Особенности русской бани - Сергей Калюжный
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Листья и цветочные корзинки татарника колючего сушеные — 1 часть
Плоды боярышника обыкновенного — 1 часть
Корни валерианы лекарственной — 1 часть
Корни цмина песчаного — 1 часть
Корни левзеи сафлоровидной — 1 часть
Вода — 250 мл
Растительные компоненты измельчить, залить кипятком, поместить на слабый огонь, довести до кипения, накрыть крышкой и варить 45 минут, после этого снять с огня, дать остыть, процедить и применять в бане для поливания камней.
Совет
Во время банных процедур гипотоникам рекомендуется принимать сок сельдерея (по 1–2 ч. л. 2–3 раза), настойку боярышника, лимонника или корня женьшеня (15 капель на 1 ст. л. воды однократно), а также настойку заманихи высокой (корни растения измельчите, залейте спиртом в соотношении 1: 5 и дайте настояться в течение нескольких дней в темном месте, готовое средство принимайте по 15 капель на 1 ст. л. воды). Эти натуральные препараты улучшают сон, повышают работоспособность, снимают напряжение и усталость.
Банные рецепты при болях в сердце
Отвар банный успокаивающий с плодами тысячелистникаКорни валерианы лекарственной — 1 часть
Трава пустырника обыкновенного — 1 часть
Плоды тысячелистника обыкновенного — 1 часть
Вода — 500 мл
Указанные растительные ингредиенты измельчить, соединить, 25 г сбора залить кипятком и варить при слабом кипении под крышкой 45 минут, после чего дать остыть, отвар процедить и использовать для поливания камней. Также его можно пить в бане по 100 мл 3 раза.
Отвар банный с листьями ландышаЛистья ландыша майского — 15 г
Семена фенхеля обыкновенного — 15 г
Листья мяты перечной — 20 г
Корни валерианы лекарственной — 20 г
Вода — 500 мл
Корни, листья и семена растений измельчить, соединить, 25 г полученного сбора залить горячей водой, поместить на слабый огонь и варить под крышкой при слабом кипении 45 минут. Готовый отвар остудить при комнатной температуре и процедить. Его следует использовать в бане для поливания камней.
Напиток банный тыквенно-медовыйСок тыквы обыкновенной — 200 мл
Мед — 1 ст. л.
Тыквенный сок смешать с медом и полученный напиток принимать в бане по 100 мл 2 раза.
Напиток банный из цветков фиалкиЦветки фиалки трехцветной — 1 ст. л.
Вода — 400 мл
Цветки фиалки залить кипятком, накрыть и дать настояться, после чего напиток процедить и пить в теплом виде небольшими глотками по 200400 мл за банную процедуру.
Влияние бани на пищеварительную систему
Воздействием теплом и холодом издавна лечатся многие заболевания пищеварительной системы: функциональные нарушения ротовой полости, функциональные расстройства пищевода, поджелудочной железы, желудка, тонкого и толстого кишечника, желчного пузыря, желчевыводящих путей, печени. Влажное и сухое тепло успешно применяются в терапии желудочно-кишечных патологий, связанных с нарушениями в работе центральной нервной системы, расстройством ее вегетативного отдела и болезнями обмена веществ.
Банные процедуры благотворно влияют на секреторную функцию органов пищеварения, их моторику и кровообращение. Но это происходит только при правильно выбранном режиме парения. Поэтому, прежде чем заниматься гидротерапией в условиях бани, обязательно посоветуйтесь с врачом, который подскажет, какой должна быть длительность воздействия теплом и холодом, а также рассчитает количество требуемой жидкости с учетом имеющихся функциональных нарушений.
Показания к лечению баней:
— доброкачественные заболевания системы пищеварения без нарушения основных функций;
— привычные запоры при заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки и желчевыводящих путей;
— состояние после хирургических операций на желчном пузыре и желчевыводящих путях (через полгода) без нарушения функций печени;
— состояния после резекции тонкой и толстой кишок (через полгода) без нарушения функций;
— состояния после хирургических операций на желудке и двенадцатиперстной кишке (через полгода) без нарушений функций;
— функциональная билиарная диспепсия;
— функциональные диспепсии;
— функциональные моторно-эвакуационные расстройства кишечника;
— хронический холецистит без камней;
— язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в период ремиссии.
