Целебные силы нашего организма, или Как управлять своим здоровьем - Алексей Большаков

   Иногда в камнях у больного обнаруживаются фосфаты (светло-серые, белые камешки), которые возникают при излишнем ощелачивании организма (рН выше 7,0), употреблении большого количества молочных продуктов, овощей. В этом случае от молока, молочных продуктов желательно на время отказаться. Придется уменьшить потребление овощных салатов, ягод, соков. В рацион полезно ввести рыбу и закисляющие продукты, которые выправят кислотно-щелочное равновесие и будут "подтачивать" фосфаты, мешать образованию новых камней.

   Понятно, что в случае фосфатов помогут любые рекомендации и народные рецепты, способствующие "закислению" организма (рецепты, ведущие к ощелачиванию, наоборот, нанесут вред).

   Способствуют образованию фосфатов воспаления в мочевых путях. Поэтому необходимо провериться и лечить инфекцию мочевых путей.

   Разлагаются такие камешки при употреблении закисляющих жидкостей и приеме аскорбиновой кислоты. Но злоупотреблять витамином С также нельзя.

   У нас часто слышатся призывы насыщать организм крайне необходимым ему витамином С. Но избыток витамина С стимулирует, в частности, образование щавелевой кислоты, ведет к появлению оксалатов и мочекаменной болезни.

   В последнее время, после повсеместного увлечения "полезными продуктами", именно оксалаты чаще всего стали обнаруживаться в мочевых путях.

   Если при общем анализе мочи обнаруживаются черно-серые плотные камешки, обязательно скорректируйте свою диету. Откажитесь от щавеля, шоколада, шпината, салата. При наличии оксалатовых камней витамина С в рационе не должно быть больше нормы. Откажитесь от приема аскорбиновой кислоты, шиповника и сиропов из его плодов, не злоупотребляйте цитрусовыми, смородиной, земляникой, картофелем, свеклой, киви, крыжовником. Желательно переключиться на витамин В6 (он содействует утилизации щавелевой кислоты). Им богаты черный хлеб и каши, особенно гречневая и овсяная. При оксалатах полезны будут фасоль, тыква, чернослив, баклажаны, цветная капуста, яблоки, груши, виноград, чернослив.

   При мочекаменной болезни рекомендуют отвары или настои из плодов шиповника. Но в случае оксалатов это, наоборот, усугубит ситуацию.

   В отдельных случаях в моче могут встречаться и другие виды камней - кальциевые, белковые, цистеиновые.

   Чтобы препятствовать образованию в своей моче кристаллов, например, кальция нужно перестать злоупотреблять продуктами, содержащими много кальция. Помогают растворению кальциевых камней и блокируют выпадение кристаллов кальция соли лимонной кислоты, которые нейтрализуют кристаллы кальция. Поэтому, при наличии кальциевых камней полезно включить в рацион достаточное количество цитрусовых.

   Довольно часто камни бывают смешанными, но, как правило, каких-то одних солей в них содержится заметно больше, чем других. От этого и должны зависеть меры профилактики.

   Смешанный состав камней свидетельствует о том, что почки не справляются со своей работой. В этом случае нужно отказаться от раздельного питания и монодиет (если они присутствуют). Также следует сократить объем принимаемой пищи за один раз, то есть сделать питание малыми порциями и максимально разнообразить его.

   Процесс образования камней зависит от общего состояния здоровья человека и особенно от состояния его почек, мочевых путей, наличия в них микробов и нанобактерий, которые могут выделять вещества, способные стать ядрами камней. Поэтому при мочекаменной болезни нужно лечить воспалительные процессы в мочевыводящих путях и стараться меньше употреблять продуктов, содержащих химические элементы, соли которых выпадают в виде кристаллов.

   Важна общая концентрация солей в моче: чем она выше, тем чаще соли выпадают в осадок. Поэтому с этой точки зрения некоторые врачи и целители рекомендуют пить больше жидкости. Более 2л воды в день, чтобы промывать почки. Употреблять большое количество воды для выведения кристаллов солей можно в том случае, если нет склонности к почечным и сердечным заболеваниям, которые проявляются отеками. При кристаллизации фосфатов такая рекомендация также пользы не принесет. Дело в том, что фосфаты растворяются в кислой среде, а лишняя вода будет кислотность снижать.

   Любые советы используйте не слепо, а только после того, как поймете причины нарушений в своем организме. В этом случае правильно подобранная диета или рецепты народной медицины помогут эффективно избавиться от болезни.

