Успешное знакомство в Интернете. Супертренинг для женщин - Марина Кузнецова
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Так что лучше – макет-мечта или комфортный, удобный для жизни дом? Если вы за второй вариант, то приглашаю вас к этому нелегкому, но увлекательному процессу – построению отношений. Что я вкладываю в понятие «строить»? Строить отношения – значит создавать, организовывать устойчивую связь между людьми, взаимно оказывая влияние друг на друга, стремясь создать нечто целостное.
Зачем это нужно делать? Чтобы избежать конфликтов, безразличия, отдаления. Например, вы хотите найти человека, с которым вам будет хорошо вместе. Вы же понимаете, что даже если мужчина вам очень нравится и вам кажется, что у вас так много общего, он все равно совершенно другой, со своими ценностями и привычками.
Так вот, чтобы вы смогли прийти к тому, что вам будет хорошо вместе, вам нужно сначала узнать друг друга, пройти через все разногласия, понять, чем человек живет и что для него важно, а потом научиться жить с этим партнером так, чтобы удовлетворялись и его, и ваши потребности. Для этого вам понадобится терпение, умение говорить о своих желаниях, чувствах (не только любовных, а еще и о том, что нравится и что не нравится). По сути, за отношениями нужно «ухаживать».
...Мужчина и женщина поженились, он ей и говорит:
– Поскольку ты моя жена, ты должна уважать мои привычки, у меня их три:
1. Каждую среду я играю с друзьями в футбол. Дождь, снег, все равно у меня ФУТБОЛ. Поняла?
– Поняла, – отвечает жена.
– 2. Каждую пятницу я с друзьями играю
в преферанс. Поняла?
– Поняла, – отвечает жена.
– 3. Каждое воскресенье у меня рыбалка. Зима, холод, день рождения тещи, все равно у меня РЫБАЛКА. Поняла?
– Поняла, – отвечает жена.
– Ну и что скажешь?
– Я все поняла.
– Возражения есть?
– Нет.
– А может, у тебя тоже есть какие-то привычки?
– Да, одна. Я каждый день в 9 часов вечера занимаюсь дома сексом, есть муж дома, нет мужа дома – все равно, у меня СЕКС.
☺
Приведу самые основные правила по тому, как правильно «ухаживать» за отношениями.
Правило № 1. Будьте собой.
Помните: с нами поступают так, как мы позволяем. На первом этапе знакомства все мы испытываем некоторую неловкость, боимся нарушить романтическую идиллию и, конечно, заботимся о том, чтобы произвести хорошее впечатление на партнера. Но если вы будете скрывать или игнорировать свои привычки и пытаться во всем угодить мужчине, то он может к этому привыкнуть и будет вести себя так, как считает нужным: вы ведь не возражаете. А когда вы захотите позволить себе делать то, что любите или к чему привыкли, это может вызвать негативную реакцию со стороны партнера, потому что он-то привык, что вы в первую очередь учитываете его интересы. Ему может показаться, что вы меняетесь в худшую сторону, хотя ваши намерения, наоборот, могут быть самыми наилучшими.
Это правило должно действовать с самой первой минуты знакомства. Допустим, вы встречаетесь в кафе. Уже сейчас можно отслеживать, что с вами происходит и насколько вам удается быть в контакте с партнером и параллельно делать то, что вы привыкли. Например, обратите внимание на то, где вы сидите, что заказываете, как едите, о чем говорите, сколько времени вы проводите вместе и т. д. Если вы понимаете, что многое делаете не так, как вы любите и как бы вам хотелось, значит, вы уже подстраиваетесь под партнера. И вы рискуете потерять свою индивидуальность.
Как быть? Находить возможность сообщать партнеру о своих предпочтениях, но делать это уважительно и корректно. И если у партнера полностью противоположное мнение, то искать компромисс.
Приведу в качестве примера фразы:
...«Мне нравится сидеть здесь, а ты где хочешь?»
«Я люблю рестораны со светлой и уютной обстановкой, а ты?»
«Ты не будешь возражать, если я закурю?»
«Я бы с радостью пообщалась еще с тобой, но мне нужно уходить».
«Я хочу пойти в рыбный ресторан, как ты к этому относишься?»
«Я бы еще заказала десерт, если ты не против».
«Мне хочется узнать больше про тебя, могу я задать тебе вопрос на личную тему?»
«Могу я узнать о твоем мнении по поводу?..»
Правило № 2. Говорите друг с другом откровенно.