Противопоказания к лечению баней:
— диарея;
— желчекаменная болезнь, сопровождающаяся частыми приступами;
— колостомия;
— мелена и рвота с примесью крови;
— новообразования желудочно-кишечного тракта;
— острые и подострые заболевания желудочно-кишечного тракта;
— протоколиты;
— хронические воспаления брюшины;
— хронические гепатиты;
— энтеростомия.
Банные рецепты при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
Отвар банный спазмолитическийЛистья ежевики сизой — 1 часть
Листья земляники лесной — 1 часть
Листья кизила обыкновенного — 1 часть
Трава зверобоя продырявленного — 1 часть
Вода — 250 мл
Растительные ингредиенты измельчить, соединить, 1 ст. л. полученной смеси залить кипятком и варить на слабом огне, накрыв крышкой, 45 минут. После этого средство процедить и поливать им камни в парной. Также его можно пить по 100 мл в течение банных процедур.
Отвар банный противовоспалительный заживляющийТрава золототысячника зонтичного — 1 часть
Трава кровохлебки аптечной — 1 часть
Трава лапчатки прямостоячей — 1 часть
Листья лопуха большого — 1 часть
Листья любистока лекарственного — 1 часть
Корни мать-и-мачехи обыкновенной — 1 часть
Вода — 250 мл
Указанные растительные компоненты измельчить, соединить, хорошо перемешать. Залить 1 ст. л. полученного сбора горячей водой, довести до кипения на слабом огне и варить под крышкой 45 минут. Далее отвар остудить, процедить и использовать для поддавания на раскаленные камни в парной. Также его можно пить по 100 мл 2 раза.
Отвар банный витаминный противовоспалительный с лепестками розыПлоды шиповника коричного — 3 части
Семена укропа огородного — 1 часть
Цветки календулы лекарственной — 1 часть
Побеги хвоща полевого — 1 часть
Трава сушеницы болотной — 1 часть
Цветки ромашки аптечной — 2 части
Лепестки розы белой — 1 часть
Трава репешка обыкновенного — 2 части
Трава полыни полевой — 2 части
Трава зверобоя продырявленного — 4 части
Листья подорожника большого — 4 части
Вода — 250 мл
Растительные компоненты тщательно истолочь, залить горячей водой, поместить на огонь, накрыть крышкой и варить при слабом кипении 45 минут. По истечении указанного времени отвар снять с огня, дать ему остыть при комнатной температуре, процедить и применять для поливания камней в парной.
Напиток банный из плодов шиповника с медомПлоды шиповника коричного — 1 ст. л.
Мед — 1 ст. л.
Вода — 250 мл
Плоды шиповника истолочь, всыпать в термос и залить кипящей водой. Настаивать средство 12 часов, после чего процедить, ввести мед и принимать во время банных процедур по 100 мл 2 раза в теплом виде.
Напиток банный болеутоляющий с семенами льнаСемена льна обыкновенного — 2 ст. л.
Вода — 500 мл
Семена льна всыпать в термос, залить крутым кипятком и настаивать несколько часов. Готовый напиток процедить и пить в бане в теплом виде по 100 мл 2 раза.
Совет
Эффективным средством при язве желудка и двенадцатиперстной кишки является свежевыжатый сок белокочанной капусты. Его следует пить в бане теплым по 100 мл 2 раза.
Банные рецепты при гастрите хронической формы
Отвар банный с лечебными корнямиКорни алтея лекарственного — 2 части
Корни солодки голой — 2 части
Корни окопника лекарственного — 1 часть
Листья чистотела большого — 1 часть
Вода — 250 мл
Растительные компоненты измельчить с помощью блендера, 1 ст. л. полученной смеси залить кипящей водой, варить под крышкой 45 минут при слабом кипении, снять с огня, дать остыть при комнатной температуре, процедить и использовать для поливания камней в парной.