Правило 5 секунд. Будь смелым, измени свою жизнь - Мел Роббинс

раздумывала. Все произошло так быстро, что она услышала только свои инстинкты, говорящие: «Со мной обращаются неправильно», и подтолкнула себя к тому, чтобы последовать им.

Поскольку она не колебалась, у нее не было времени себя отговорить.

По стечению обстоятельств четыре дня спустя (5 декабря 1955 года) в том же самом городе Монтгомери, штат Алабама, было принято еще одно пятисекундное решение, которое изменило историю. В ответ на арест миссис Паркс было образовано отделение Национальной ассоциации содействия прогрессу цветного населения, и двадцатишестилетний черный священник был выбран своими товарищами, чтобы возглавить организованный ею бойкот общественного транспорта. Позже молодой священник описал, как его выдвинули в качестве руководителя этой акции:

Все произошло так быстро, что у меня не было времени это обдумать. Возможно, если бы оно у меня было, я бы отказался от этого назначения.

Спасибо Господу, что он не успел ничего обдумать, потому что этот человек стал величайшим лидером Движения за гражданские права. Его звали Мартин Лютер Кинг-младший.

Кинга «вытолкали под свет прожекторов» его товарищи. Роза вытолкнула себя сама. Оба они пережили силу толчка. Это момент, когда ваши инстинкты, ценности и цели соединяются, и вы двигаетесь так быстро, что у вас нет времени или веской причины себя остановить.

Ваше сердце говорит, и вы не думаете, вы слушаете голос своего сердца. Величие – это не черта характера. Оно есть во всех нас, и порой нам трудно его разглядеть. Все, кто ее знал, описывали миссис Паркс как тихую и стеснительную женщину, а Мартин Лютер Кинг, как известно, боролся с сомнениями в себе и страхами в первые дни Движения за гражданские права.

В 1956 году, вспоминая происшедшее во время интервью на радио, миссис Паркс сказала: «Я никогда и не думала, что стану человеком, который это сделает, мне это и в голову не приходило». Возможно, и вам тоже в голову не приходит, каких великих вещей вы можете достичь в работе и в своей жизни. Пример Розы показывает нам, что все мы представляем собой нечто большее, если находим в себе смелость «показать характер», когда этого требует момент.

Как Роза объяснила во время интервью в эфире 1956 года, она действительно дошла «до той черты, до которой могла дойти», и ее подтолкнула к этому сама система дискриминации. Но в тот исключительный момент ее двигало вперед кое-что более мощное: она сама.

Вот это и есть сущность храбрости – толчок. Тот самый толчок, который мы даем сами себе, когда встаем, высказываем свое мнение, выделяемся на общем фоне, идем первыми, поднимаем руку или делаем что-то, что ощущаем трудным, страшным или сомнительным. Не смотрите на героев истории, деловой жизни, искусства и музыки и не думайте, что они чем-то отличаются от вас. Это не так.

Храбрость дана от рождения. Она внутри каждого из нас. Вы родились с ней и можете к ней обратиться в любой момент, когда захотите. Она не связана с уверенностью, образованием, статусом, качествами личности или профессией. Просто надо знать, как ее найти, когда она вам понадобится. А в этот момент вы, возможно, будете одни.

Возможно, вы будете сидеть на собрании на работе, стоять на кухне, ехать в метро, просматривать что-то на своем телефоне, смотреть на монитор компьютера или думать о чем-то, и неожиданно все произойдет. Что-то случится, и оживут ваши инстинкты. Вам нужно будет срочно действовать. Ваши ценности и ваши побуждения скажут вам, что надо делать. А ваши чувства будут вопить: «НЕТ!!!» Это момент толчка. Вам не нужно иметь все ответы. Вам просто нужно принять решение в следующие пять секунд.

Дэн сидит за своим компьютером, размышляя о том, не записаться ли ему на летние занятия. Он хочет закончить колледж, но в сорок четыре года мысль о том, чтобы стать первокурсником вызывает только ужас.

Смелость нужна Кристин, когда она сидит на совещании по маркетингу в Плано, штат Техас. У нее есть великолепная идея, но она спрашивает себя: «А вдруг это покажется глупым?»

Том стоит за стойкой в баре в Чикаго. С того момента, как он увидел девушку в другом конце бара, он не может отвести от нее взгляд. Он может либо повернуться к друзьям и сделать вид, что его интересует футбольный матч, который они обсуждают, или найти смелость пойти к ней.

Вся команда продаж компании финансового программного обеспечения из Нэшвилла чувствует себя обескураженной. Они били все рекорды три года подряд, а норму выработки только что снова подняли.

Элис из Англии нужно подтолкнуть себя, чтобы пойти на пробежку. Ее вдохновила на это подруга из Facebook, но девушку приводит в уныние мысль о том, сколько времени прошло с того дня, когда она в последний раз тренировалась.

На другой стороне земного шара Патель никак не может перестать думать о друге, чей сын недавно погиб в автокатастрофе. Он не знает, что сказать, а мысль о том, что он может потерять своего собственного сына, ужасает его. Он говорит себе: «Будет легче, если я подожду пару дней», и побуждение снять трубку телефона, заехать к другу домой… что-то сделать пропадает даром.

В австралийском Квинслэнде Тодд точно знает, чем он хочет заниматься в жизни: это не юриспруденция, а физическая культура. Но прежде чем обрести контроль над своим будущим Тодду придется пережить разочарование своих родителей.

А Марк лежит в постели в Окленде, Австралия[35], где сейчас половина одиннадцатого вечера. Он поворачивается и смотрит на свою жену, которая читает книгу. Он хотел бы заняться с ней любовью, но предполагает, что она не в настроении, он хочется прижаться к ней и поцеловать ее плечо, но боится отказа. Ему нужна смелость, чтобы прижаться к ней после стольких месяцев, которые они жили, как соседи по комнате.

Все эти истории реальны, и это только вершина айсберга. Они заостряют внимание на борьбе между нашим желанием изменить свою жизнь и нашим страхом этого. Также они подчеркивают, какую силу имеет будничная смелость для изменения всего.

Сет Годин[36] однажды написал: «Когда мы думаем о том, что возможно, и о том, что требуется, активируются разные зоны мозга». Я думаю, что то же самое можно сказать, когда мы думаем о том, что такое быть смелым вместо того, чтобы обратить внимание на страхи, которые останавливают нас. Есть разница между тем, чтобы сосредоточиться на решении, а не на проблеме, и это крошечное переключение и является мысленным освобождением.

Есть что-то очень мощное в победе в моей борьбе