Оздоровление позвоночника за 21 день - Олег Асташенко
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
При острых болях в спине поможет медовый компресс:
• 1/2 стакана меда смешайте с 1/4 стакана сока алоэ и добавьте 2/3 стакана водки. Состав необходимо настоять и применять в виде компресса на ночь.
Смесь с медом особенно эффективна при остеохондрозе.
• Смешайте 1 часть сока алоэ, 2 части меда и 2 части красного сухого вина. Настаивайте смесь в течение недели в темном прохладном месте, изредка встряхивая содержимое. Принимайте по 1 ст. ложке этого «коктейля» перед едой 3–5 раз в день.
Припарка из меда:
• намажьте больное место медом и оберните 4–5 раз льняной тканью. Затем лягте на жесткую кровать и положите под больное место электрогрелку.
После напряженной физической работы, когда количество молочной кислоты в мышцах увеличивается, вам пригодится обезболивающая мазь:
• 1 стакан меда смешайте с 1/2 стакана сока черной редьки, добавьте 1/2 стакана водки и 1 ст. ложку поваренной соли. Все тщательно перемешайте и применяйте для втирания в больные места.
Помимо подобных средств очень действенным может оказаться медовый массаж и самомассаж. Предлагаем вам 2 варианта, один из которых вы также можете включить в программу по массажу.
• Вариант № 1. Намажьте мед тонким слоем на больное место, затем положите на него ладонь и через секунду резко поднимите ее, как бы отрывая от спины. Не пугайтесь, когда через несколько минут такого массажа цвет меда изменится, а спина покраснеет. Во время процедуры мед сначала впитывается в кожу, а затем выходит наружу вместе с вредными веществами. Таким образом, цвет меда зависит от того, какие вещества выходят вместе с ним (может быть белым – соль, черным – шлаки и т. д.). После того, как мед поменяет цвет, больное место следует обмыть теплой водой и насухо вытереть полотенцем. Для достижения лечебного эффекта рекомендуется делать такой массаж через день и продолжать до тех пор, пока мед перестанет менять свой цвет.
• Вариант № 2. Перед началом массажа приготовьте следующий состав: добавьте в мед мумие из расчета 1 г мумие на 100 г меда. Мумие предварительно растворите в 1 ч. ложке теплой кипяченой воды. Приступая непосредственно к массажу, сначала разотрите больные позвонки пихтовым маслом и только потом нанесите на это место мед. Массаж, как и в предыдущем случае необходимо выполнять ладонью, похлопывающими движениями. Кожа при этом будет сильно прилипать к ладони. Ладонь нужно прижимать и резко отрывать. Вам будет больно, но придется потерпеть. Как и в предыдущем случае, мед вытягивает шлаки. После массажа вотрите в больное место немного финалгона. Такой массаж лучше всего делать на ночь. Для достижение лечебного эффекта необходимо провести курс продолжительностью от 2 до 4 недель.
С помощью массажа вы можете также избавиться от межпозвонковой грыжи, вылечить боли в пояснице и шейный остеохондроз.
Противопоказания при лечении медом
Встречается немало случаев непереносимости меда. Побочные эффекты при его применении проявляются чаще всего в виде повышения температуры, аллергических реакций (крапивница, кожный зуб, насморк, головная боль, расстройства желудочно-кишечного тракта, удушье). Чаще всего они проявляются у людей с повышенной чувствительностью при первом в жизни приеме меда. Таким людям мед противопоказан.
Иногда может проявляться непереносимость определенного сорта меда, например цветочного. Попробуйте подобрать такой сорт, который лучше переносится, без каких-либо побочных явлений.
Если по роду сопутствующего заболевания вам предписано ограничение углеводов, количество меда нужно снизить или совсем отказаться от медотерапии. Перед началом процедуры проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Введение меда посредством ингаляции (через дыхательные пути) запрещено больным с выраженной эмфиземой легких, бронхиальной и сердечной астмой, «легочным сердцем», миокардом, клапанными пороками сердца, туберкулезом.
Из кладовой народной медицины
В этом разделе собраны рецепты оздоровления позвоночника и спины, которыми можно дополнять фитотерапию. Их применение иногда дает весьма заметный положительный эффект.