   Не сдавайтесь! Существует немало рецептов, которые обязательно помогут и вам.

   Примеры противодействия болезням.

   А). Рак.

   Даже такие тяжелые заболевания, как, например, рак хорошо поддаются лечению, если к нему подходить аналитически.

   Рак как и другие тяжелые болезни проявляется, если длительное время пренебрегать болезненными симптомами или подавлять их, ничего не меняя в образе жизни и питании.

   Рак может подкрасться незаметно. Как известно, клетки в нашем организме обладают способностью делиться. В организме имеется регулирующий механизм, управляющий клеточным делением и ростом тканей. Однако под влиянием различных причин могут появляться измененные клетки, не подчиняющиеся законам нормального деления.

   Ежедневно в нашем организме клетки подвергаются злокачественной деформации. Их нужно быстро и эффективно уничтожить. Иначе эти клетки делятся в геометрической прогрессии и создают раковую опухоль. Обычно иммунная система подавляет их. Но при ослаблении иммунной системы могут возникнуть проблемы. Измененные клетки начинают размножаться бесконтрольно и образовывать опухоли, злокачественные или доброкачественные.

   Доброкачественная опухоль представляет собой образование, которое медленно развивается на одном месте, лишь оттесняя соседние ткани. Раковые же клетки способны отрываться от опухоли, очага своего возникновения, и, попадая в общую циркуляцию крови, переноситься и оседать в каком-либо участке организма, где образовывать новую злокачественную опухоль (это называется метастазом).

   Рак опасен метастазами в другие органы. Он может начаться с небольшой ранки, иногда с припухлости, которая часто переходит в изъязвление. Изъязвление - обычное начало рака кожи и полости рта. Сначала это маленькая и неглубокая ранка, которая постепенно начинает расширяться и углубляться, а вокруг нее образуется плотный валик. Долго незаживающие ранки на губах, особенно кровоточащие, покрытые пленкой, незаживающая (более 14 дней) язва во рту - признаки рака.

   Рак внутренних органов также обычно начинается с изъязвлений, сопровождающихся кровотечением, которое подчас столь незначительно, что может оставаться незамеченным и быть обнаруженным только с помощью лабораторных анализов.

   Однако некоторые формы рака начинаются сразу с опухоли. Это рак молочной железы, рак лимфатических узлов, рак костной ткани (саркома).

   Кровотечение - один из распространенных признаков, к сожалению, уже крупной устойчивой опухоли. Рвота с кровью возникает при раке желудка, маточные кровотечения у женщин вне менструального цикла - при раке матки, присутствие крови в моче может служить указанием на рак почки или мочевого пузыря, а кровь в кале при отсутствии геморроя может быть причиной рака в желудочно-кишечном тракте.

   Конечно, не все кровотечения носят раковый характер (например, рвота с кровью возникает и при язве желудка). Но при появлении кровотечений незамедлительно обратитесь к врачу.

   Обычно на начальных стадиях развития рак характеризуется отсутствием боли и не приводит к заметному изменению состояния заболевшего человека. Только злокачественное малокровие проявляется бледностью лица и губ, а соломенный цвет лица и похудение наблюдаются при раке пищеварительного тракта. Болью заявляет о себе на ранних стадиях рак кости, а некоторые раки матки могут вызывать бедренные боли. Но чаще рак развивается на протяжении многих лет при сохранении больным, казалось бы, нормального здоровья и лишь на поздней стадии заболевания в полной мере заявляет о себе.

   Скрытые симптомы рака можно определить до появления кровотечений. При раке и воспалительных процессах в организме увеличиваются лимфатические узлы (под мышками, под челюстями, в паховой области).

   Резкое снижение веса (4-5 кг и более) без видимых причин (диет или физических нагрузок) также может быть связано с раком. Ведь раковая опухоль требует энергии, рак нарушает энергетику организма.

   О раке говорят нарушения менструационного цикла, появление влажных пятен у сосков, выделения из сосков у некормящих женщин. Вздутие и боли в животе, частое мочеиспускание может быть симптомом рака яичников.

   Опухоль кишечника препятствует движению пищи, что чаще всего сопровождается регулярными вздутиями живота и повышенным газообразованием, частыми запорами и трудностями при дефекации. Отсутствие стула более трех суток свидетельствует о непроходимости кишечника.