Родники здоровья - Генадий Свиридонов

Частый обитатель сухих сосновых лесов, беломошников, зарослей кедрового стланика, сухих песчаных тундр лесной и тундровой зон страны - толокнянка обыкновенная, или медвежья ягода. Это многолетнее растение из семейства вересковых со стелющимся стеблем до 1,5 метра длиной и плотными кожистыми темно-зелеными блестящими вечнозелеными листочками, розовыми цветками и светло-красными несъедобными ягодами. Толокнянка - ценнейшее лекарственное растение, в надземной части которого содержится до 11 процентов арбутина, метиларбу-тин, свободный гидрохинон, гидролизуемые и конденсированные дубильные вещества, органические кислоты, эфирное масло, флавоноиды, а также смолы, воск, каротин. В медицине листья толокнянки применяются как дезинфицирующее, мочегонное и противовоспалительное средство при заболеваниях мочевого пузыря. В народной фитотерапии настой листьев толокнянки или их отвар пьют при различных болезнях почек и мочевого пузыря, особенно при камнях в почках и мочевом пузыре, при нарушениях обмена веществ в организме, а также при поносах, вялом пищеварении, при туберкулезе легких й некоторых нервных заболеваниях. Настойку листьев принимали при поллюциях, алкоголизме, как болеутоляющее при ревматизме, раковых опухолях и как успокаивающее средство.

В нашей стране произрастает множество видов хвощей, среди них есть и такие, которым не страшен зимний холод, - это хвощ зимующий, отличающийся от других хвощей высоким, до 1,25 метра, ростом и многолетними жесткими темно-зелеными ребристыми стеблями до 7 миллиметров в диаметре. Растет он в сосновых и смешанных лесах, встречаясь практически по всей стране. В надземной части хвоща зимующего содержится большое количество кремниевой кислоты, диметилсульфон, алкалоид, никотин, эфирное масло, смолы, слизи. Растение обладает мочегонным, вяжущим, кровоостанавливающим, болеутоляющим, седативным и потогонным действием и применяется в народной фитотерапии в нашей стране и за рубежом при самых разнообразных заболеваниях: как мочегонное средство при водянке, заболеваниях мочевого пузыря (гематурии, недержании мочи, хроническом уретрите), болезнях почек, при геморрое, белях и гонорее, при ревматических поражениях суставов, при туберкулезе легких, других болезнях груди и горла, при головной боли, желтухе, грыже. Индейцы использовали траву хвоща зимующего при язвах, опухолях и воспалении молочной железы и кишечника, а народы Индокитая - для очищения желудка.

Хвойные леса: сосновые и кедровые, лиственничные и пихтово-еловые, хороши каждый по-своему и имеют свой набор деревьев, кустарников, трав.

Известно, что насыщенный летучими веществами хвойного леса теплый летний воздух не всегда в одинаковой степени полезен для человека. В таком воздухе могут концентрироваться большие дозы различных физиологически активных веществ, выделяемых растениями, и переносится он больными людьми по-разному. Так, на людей с сердечнососудистой патологией он может оказывать летом стимулирующее, а зимой угнетающее влияние. На лиц с ослабленными легкими и тем более с легочными заболеваниями такой стерильный и высокоактивный воздух окажет благотворное влияние, так как содержит вещества, обладающие антимикробным, антибиотическим и антисептическим действием, стерилизующим окружающую среду, обеспечивая тем самым помощь иммунным силам ослабленного организма. Тяжелым бывает влажный воздух темнохвойных лесов с испарениями сильнодействующих веществ болотных растений: багульника, андромеды и других.

Хвойные леса значительно отличаются по условиям обитания, часто менее благоприятным, нежели в лиственных. И почвы здесь бывают похуже (сосна, например, часто растет на песчаных, бедных перегноем почвах, где и влаги не всегда в достатке)'. Взять хотя бы лишайниковые боры-беломошники. Почва - песок, влаги - минимум. В таком нарядном сосновом лесу (обычно по песчаным гривам) земля на сотни метров покрыта сплошным ковром лишайников - цетрарией, кладонией и другими. Часто среди них можно встретить небольшие куртинки кошачьей лапки и толокнянки, вероники седой или водяники черной вперемежку с покровом из лесных мхов и плаунов, а иной раз попадается и бессмертник песчаный, или цмин. В летнюю пору наибольший интерес из перечисленных растений представляют кошачья лапка и цмин.

