37 законов управления собой - Георгий Огарёв

(Стивен Ликок)

Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня.

(Пословица)

Мнения всех психологов сходятся в том, что человек обязательно должен стремиться жить «здесь и сейчас», не отказываясь от реалий настоящего ради призраков, оставшихся в прошлом, или того, что смутно видится в далеком будущем. Подобное отношение к жизни способно уберечь от самых разных проблем, в частности тех, что порождаются постоянным стрессом и беспокойством за прошлое или будущее.

Характерно, что подобное беспокойство возникает у нервных, чувствительных людей, которые каждый свой поступок подолгу обдумывают и анализируют. В это же время люди, не отличающиеся особой чувствительностью, практичные и несколько приземленные, практически не сталкиваются с подобными проблемами. Они прекрасно ладят с собой, живут в гармонии с окружающим миром и сполна наслаждаются всем, что приносит им настоящее. Именно поэтому разумно перенять у них подобное отношение к жизни, чтобы контролировать свою неуверенность и беспокойство.

Среди специалистов, прославившихся на весь мир благодаря своим исследованиям в данной области, можно вспомнить Д. Карнеги, в книгах которого можно почерпнуть информацию по самым разным вопросам. Карнеги много внимания уделяет тому, как научить человека избавиться от беспокойства, порождающегося неуверенностью перед завтрашним днем или тем, что осталось в далеком прошлом. Он опирается на жизненный опыт самых разных людей, которые решили строить жизнь по принципу «нужно жить настоящим», и от этого только выиграли.

Знаменитый врач сэр Уильям Ослер, о котором уже упоминалось в книге, признавал, что добился столь многого именно благодаря тому, что старался всегда «жить в отсеке сегодняшнего дня, отгороженном от остальных дней». Однажды сэр Уильям Ослер выступал перед студентами университета. И он привел им пример конструкции океанского лайнера, отдельные отсеки которого можно и закрыть, чтобы избежать поступления туда воды.

Сэр Ослер сказал студентам, что каждый них – это обладатель великолепного механизма, намного лучшего, чем гигантский лайнер, и каждый должен научиться контролировать свой механизм и защищать его от штормов, то есть вовремя изолировать его отдельные отсеки. Например, при необходимости каждый человек должен изолировать свое прошлое, то есть «мертвые вчерашние дни» или будущее – «неродившиеся завтрашние дни». Благодаря этому, как совершенно справедливо считал доктор Уильям Ослер, человек будет абсолютно защищен от напрасных потерь и переживаний.

Он говорил: «Изолируйте прошлое! Пусть мертвое прошлое хоронит своих мертвецов... Изолируйте вчерашние дни, которые освещали глупцам путь к могиле. Груз будущего, прибавленный к грузу прошлого, который вы взваливаете на себя в настоящем, заставляет спотыкаться на пути даже самых сильных. Изолируйте будущее так же герметично, как и прошлое... Будущее в настоящем... Нет завтра. День спасения человека – сегодня. Бессмысленная трата энергии, душевные страдания, нервное беспокойство следуют по пятам человека, который беспокоится о будущем...»

Таким образом, Ослер придавал значение только настоящему, тому, что есть в данный момент у человека: только оно способно влиять на его жизнь. Нет смысла отказываться от настоящего только потому, что давно прошедшее по какой-то причине кажется намного более красочным и увлекательным. И совершенно ни к чему придавать чрезмерное значение будущему, размышляя о нем постоянно.

На самом деле прошлое не имеет никакой власти на настоящую жизнь человека, оно должно быть совершенно независимым от него, и оставаться в памяти только как прошлый опыт, который может многому научить. И будущее – это только результат действий, производимых в настоящем. Если постоянно отказываться от сегодняшнего дня, ожидая наступления завтрашнего, то можно не сомневаться, что будущее окажется еще более серым и унылым, чем настоящее.

На самом деле для человека имеет значение только настоящее, его сегодняшний день, час, секунда. То, что дарит сегодняшний день, – это единственная реальность, это есть на самом деле, к нему можно прикоснуться, ощутить его рядом с собой. Поэтому никогда не нужно отказываться от удовольствий и радостей, которые можно себе доставить в настоящем, в пользу призрачного будущего, фантом которого не дает человеку спокойно жить, или прошлого, того, что уже прошло, и ничто на свете не может изменить существующего положения вещей.

