Заклейменная. История о том, как я сбежала из секс-культа - Кристин Гасбарре
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Содержание становилось все более аналитическим и сосредотачивалось на понимании нашей собственной психологии, а это было намного интереснее. На третий день мы начали анализировать самооценку. ПУР объясняла это понятие проще психолога в средней школе, определяя его как наше самоощущение. Мы узнали, что самооценку можно также рассматривать как наш «выбор» в определенной сфере.
Нас попросили перечислить сферы жизни, в которых мы не гордимся собой. Я написала: моя карьера. Во время обсуждения в группе тренеры помогли мне увидеть мои возможности и потенциал. Надо использовать все, что может оказаться мне полезными: пойти на урок актерского мастерства, найти ментора, прочитать биографии великих актрис. Перечислив некото-
рые варианты, я почувствовала прилив оптимизма и начала применять это упражнения и в других сферах своей жизни. Это новое понимание самооценки изменило мой мир.
Нэнси также помогла нам проанализировать, что каждый из нас понимает под словом «хороший». Раньше я даже не понимала, что мы принимаем эту идею как саму собой разумеющуюся. Она предложила систему, как отделить плохое от хорошего. Сначала нужно было рассмотреть объективное понятие ценности, а это все, что помогает сберечь время и силы. «Хорошее» создает ценность, а «плохое» ее уничтожает. Используя такое определение, можно объективно оценить понимание хорошего и плохого в каждом человеке. Нам также объяснили, что со многими проблемами в мире можно было бы разобраться, если бы все разом пришли к согласию по поводу того, что хорошо, а что плохо.
– Рациональное Изыскание, – говорил ведущий семинара, – способ понять, как все внутри тебя работает, самостоятельно или с помощью тренера, чтобы заметить несоответствия в убеждениях. Неправильно думать о деньгах как о корне зла, когда вы все этого хотите. Если один родитель велит ребенку: «всегда говорить правду», а второй советует: «ты не должен ранить чувства другого», то эти фразы противоречат друг другу. Когда подруга выходит из примерочной в наряде, который ей очевидно не идет, и спрашивает:
#«Мне так нравится это платье, как тебе?», если вы солжете, то почувствуете физическую реакцию, известную как (я запомнила!) предчувствие.
Этот «Пятидневный» семинар состоял из тринадцати часов занятий в день, и я обнаружила, что испытала два эмоциональных озарения, впервые глубоко погрузившись в эмоциональные процессы NXIVM, известные как ИЗ (изучение значения). Мы выполняли эти упражнения, чтобы изучить стимул, запустивший в нас негативную реакцию, согласно схеме, которую они называли «закономерностью стимула-реакции». В моем случае первое упражнение ИЗ помогло разобраться с постоянно возникающий между мной и Дэвидом проблемой. Я «интегрировала» причину моего расстройства из-за того, что он оставлял немытую посуду в раковине. В раннем детстве я верила, что именно немытая посуда стала причиной развода моих родителей. Я помнила, как они спорили из-за этого прямо перед тем, как разойтись, и в голове грязная посуда ассоциировалась с худшим временем моего детства. Когда инструменты NXIVM помогли мне понять созданную связь, я смогла наконец «снять» ее, чтобы она больше не оказывала такое разрушительное влияние.
Та же самая «закономерность стимул-ответ» была связана с тем, что Дэвид не ложился в постель в то же время, что и я, и потому мне каза-
лось, что он меня не любит. В детстве я связывала время отхода ко сну с любовью, потому что именно тогда чувствовала себя самой любимой и находила связь со своими родителями, когда они пели мне, щекотали спину или читали перед сном. Моя логика привела меня к решению, что все идут спать одновременно. И вот теперь, когда мой парень не шел спать вместе со мной, я чувствовала, что он меня не любит.
Вся идея ПУР состояла в том, что система наших убеждений, или «операционная система», возникла еще до формирования нашей взрослой логики, поэтому естественно наше понимание причины и следствия событий в этом мире было не идеальным. Нам сказали, что если мы сформировали план в то время, когда еще верили в Санта-Клауса, конечно же, и все другие наши убеждения не были бы основаны на реальности. Нэнси заявляла, что ПУР поможет нам «обновить программу», и именно это являлось частью научнообоснованных «технологий и техник» Кита Раньера.
Эти вроде как простые озарения: понимание, что посуда или отход ко сну одновременно с партнером не создают и не рушат отношения, стали моими первыми достижениями в понимании, как на самом деле устроен мир. В ПУР такое происходит, когда ваша система убеждений наконец сочетается с реальностью. Ребята из центра Такома рассказали нам, что с помощью терапевти-
ческих методов люди научились заменять свои негативные реакции другими или вообще другим типом поведения. Например, алкоголик сменил тягу к выпивке на посещение встреч общества Анонимных Алкоголиков, боящийся выступать на публике решил принимать ксанакс, лекарство от тревожности, чтобы справиться со своими страхами. Эти примитивные методы были «временными решениями», сказал Кит, и только ПУР убирала «закономерность стимул-ответ» навсегда и быстро. Нэнси и высшее руководство подчеркивали, что многие ходят на эту терапию в течение долгих лет, чтобы добиться того, что делаем мы здесь и сейчас за пять дней.
Лично мне ПУР помогла мгновенно. Сила программы NXIVM, которую Нэнси называла «техники», позволила мне забыть про «пафосность» первой презентации. Интересно, если это ИЗ, исследование значения, может привнести мир в маленькую часть моей жизни, может ли оно сотворить нечто большее? Я полна любопытства и надежды, чтобы поддерживать свой разум открытым.
В первый день семинара всем нам раздали белые ленты, «ленты учеников», как объяснили они. Это длинный отрезок ткани, который нужно носить вокруг шеи, чтобы он ниспадал до середины торса по обеим сторонам. Они сказали нам, что «Полосатый Путь» измерял «рост» и «уровень интеграции» человека. Я опустила
взгляд на пояс. Мне он не нравился. Мне казалось, что и сама идея, и ткань, дешевые и вызывающие смущение. Кроме этого, мне не нравилось, что они собираются оценивать наши личности, хотя даже не знакомы с нами. Мне не нравилось, что меня поставили на нижнюю ступень, да и вся система рангов вызывала неприязнь. В то же время Дэвид потерял самообладание: он соотносил эти ранги с коррупционной системой в
