Как избавиться от боли в спине - Ирина Котешева

Приведу наиболее эффективные народные рецепты.

1. Калина, цветки – 15 г.

Чабрец, трава – 15 г.

Календула, цветки – 20 г.

Полевой хвощ, трава – 30 г.

Сбор измельчить, 2 столовые ложки залить 0,5 л воды, кипятить 5 мин, дать остыть, процедить. Принимать отвар теплым по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды при болях в шее, пояснице, суставах.

2. При боли в пояснице принимать отвар свежих листьев кизила (40 г листьев кизила на 2 стакана кипятка) по 1/2 стакана 4 раза в день за 30 мин до еды.

3. При воспалении седалищного нерва свежий лист агавы разрезать и приложить разрезанной стороной на поясницу; соком смазать кожу по ходу седалищного нерва.

4. В Цхалтубо для растирания пояснично-крестцовой области применяют настойку эвкалипта: 100 г листьев эвкалипта настоять в 0,5 л водки.

5. При люмбаго эффективна каштано-камфорная мазь: 30 г порошка размолотых плодов конского каштана, 20 г камфорного масла и 30 г внутреннего свиного сала. Ломтик черного хлеба намазать тонким слоем этой мази и приложить к больному месту. Из хлеба обильно сочится влага, которая оказывает целебное действие. Иногда эффект дает одна процедура.

6. При пояснично-крестцовом радикулите делают компрессы из настоя следующей смеси:

Хрен, корень – 200 г.

Редька (лучше черная) – 200 г.

Уксус столовый – 1 столовая ложка.

Соль поваренная – 1 столовая ложка.

Керосин – 1 столовая ложка.

Корень хрена и редьку натереть на терке, смешать с солью и керосином и дать настояться 10 дней. 1 столовую ложку смеси намазать тонким слоем на марлю, сверху накрыть компрессной бумагой и положить на подошву на 1 ч. Процедуру делают 2 раза в день.

7. Сок черной редьки – 5 стаканов.

Мед пчелиный – 1 стакан.

Водка 40 % – 0,5 стакана.

Соль поваренная – 1 столовая ложка.

Смесь тщательно взболтать и натереть ею больные места.

8. Соком из шляпок красного мухомора смазывают больные места. Из красных мухоморов можно приготовить мазь на зиму. В банку или бутыль поместить как можно больше нарезанных шляпок мухоморов, утрамбовать и залить водкой, чтобы она покрыта грибы. Хранить в темном, прохладном месте. На посуде сделать надпись: «Настой мухомора – яд!». Надежно спрятать мазь от детей.

9. Керосин – 200 г.

Спирт денатурат (или самогон) – 50 г.

Соль поваренная – 2 столовые ложки.

Перец красный разрезанный – 2 стручка или 2 столовые ложки порошка.

Смесь в хорошо закупоренной бутылке настоять 3–4 дня, процедить и натереть поясницу и крестец. Затем наложить компрессную бумагу и завязать теплым шарфом на 2 ч.

10. Состав для лечения радикулита по Авиценне:

Аммония хлорид – 50 г.

Скипидар очищенный – 50 г.

Камфорное масло – 50 г.

Березовый деготь – 50 г.

Спирт винный 96 % – 100 г.

Уксусная эссенция с железом – 100 г.

Смесь перед применением взболтать и смазать больные места.

Уксусное железо готовится следующим образом. В уксусную эссенцию (100 г) поместить 15 бритвенных лезвий «Балтика» или «Нева» и настоять в темном месте 2 недели, чтобы растворились. Получается раствор вишневого цвета.

11. В Китае для лечения радикулита применяют уксусно-белковую мазь. В стакан или банку кладут куриное яйцо и заливают уксусной эссенцией на 2–4 дня (скорлупа растворяется, а белок и желток впитывают уксус с кальцием и разбухают). Затем белок и желток помещают в ступку, добавляют 1 столовую ложку подсолнечного или оливкового масла и растирают. После чего складывают в чистую банку, хорошо закрывают крышкой. Приготовленной мазью смазывают больные места.

12. Тройной одеколон – 200 мл (1 стакан).

Настойка валерианы – 60 мл (2 аптечных флакона по 30 мл).

Красный стручковый перец – 3 стручка измельченных или 2 столовые ложки порошка.

Все смешать, настоять в теплом месте 6 дней. Процедить и растирать на ночь поясницу и крестец. Затем наложить компрессную бумагу и тепло одеться. Такое растирание сохраняет тепло в течение 6–8 ч.