Дейл Карнеги придерживается принципа, что к прошлому следует относиться спокойно, бесстрастно анализируя все события, чтобы впоследствии не повторять подобных ошибок. А потом лучше всего начисто забыть о потерях и печалях, чтобы не травмировать себя повторно. Только такой подход является единственно верным. Однажды с самим Карнеги произошел не самый приятный случай, когда постоянное сожаление об однажды совершенной ошибке стоило ему слишком дорого. Он задумал организовать мероприятие по образованию взрослых, для этого открыл филиалы в самых разных городах.

Проект оказался более чем дорогостоящим: на его осуществление ушло более трехсот тысяч долларов, но все деньги пропали впустую, так как он не принес абсолютно никакого дохода. Подобная неудача произвела огромное впечатление на Карнеги, она не просто выбила его из колеи, но заставила долгое время жалеть о совершенной ошибке. В результате он потерял сон и аппетит и находился в стрессовом состоянии. Но неудача ничему его не научила, и через некоторое время Карнеги снова предпринял подобную попытку. Разумеется, результат снова был неудачным. Только спустя значительный промежуток времени он смог детально проанализировать ситуацию, разобраться во всех своих ошибках, смириться с потерей и более не переживать по этому поводу, оставив все в прошлом.

Например, ученый Джордж Карвер вложил все свои сбережения в банк, который через некоторое время обанкротился. Карвер потерял все свои деньги, но ничуть не расстроился от этого. Неприятная новость не оказала на него своего трагического действия, потому что он смог подняться выше ситуации и больше об этом не вспоминал.

Часы, которые вечно либо спешат, либо опаздывают. Можно без труда предположить, что их век окажется недолог. Человек обязательно осознает всю бесполезность данного предмета и избавится от него, поскольку ему нужны часы, идущие точно минута в минуту. Так и стремление жить либо прошлым, либо будущим не имеет ничего общего с настоящей мудростью, ибо нарушает неизменный распорядок к вещей и противоречит нормальной жизни.

Разумеется, все вышесказанное совсем не означает, что человек совершенно должен отказываться от необходимости прогнозировать свое будущее, стараясь по возможности обезопасить себя от различных неприятностей. Разумеется, определенный труд просто необходим, чтобы день завтрашний не совсем разочаровал, но наоборот, оказался максимально удачным и благополучным. Нельзя начисто отказываться от размышлений по поводу того, каким будет будущее, новый день, месяц или год. Иначе подобная беспечность нарушит гармонию человека с миром, сделает его игрушкой в руках обстоятельств, что, разумеется, не принесет абсолютно ничего хорошего.

К тому же человек совершенно не должен отказываться от своего прошлого, стараясь начисто стереть из памяти все, что случилось с ним раньше. Прошлое должно при необходимости сопровождать человека, стараясь принести ему опыт, назначение которого – научить субъекта правильно поступать в различных ситуациях.

Человек, начисто отказавшийся от воспоминаний о своем прошлом и не думающий о будущем, подобен веточке, которая плавает в бурном океане. Ему не за что зацепиться, разум его пребывает в неведении, что случится с ним завтра и что случалось прежде. Такой человек слаб и беспомощен, и он сам не способен ощутить себя счастливым, потому что его разум пребывает в дремотном состоянии, отказываясь от размышлений. Такое положение вещей недостойно нормального гармоничного человека.

Однажды в богатой и знатной семье родилась прекрасная девочка. С самого раннего детства все восхищались ее умом, красотой и талантами. Когда она выросла, ей пророчили блестящее будущее; множество самых достойных рыцарей предлагали ей руку и сердце. Но она говорила, что самое прекрасное случится у нее только в будущем, и лишь тогда она сможет сделать свой выбор. Время шло, девушка состарилась, так и не совершив в совей жизни абсолютно ничего хорошего. У нее не было детей, она осталась в одиночестве. И тогда она начала жалеть о прошлом, сетуя обо всех утраченных возможностях. Так и прошла ее жизнь, не принеся ей ни одной минуты счастья, потому что она сама добровольно отказывалась от настоящего ради будущего.