В нашей стране насчитывается около 10 видов кошачьей лапки. Чаще других распространена кошачья ланка двудомная - невысокое беловойлочное многолетнее двудомное растение из семейства сложноцветных до 25 сантиметров высотой со стелющимися и укореняющимися побегами и лопатчатыми листьями, собранными в розетки. Стебельки опушенные с расставленными листьями и щитками беловатыми или розовыми на верхушках, Растет в сухих сосновых лесах, на их опушках или на сухих лугах, песчаных местообитаниях. Встречается практически по всей стране.

Кошачья лапка

Кошачья лапка - очень популярное растение, часто применяемое в лечебных целях наравне с цмином песчаным (при его отсутствии). В растении содержатся сапонины и дубильные вещества, фитостерин и нафтохинон, смолы, витамин К и некоторые другие. Растение употребляется лишь в народной фитотерапии, хотя имеются данные, свидетельствующие о его высоком кровоостанавливающем эффекте, более сильном, нежели у адреналина и хлористого кальция. В народе традиционно широко применяется при самых разнообразных кровотечениях: маточных, желудочных, кишечных, легочных, носовых, геморроидальных и других, а также при болезнях печени и желчного пузыря (при холециститах, желчнокаменной болезни). Кроме того, ее цветки употребляли при нервно-психических заболеваниях (в частности, при эпилепсии), туберкулезе легких и туберкулезе кожи, при гипертонической болезни, ангине, диатезе, экземе.

Очень близким по внешнему виду к кошачьей лапке растением является бессмертник песчаный, который отличается от нее строением цветка (ложе корзинки у бессмертника плоское в отличие от выпуклого у сушеницы и кошачьей лапки), а главное, лимонно-желтым или оранжевым цветом листочков обертки корзинки, тогда как у кошачьей лапки они белые или розоватые. В нашей стране насчитывается более 15 видов бессмертника.

Самым распространенным является бессмертник песчаный, цмин песчаный, сухоцвет, золотуха, сероцвет, как называют его в различных областях страны. Это многолетнее седое от войлочного опушения растение до 40 сантиметров высотой с одиночными или групповыми, выходящими из одного корня, прямыми, неветвистыми стеблями, покрытыми продолговатыми или ланцетными цельно-крайними листьями, с желтыми цветками, собранными в щитковидные соцветия. Растет цмин песчаный на сухих песчаных почвах в сосновых лесах, на меловых обнажениях, в степях. Встречается повсеместно в лесной зоне страны, кроме Арктики, Севера, Дальнего Востока, гор Кавказа и Средней Азии, преобладая в лесостепных и степных районах европейской части страны, Средней Азии и южной части Западной Сибири. В соцветиях цмина содержатся флавоноиды, сапонины, стерины, эфирное масло, горькие и дубильные вещества, смолы, жирные кислоты, красящие вещества, нафтохинон, аскорбиновая кислота и каротин.

Препараты бессмертника песчаного применяются в современной медицине прежде всего при различных заболеваниях печени (при желчнокаменной болезни, холецистите, гепатите, холангите и как желчегонное, уменьшающее концентрацию желчных кислот и билирубина в желчи), а также в качестве средства, стимулирующего функцию желудка и поджелудочной железы и увеличивающего диурез (мочевыделение).

Народная фитотерапия применяет цмин гораздо шире. Помимо перечисленных показаний научной медицины, здесь цмин используется как средство, обладающее потогонным, отхаркивающим, кровоостанавливающим и " кровоочистительным, антисептическим, обезболивающим, противоглистным действием, при желудочно-кишечных I заболеваниях (как средство, повышающее аппетит, улучшающее пищеварение при расстройствах желудка, особенно при детских колитах), болезнях мочевого пузыря, и почек, в том числе при мочекаменной и почечнокаменной болезнях, при болезненном мочеиспускании, а также при атеросклерозе, ревматизме, подагре, одышке, головной боли, при ишиасе и нервных болях с онемением ног. Применяется цмин и наружно при кожных заболеваниях и диатезе.

Среди других хвойных видное место занимают кедровые леса, в которых растут такие ценные растения, как бадан, щитовник пахучий, или каменный зверобой.

В нашей стране произрастает несколько видов кедра - это кедр сибирский, встречающийся в Сибири и европейской части страны, кедр корейский, распространенный лишь на Дальнем Востоке, кедр европейский, имеющий узкий ареал в Закарпатье, и, наконец, кедровый стланик, произрастающий в Восточной Сибири. Самый распространенный из них - кедр сибирский. Воздух в кедрачах насыщен целительными для человека и губительными для возбудителей болезней летучими фитонвидами, состоящими из смол, бальзамов, эфирных масел, органических кислот, антоцианов, ферментов, витаминов. Кроме того, что он чист (от смога, пыли), он практически стерилен и содержит много ценных для человека, жизненно важных физиологически активных веществ.