13. Белково-скипидарная мазь. К белку одного яйца (без желтка!) добавить 1 столовую ложку очищенного скипидара, взболтать. Полученную эмульсию нанести тонким слоем на холст и приложить к пояснице. Сверху наложить компрессную бумагу и обвязать шарфом. При появлении чувства жжения компрессную бумагу снять, кожу протереть чистой тканью и повторить процедуру через 6 ч.

14. Замесите тесто из ржаной муки ( без дрожжей ). Когда тесто станет кислым, возьмите тряпочку или марлю, сложенную вчетверо, положите на больное место, а сверху наложите тесто толщиной в 1–2 см. Зафиксируйте этот компресс повязкой. Делать ежедневно на ночь. Можно добавить в тесто 30 капель скипидара.

Достаточно до 10 процедур, и «самый стойкий» радикулит проходит.

15. Плоды конского каштана (вместе с коричневой коркой) размолоть в муку. Нарезать черный хлеб тонкими ломтиками, сверху намазать камфорным маслом или сливочным несоленым маслом, а затем сверху масла посыпать муку из плодов каштана. Наложить на больное место и завязать чем-либо теплым.

16. Свежий лист лопуха смочить в холодной воде, нижней (пушистой) стороной листа положить на больное место, сверху – компрессная бумага. Зафиксировать компресс теплым платком.

Этим рецептом можно воспользоваться и зимой, если заранее насушить листьев лопуха с длинными черенками, затем их достаточно будет размочить в теплой воде и применять, как указано ранее.

17. Очистить и натереть на терке редьку черную. Полученную кашицу намазать небольшим слоем на хлопчатобумажную или льняную ткань, сверху положить другую тряпочку. Наложить на больное место, сверху – компрессная бумага. Зафиксировать компресс теплым платком. Держать такой компресс, пока терпения хватит. При этом создается ощущение медленного и глубокого разогревания.

18. Экстракт шалфея развести водой 1:5 или сделать крепкий отвар из травы шалфея. Поставить в холодильник, в морозильную камеру. Полученным льдом натирать больное место.

19. Налить в блюдце настойки валерианы (аптечный препарат), смочить в ней марлю или тряпочку, наложить на больное место и сделать компресс. Держать столько, сколько возможно.

20. Из холстины сшить пояс с карманами. Положить в карманы плоды каштана конского и носить этот пояс при обострении пояснично-крестцового остеохондроза позвоночника.

21. При мышечной блокаде дисков с радикулярным синдромом рекомендуют натирание из красного мухомора. Мелко нарезать свежие шляпки красных мухоморов, сложить их в стеклянную банку, закупорить и варить на водяной бане до образования киселеобразной массы. Этой массой натирать больные места.

22. В Германии рекомендуют следующую настойку из цветков каштана конского:

40 г цветков каштана конского залить 700 мл винного спирта 70 %, настоять 7—10 дней. Настойку применять для натирания поясницы. Более эффективен этот компресс на пояснично-крестцовую область.

Хороший эффект дают травяные ванны – один из самых древних способов оздоровления. Приятная ароматная ванна, которую легко приготовить, у больных остеохондрозом снимает боль, напряжение мышц и усталость, успокаивает нервную систему, омолаживает и очищает кожу, улучшает сон и обменные процессы в организме.

Следует знать, что ванны оказывают свое целебное действие лишь в том случае, если принимаются в виде курса – не менее 10–15 ванн, через 1–2 дня, при температуре воды 36–38 °C.

1. Ромашка (стебли с цветками): 300 г ромашки залить 5 л кипятка, настоять 2 ч, процедить, влить в ванну.

2. Шалфей (листья): 200 г листьев шалфея залить 5 л кипятка, настоять 2 ч, влить в ванну.

3. Хвоя (хвойный экстракт) и морская соль: 150 г экстракта и 2–2,5 кг соли на одну ванну. Вместо морской соли можно использовать и поваренную.

4. Сенная труха: в ситцевый мешок положить 800 г сенной трухи и кипятить 30 мин в 2 л воды. Полученный отвар влить в ванну и добавить горячей воды до половины ванны. Сядьте в ванну и накройте ее брезентом или пленкой так, чтобы края свисали вниз. Предварительно в этом покрывале нужно сделать отверстие для головы, а по краю вшить резинку. Сенная труха содержит много эфирного масла – сильного лечебного средства. Если ванну не закрывать брезентом или пленкой, то эфирное масло испарится вместе с паром, выходящим из ванны. Вода в ванне должна быть горячей – какую только больной способен выдержать, но не ниже 37 °C. Чуть только вода начнет остывать – надо добавлять горячую. Сидеть в ванне рекомендуется долго, если сможете, то и целый час. После принятия ванны надо лечь в постель и хорошо укрыться, чтобы сохранить накопленное тепло.

Глава 3 ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

Движение – кладовая жизни.

Плутарх

Основные проявления заболевания