50 уроков привлечения денег от великих учителей мира. Р. Кийосаки, С. Кови, Н. Хилл, Э. де Боно, О. Мандино, Х. Сильва - Олег Серапионов

Мысленно бросьте взгляд назад из этой светящейся сферы и из той даты будущего, которая отстоит от вас на пятьдесят лет. Взгляните оттуда в ваш сегодняшний день. В самом ли деле так сложны ваши проблемы? Может, если смотреть из будущего, они не так уж и значительны? Не кажется ли кое-что смешным из ваших сегодняшних забот? Может, такой взгляд из будущего поможет вам улыбнуться, глядя на них, и благодаря этому легко их разрешить?

Это упражнение даст вам мощнейший приток позитивной энергии. Вы можете повторять его приблизительно раз в месяц.

Научиться смеяться над собой не так-то просто, особенно если вы привыкли быть чересчур серьезным. Научитесь хотя бы иногда смотреть на себя со стороны. Особенно когда вы чем-то рассержены, чересчур озабочены, раздражены или слишком суетливы. На миг остановитесь и представьте, что это – не вы, а кто-то другой, а вы лишь наблюдатель, который смотрит с доброй улыбкой на этого другого. Поверьте, вы найдете повод улыбнуться, а то и рассмеяться над своей чрезмерной серьезностью. Превратите это в привычку.

Гораздо более простым многим людям кажется совет смеяться над жизнью и миром. Но важно понять его правильно: смеяться над миром – это вовсе не значит смеяться над другими людьми. Когда вам хочется посмеяться над другими – посмейтесь лучше над собой: поверьте, в этом будет больше пользы. Смеяться над жизнью – это значит в первую очередь смеяться над невзгодами, неприятностями и просто над тем, что вам не нравится. Но как можно смеяться, если кто-то или что-то выводит вас из себя? Очень просто: вспомнить одну простую и великую фразу – «И это пройдет». Повторяйте эти слова про себя, если почувствуете, что хорошее настроение покидает вас.

Заметьте: мир для нас становится таким, каким мы его воспринимаем. Если мы считаем, что мир жесток и несправедлив, что в нем нет ничего хорошего – мы и не получаем ничего хорошего. Если же мы начинаем считать, что в мире много радости, счастья и веселья – в нашу жизнь входит и радость, и счастье, и веселье. Мы можем в любой момент по своей воле изменить взгляд на мир. Мы можем надеть розовые очки и понять, что на самом деле в мире много хорошего, радостного, веселого и смешного, просто мы не замечали этого, потому что были слишком сосредоточены на темных сторонах действительности. Начните видеть хорошее – и его станет больше в вашей жизни. Следующее упражнение поможет в этом.

Упражнение 38

Пять смешных вещей

Это упражнение можно и нужно выполнять везде и всегда. Дома, в транспорте, на работе, в публичных местах – вспоминайте эту практику. Она очень проста. Вам нужно найти пять смешных вещей или ситуаций (но не людей) в окружающем вас мире.

Если вы, оглянувшись по сторонам, все же не нашли ничего смешного, остановите свой взгляд на первом попавшемся предмете и представьте его в комическом виде. При помощи воображения поменяйте его размер, форму, цвет. Можете «оживить» предмет и сочинить смешную историю.

Прекрасная разновидность этого упражнения – найти пять смешных вещей в себе. Всякий раз, когда у вас появится возможность посмотреть на свое отражение (в зеркале или в стекле), старайтесь подметить в своей внешности, выражении лица, походке нечто смешное. Только не критикуйте и не ругайте за это себя. Напротив, восхититесь собой и порадуйтесь тому, что вы можете быть смешным. Это значит, вы живой, настоящий – только застывшие куклы и манекены не могут меняться так, чтобы становиться то серьезными, то смешными.

Поговорите каким-нибудь смешным голосом. Изобразите какое-то животное или птицу. Скорчите смешную рожицу и улыбнитесь сами себе.

Делайте это упражнение как можно чаще, и вы поймете, что стали относиться к жизни намного позитивнее.

Старайтесь побольше шутить, радоваться и радовать других. Пусть в вашей жизни будет больше юмора. Но только помните, что и юмор, и смех должны быть добрыми. Злой смех не радует, а унижает. Он не прибавляет сил, а истощает их. Грубые, похабные шутки, юмор ниже пояса – это тоже разновидность злого смеха. Избегайте подобного юмора, не давайте злу истощать ваши силы. Развивайте в себе добрый юмор, в основе которого лежит стремление сделать мир светлее.

А главное – создавайте у себя общий жизнерадостный настрой. В этом поможет следующее упражнение.

Упражнение 39

Настрой на радость жизни

Найдите возможность уединиться на пять минут, несколько раз глубоко вдохните и выдохните и произнесите негромко вслух или шепотом:

Я наполняю каждый свой день радостью и смехом. Только веселые мысли и светлые чувства приходят ко мне. Огромная жизненная сила наполняет меня, я радуюсь жизни, и эта радость как на крыльях несет меня к новым успехам и свершениям. Вокруг меня так много радости! Каждый миг земной жизни несет мне радость. Я радуюсь тому, что живу. Я ищу и нахожу радость во всем – в каждом миге повседневной жизни. Радость всегда со мной, она во мне. Мне не нужно больше искать ее где-то – она всегда здесь. Я наслаждаюсь радостью. Она светится улыбкой на моем лице. Я счастлив, что живу, и люблю жизнь!

Сделайте еще несколько глубоких вдохов и выдохов и возвращайтесь к своим делам.

Поймите правильно: не быть слишком серьезным – это не значит пренебрегать своими обязанностями и делать работу кое-как. Если вы поставили цель, если вы уважаете и свою цель и себя – вы будете вкладываться в нее со всей ответственностью и с полной отдачей. Вспомните Первый закон: надо все делать, как в последний раз в жизни! Но – не слишком зависеть и от своих побед, и от поражений, и от своего статуса, и от того, что скажут люди. Это и значит не воспринимать себя слишком всерьез. И тогда вам будет легче идти к победам – ведь груз важности и серьезности не будет на вас давить.

А еще – обратите внимание: хмурые люди очень редко бывают успешными. Радуйтесь, смейтесь, играйте – и вы преуспеете во всем.

Четырнадцатый закон величайшего успеха Не позволяй никому выводить тебя из равновесия

Ваше время слишком драгоценно, и вы не можете жертвовать им, впустую тратя дни на сражения с черными силами ненависти, ревности и зависти. Тщательно оберегайте свою хрупкую жизнь.