Мумие
В различных источниках среди прочих народных средств борьбы с заболеваниями спины и позвоночника встречается множество рецептов с применением мумие. Это уникальное биологически активное вещество с выраженным лечебно-профилактическим действием. Знаете ли вы, дорогие читатели, что мумие – одно из самых древних и самых универсальных лекарственных средств? В зависимости от заболевания мумие принимают в виде пилюль, мазей, компрессов и т. д. С его помощью лечат заболевания сердечно-сосудистой системы, заболевания дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта и многие др.
Но как распознать качественное мумие и отличить от подделки? Во-первых, мумие имеет резкий запах и горький вкус. Кстати, чтобы не ощущать запаха, следует опустить кусочек мумие в растительное масло и запить зеленым чаем или молоком. Во-вторых, мумие бывает нескольких видов: «серебряное» – белого цвета, «золотое» – красного цвета, «медное» – синего цвета и «темное» – черно-коричневого цвета. Таким образом, по цвету также можно определить подлинность мумие. Помните, что если вы хотите получить качественный продукт, необходимо покупать его только в аптеке либо у аккредитованных распространителей.
При остеохондрозе рекомендуется принимать мумие в виде компрессов или втираний.
• Возьмите 3 г мумие, растворите в 100 мл воды и пропитайте этим раствором небольшой кусочек льняной материи. Накладывайте на больное место. Также можно использовать подобную смесь для втирания. Перед втиранием мази, приготовленной на основе мумие, смажьте руки растительным маслом (чтобы мазь не прилипала). Курс лечения – 20 дней, затем необходимо сделать 10-дневный перерыв и повторить курс.
Для приготовления компресса к 2 г мумие добавьте 1 г медицинской серы. Чтобы придать смеси вязкости, можно добавить 2–3 капли воды. Этой смесью необходимо натереть больные места и завязать на ночь шерстяной тканью. Процедуру следует повторять в течение 3–4 дней.
Можно принимать мумие с молоком и медом, смешанными в соотношении 1 : 20. Будьте осторожны и не превышайте указанных дозировок. Эффект будет наиболее полным, если в это же время проводить массаж больных участков спины.
При остеохондрозе и болях в спине:
• возьмите кусочек мумие размером с половинку спичечной головки и положите под язык до полного растворения. Проглотите растворенное мумие и запейте водой. Принимайте 1–2 раза в день в течение 2 недель. После двухнедельного перерыва курс можно повторить.
Прополис
Прополис – это вещество, которым пчелы обмазывают стены и заполняют щели в ульях. Издавна прополис используется в народной медицине как обезболивающее и общеукрепляющее средство. Прополис, как и мумие, является средством с широким спектром действия: его применяют при язвенной болезни, ожогах, обморожении, радикулите и многих других.
Приготовление прополисной мази:
• возьмите некоторое количество вазелина и нагревайте его в эмалированной посуде до закипания. Затем добавьте туда мелко нарезанный прополис и подержите на огне еще 25–30 минут, время от времени помешивая. Затем смесь перелейте в стеклянную посуду и плотно закройте крышкой. Такую мазь можно хранить несколько лет.
Другой способ приготовления мази:
• в чистой эмалированной посуде расплавьте 100 г сливочного масла, доведите до кипения и затем остудите до 60°. После этого добавьте в масло 10 г размельченного прополиса, нагрейте, помешивая, до 80° и отфильтруйте. Хранить мазь следует в стеклянной посуде в темном прохладном месте. Такую мазь можно применять также(и?) при ангине, ожогах, воспалении легких, обморожении. Кстати, для приготовления подобных мазей можно использовать также растительное масло и ланолин. При болях в спине мазь тонким слоем накладывайте на больные участки 2 раза в день (утром и вечером) и накрывайте 4–5 слоями марлевых салфеток.
Приготовление спиртовой настойки:
• измельчите несколько кусков прополиса и залейте спиртом (90 г спирта на 10 г прополиса). Смесь перелейте в посуду из темного стекла и плотно закупорьте пробкой. Настаивайте в течение 8–10 дней. Затем поставьте сосуд с настойкой в холодильник на 2 часа, после чего отфильтруйте настой через фильтровальную бумагу с ватой. Больное место можно смазывать при помощи ватного тампона.
Не менее эффективными могут оказаться прополисные примочки:
• возьмите марлевые повязки, сложите их в 5–7 слоев, смочите в спиртовой настойке прополиса (приготовленной по рецепту, указанному выше), слегка отожмите и накладывайте на больные места.