Не бойтесь показаться навязчивой или нетактичной. Проблема многих отношений в том, что партнеры не обсуждают друг с другом свои проблемы. В результате копится недовольство. Настанет время, когда оно может вылиться в грандиозный скандал. Это не значит, что нужно пересказывать друг другу все детали своей жизни, но самыми важными вещами, которые касаются ваших отношений и ваших переживаний, нужно делиться. И обсуждать их. Нам всегда кажется, что любимый человек и так все понимает или что он должен сам обо всем догадываться. Но на самом деле все совершенно не так. К огромному сожалению, человек, который все время рядом с нами, не может понять нас без наших слов. Он думает иначе, у него приоритеты могут быть другие, у него другое настроение и другая активность. Он не знает, как думаем мы, и не догадывается о том, что мы чувствуем.
Правило № 3. Сохраняйте свое личное пространство.
Иногда ради отношений мы готовы пожертвовать всем, что нам было так дорого до этого: нашими хобби, общением с друзьями, любимой работой… Когда у нас появляется партнер, важно суметь сохранить свое личное пространство. Мы не должны и не обязаны все свое время и всю свою душу отдавать партнеру. И, как бы он сам этого ни хотел и к этому ни стремился, в глубине души, и может, даже неосознанно, он хочет восхищаться вашими успехами, видеть ваши стремления к чему-то помимо отношений, постоянно открывать в нас что-то для себя новое. А когда мы забываем о своих интересах и начинаем все делать только вместе с партнером, чувства притупляются, мы становимся слишком предсказуемыми.
Даже если вам очень хочется постоянно быть вместе и не расставаться, помните о том, что у вас впереди еще много времени друг на друга, поэтому не пытайтесь за короткий срок насладиться всеми обрушившимися на вас эмоциями. Дозируйте свои чувства, оставляйте место и для отношений, и для себя лично.
Правило № 4. Обсуждайте свои интимные желания и привычки.
Секс очень важен для поддержания чувственности в отношениях. Если что-то вам не нравится в этой сфере или чего-то не хватает, нужно это обсуждать с партнером. Только не «в процессе», а когда будет для этого подходящее время. Не нужно стесняться. Мы все разные, и у каждого могут быть свои пристрастия или фантазии. Не исключено, что и вашего партнера не все устраивает в ваших сексуальных отношениях, но он просто не может решиться заговорить об этом, боясь обидеть вас. И если вы сделаете первый шаг, он это оценит. Конечно, это не означает, что теперь вам непременно удастся осуществить все потаенные желания друг друга, но если вы поделитесь ими, то в любом случае будете получать большее наслаждение от физической близости.
Правило № 5. Общайтесь с друзьями вашего партнера.
Всем нам свойственно создавать свой круг общения, в который включены близкие по духу люди: наши друзья, знакомые, коллеги. Когда у вас появляется партнер, вы тоже входите в его круг. И нет гарантии, что все его друзья вам понравятся. Что делать? В идеале вам нужно общаться со всеми, потому что если вы кого-то не принимаете, это значит, что вашему партнеру придется выбирать между вами и друзьями, и последствия могут быть не самые хорошие. Вы не обязаны всех любить, главное – не конкурировать за внимание и не пытаться «отбить» вашего партнера у его друзей и знакомых. Если вам не близки эти люди, то вы можете договариваться о том, что в какие-то дни каждый из вас, если захочет, будет проводить время со своими друзьями.
Я могла бы еще долго говорить на эту тему, но не хочу, чтобы все было построено на правилах и теории. Люди так же, как и чувства, часто непредсказуемы. У меня есть знания и опыт, и я умею передавать их, но я не смогу научить вас чувствовать и любить. Мы хотим многое объяснить себе, но невозможно все знать. Важно понимать себя, осознавать то, что с нами происходит, чувствовать другого человека и просто жить. Самое ценное – здесь и сейчас. Наслаждайтесь каждым моментом жизни, каждым днем, проведенным вместе с партнером. И просто наблюдайте за вашими отношениями. Не нужно никуда торопиться, нужно расслабиться и с интересом принимать то, что происходит. При этом важно не забывать отслеживать свои чувства, быть честной с собой и партнером. И вы увидите: все получится.
Заключение
Пришло время заканчивать книгу, сворачивать свои умные мысли и идеи до следующего издания. В любом случае, как бы я ни хотела уберечь вас от ошибок своими пожеланиями и рекомендациями, вы все равно будете их совершать, так же, как и я. Ведь вся наша жизнь – это урок, а мы – ученики.
Если вы захотите научиться применять все те навыки, которые я описала в этой книге, приходите ко мне на тренинг. Я считаю, что тема отношений актуальна всегда, как бы мы ни хотели уйти от нее с головой в работу, спастись едой или алкоголем, и даже самые убежденные одиночки хотят встретить когда-нибудь человека, в которого они по-настоящему влюбятся. Мы всегда будем переживать из-за отношений и всегда будем искать их.
