Воинская магия и гипноз - Юрий Серебрянский

Бобовые — чечевица.

Фрукты — бананы, виноград, мандарины, апельсины, лимон, грейпфрут, гранаты, сливы, дыня.

Орехи — арахис, грецкий орех, фундук.

Грибы-белые, шампиньоны, подосиновики, лисички.

Масла — оливковое, кунжутное, подсолнечное.

Жиры — бараний.

Продукты пчеловодства-мед мятный, пчелиное молочко и пыльца, прополис.

Напитки — коньяк, белое сухое вино, чай с мятой, чай с лепестками роз.

Пряности — горчица, имбирь, перец.

Специи — нерафинированный сахар и морская соль.

Скорпиону (24 октября — 22 ноября) по гороскопу подходят:

Мясо — баранина.

Рыба и морепродукты — кальмары, омары, креветки, судак, щука, скат, белый омуль.

Молочные продукты — сливки, сметана, молоко, творог.

Яйца — куриные.

Крупы — рис, пшеница.

Овощи — морковь, лук зеленый, баклажаны, огурцы, свекла, капуста белокочанная, тыква, кабачки.

Зелень — шпинат, петрушка.

Бобовые — бобы и фасоль.

Фрукты — мандарины, апельсины, лимоны, клубника, персики, абрикосы, финики, виноград, хурма.

Орехи — грецкие и арахис.

Грибы — белые и шампиньоны.

Масла — кукурузное и оливковое.

Жиры — бараний.

Продукты пчеловодства — мед гречишный, мед мятный.

Напитки — вино белое, вино красное, чай зеленый и чай черный.

Пряности — горчица, имбирь.

Специи — уксус яблочный.

Стрельцу (23 ноября — 21 декабря) по гороскопу подходят:

Мясо — баранина, крольчатина, медвежатина.

Рыба — щука, карп, окунь и судак.

Молочные продукты-сыр, сметана, кефир, топленое молоко.

Яйца — куриные.

Крупы — рис, пшеница.

Овощи — тыква, огурцы, сельдерей, морковь, репа, чеснок, зеленый горошек, картофель, редька.

Зелень — шпинат, петрушка и сельдерей.

Бобовые — чечевица и бобы.

Фрукты-бананы, виноград, абрикосы, хурма, гранаты, дыня и арбуз.

Орехи — грецкие и арахис.

Грибы — лисички и подосиновики.

Масло — кукурузное.

Жиры — утиный и бараний.

Продукты пчеловодства — мед, прополис.

Напитки — чай с лепестками роз, чай жасминовый, вино красное, вино белое.

Пряности — имбирь.

Специи — морская соль и нерафинированный сахар.

Козерогу (22 декабря — 20 января) по гороскопу подходят:

Мясо — говядина и свинина.

Рыба и морепродукты — лещ, карп, судак, омуль белый, сазан.

Молочные продукты — простокваша, овечье молоко, брынза, сметана.

Крупы — пшено.

Овощи — капуста белокочанная, картофель, свекла, морковь, лук репчатый, редис, тыква, помидоры, зеленый лук, репа, огурцы, зеленый горошек, петрушка, укроп, чеснок, баклажаны и редька.

Зелень — шпинат, петрушка и сельдерей.

Бобовые — фасоль и бобы.

Фрукты — сливы, абрикосы, виноград, хурма, груши, кизил, персики, бананы, гранаты, лимоны, финики.

Орехи — грецкие, семечки подсолнечника и кунжут.

Грибы — белые.

Масла — оливковое, подсолнечное.

Жиры — говяжий, утиный.

Продукты пчеловодства — мед гречишный.

Напитки — чай зеленый, чай матэ, чай мятный, вино белое, вино красное.

Пряности — имбирь, перец черный и перец красный.

Специи — уксус яблочный.

Водолею (21 января — 19 февраля) по гороскопу подходят:

Мясо — говядина.

Рыба и морепродукты — карп, лещ, омуль белый, осетр, камбала, угорь, судак, сазан.

Молочные продукты — сливки, творог, кефир, сметана, коровье молоко, овечье молоко, кумыс.

Яйца — куриные.

Крупы — рис, гречка, рожь.

Овощи — лук зеленый, лук репчатый, редька, огурцы, тыква, картофель, морковь, кабачки, репа, зеленый горошек.

Зелень — петрушка.

Бобовые — фасоль и бобы.

Фрукты — груши и яблоки, персики и абрикосы.

Орехи — фундук и грецкие.

Грибы — шампиньоны и белые.

Масла — оливковое и кунжутное.

Жиры — барсучий и медвежий.

Продукты пчеловодства — мед мятный, мед гречишный, прополис.

Напитки — чай с лепестками роз, час с жасмином, вино белое и вино красное.

Пряности — имбирь, перец красный.

Специи — яблочный уксус, морская соль, сахар нерафинированный.

