расположением к людям. Если вы уверены, что счастливым вас сделает именно богатство, подумайте о том, как заработать больше денег. Но если ваша цель – в другом, подумайте о конечном результате и о том, как его достичь.

Результат может оказаться совсем не таким, как мы его представляли, поэтому нужно быть гибким

Важно четко представлять, чего хочешь добиться, но быть гибким, чтобы увеличить шансы на успех. Вы можете вдруг обнаружить, что достигли цели неожиданно, в середине запланированного пути. В таком случае придется пересмотреть свои планы: стоит ли продолжать рваться вперед – или можно остановиться на достигнутом, ибо вы уже счастливы.

Имея четкое представление о том, чего хотите достичь, но не связывая себя определенным маршрутом и не отрицая возможности достижения цели раньше, чем планировалось, вы сможете максимально эффективно использовать все возможности. Старайтесь не зацикливаться на определенном методе, потому что бывают счастливые случайности. Всегда думайте о том, какого результата хотите достичь – несмотря на то, что путей к достижению целей бывает множество.

Счастье, которого вы так ждете, может предстать в совершенно ином обличье – не таким, каким вы его ждали

Счастьем мы называем множество различных чувств: радость, удовлетворенность, эйфорию и т. д. Иногда очень сложно четко понять, когда же вы достигли своей цели и стали по-настоящему счастливым человеком. Все это звучит довольно странно, но смотрите на это так: возможно, раньше вы полагали, что счастливым станете, когда выйдете на пенсию, будете получать большое пособие – и, наконец, будут время и деньги на то, чем вам хочется заниматься. Однако на пути к цели можете обнаружить, что для ее достижения нужно просто реорганизовать свою рабочую неделю, перейти на частичную занятость, расставить по степени приоритетности хобби – и результат будет не за горами! Это легко объяснимо. Просто раньше вы считали, что для счастья необходимо время и богатство, а на самом деле вам потребовалось время и некоторое перераспределение уже имеющихся ресурсов. Может быть, вы ожидали, что для того, чтобы найти время на свое увлечение, вам придется выйти на пенсию, но оказалось, что нужно просто сократить количество рабочих часов или некоторое время поработать дома – и вы достигнете того же результата.

Счастье может войти в вашу жизнь при разных обстоятельствах – но нужно обнаружить возможности и воспользоваться ими. Не забывайте, что счастье может просиять внезапно, – и старайтесь от всей души радоваться тому, что есть.