Рыбам (20 февраля — 20 марта) по гороскопу подходят:

Мясо — баранина, куриное, крольчатина.

Рыба — лещ, карп, сом, осетр.

Молочные продукты — сметана, кефир, кумыс.

Крупы — гречиха, пшеница.

Овощи — капуста белокочанная, баклажаны, петрушка, огурцы, шпинат, зеленый горошек и редька.

Зелень — шпинат.

Бобовые — фасоль и бобы.

Фрукты — персики, бананы, гранаты, груши, лимоны, мандарины, финики и хурма.

Орехи — лесные и арахис.

Грибы — лисички, маслята, опята.

Масло — оливковое, подсолнечное.

Жиры — утиный и гусиный.

Продукты пчеловодства — мед мятный, мед липовый.

Напитки — чай зеленый, чай матэ, чай с лепестками роз, вино белое.

Пряности — имбирь.

Специи — нерафинированный сахар, морская соль.

Каждое время года влияет на состояние вашего здоровья, на его функциональные системы особым образом.

Весной, например, человеку вредит ветер, который поражает печень и желчный пузырь. Для того чтобы укрепить организм должным образом и подготовить его к вредоносным влияниям извне, питаться надо следующим образом.

Весной ешьте:

Мясо — куриное.

Рыба — омуль белый, сазан, судак, карп.

Морепродукты — морская капуста.

Молочные продукты — кумыс, ряженка, кефир.

Яйца — перепелиные и куриные.

Крупы — гречка, овес, пшеница.

Бобовые — фасоль, чечевица, горох и соя.

Овощи — морковь, картофель, капуста белокочанная, лук репчатый, перец сладкий.

Зелень — шпинат, сельдерей, укроп, петрушка, кинза, реган, кресс-салат.

Фрукты — гранаты, апельсины, лимоны, грейпфруты, айва, груши.

Орехи-кедровые, фундук, грецкие, арахис, семечки подсолнечника.

Масла — кунжутное, подсолнечное нерафинированное, оливковое, кедровое и льняное.

Продукты пчеловодства — цветочная пыльца, маточное молочко, прополис.

Напитки — овощные и фруктовые соки, чай с мятой, с лепестками роз, сухое вино и какао с молоком.

Пряности — горчица, имбирь, перец черный и красный, хрен.

Специи — уксус яблочный.

Летом вред вашему организму наносит жара, которая повреждает в основном сердце и тонкий кишечник. Поэтому питаться летом следует так.

Если есть мясо — то баранину.

Рыба — форель.

Молочные продукты — кумыс, козье молоко, кефир, ряженка, сметана, творог.

Крупы — рис, гречка.

Овощи — баклажаны, кабачки, цветная капуста, белокочанная капуста, помидоры, огурцы, зеленый горошек, перец сладкий, лук репчатый, чеснок.

Зелень — петрушка, укроп, мята, реган, кинза, кресс-салат, щавель, шпинат, сельдерей, любисток.

Бобовые — фасоль, чечевица.

Фрукты — земляника, клубника, черника, ежевика, черешня, вишня, шелковица, персики, абрикосы, слива, малина, смородина.

Грибы — шампиньоны, подосиновики, подберезовики, лисички.

Масла — кунжутное, кукурузное, подсолнечное нерафинированное.

Продукты пчеловодства — мед, прополис.

Напитки — чай с мятой, чай с лепестками роз, другие травяные чаи.

Пряности — горчица черная, имбирь, перец.

Специи — яблочный уксус.

Когда лето заканчивается, вашему организму угрожает сырость, от которой разрушается селезенка и страдает желудок.

Поэтому в конце лета питаться следует так.

Мясо — говядина.

Рыба — лещ и карп.

Молочные продукты — молоко козье, кумыс, творог, сыр брынза, сметана, кефир, ряженка.

Крупы — гречиха, рожь.

Овощи — зеленый горошек, кабачки, баклажаны, перец сладкий, цветная капуста, помидоры, огурцы, чеснок, картофель, морковь, патиссоны.

Зелень — кресс-салат, щавель, укроп, петрушка, салат, регай, кинза, щавель, сельдерей.

Бобовые — чечевица, бобы, фасоль.

Фрукты — арбуз, яблоки, бананы, сливы, груши, инжир, виноград, крыжовник, малина, гранаты, кизил, барбарис, персики и дыни.

Орехи — арахис, грецкий, семечки подсолнечника.

Грибы — подберезовики, подосиновики, белые.

Масла — кунжутное и подсолнечное нерафинированное.

Продукты пчеловодства — мед гречишный.

Напитки — вино красное, вино белое сухое, травяные чаи.

Специи — морская соль.

Осень нападает на легкие и толстый кишечник, поэтому питаться надо следующим образом.

Мясо — баранина, нутрия.

Рыба — карп, сазан, осетр.

Молочные продукты — кумыс, молоко топленое, творог, брынза.

Яйца — куриные.

Крупы — гречиха, рис.