Советы по укрощению ума - Геше Джампа Тинлей

Разглядев, что омрачения в действительности являются источником ваших страданий, а не источником счастья, с этого момента объявите им войну. В чем заключается духовная практика?  Основная ее цель – совершить внутреннюю революцию и выиграть войну против омрачений. Достигшего этой цели в буддизме называют архатом. Архат означает «победитель врага». Те, кто  полностью победил внутренних врагов, называются победителями или героями. Вы сами представляете собой армию, которой  предстоит устранить внутреннего врага – омрачения. Но армии  необходимо оружие. Чтобы обрести это оружие, вы должны осуществлять три вида тренировки.

Первая – тренировка нравственности – является вашей  основной защитой от омрачений. Для того чтобы сражаться, в начале вам необходимо принять оборонительные меры, и нравственность является основным способом защиты от нападения  омрачений. Нравственность бывает трех видов:

– нравственность непричинения вреда другим,

– нравственность накопления заслуг,

– нравственность помощи другим.

Когда вы практикуете три вида нравственности (Подробнее о трех видах нравственности см. главу V «Медитация»  (раздел «Три внутренних благоприятных условия»). – Прим. ред.), вы укрепляете самооборону и благодаря этому как воин становитесь гораздо  сильнее. 

Для сражения с внутренним врагом понадобится оружие, которым должна стать ваша концентрация, сосредоточение. Шаматха – это мощное оружие, посредством которого вы сможете уничтожить своего внутреннего врага.

 Но оружие, в котором нет пули, не способно сразить врага.  Самая лучшая пуля обретается посредством тренировки мудрости. Мудрость, познающая пустоту, – это пуля, устраняющая из  вашего ума неведение.

 Будда говорил: «Отбросьте благородную истину источника  страдания», имея в виду, что от этого источника нужно избавиться, уничтожить полностью, а для этого нам необходимо выполнять три вида тренировки. С их помощью вы сможете полностью  изгнать из потока ума источник ваших страданий – вашего внутреннего врага.

4.3. Благородная истина пресечения

Третья строка этого учения гласит: «Осуществите благородную истину пресечения». Что это значит? Если вы хотите счастья,  вам необходимо создавать для него причины. Счастье не придет к  тому, кто остается в бездействии. Что же нам нужно сделать? Нам  следует осуществить благородную истину пресечения страдания,  только тогда мы обретем истинное счастье. Будда говорил, что все  остальные вещи, которые мы считаем счастьем, на самом деле  приносят лишь страдания перемен. 

Мы думаем, что будем счастливы, став кем-то. Например,  нам кажется, что президент очень счастлив и министр, наверняка,  тоже. «Если бы я была певицей, о, как я была бы счастлива!» – мечтаете вы или думаете: «Если бы я был знаменитым футболистом, я  забивал бы голы и получал много денег». Все это иллюзии. Самые  богатые люди в Америке еще более несчастны, чем простые смертные, потому что знают, что деньги очень ненадежны и что всегда  есть кто-то, кто хочет каким-то образом заполучить их деньги.  Это похоже на положение одинокого оленя в стае волков и тигров,  всегда жаждущих его съесть. Итак, кем бы вы ни стали, до тех пор  пока ваш ум находится под контролем омрачений, вы не будете  счастливы.

В настоящий момент все ваши мысли и желания детские. Вы  только и думаете о том, как бы куда-то уехать, кем-то стать или  что-то обрести, полагая, что таким образом сможете стать счастливыми, – в этом заключается детскость вашего мышления. Но  нет ни одного сансарического объекта, который мог бы подарить  вам настоящее счастье. Вначале он может доставить вам какую-то  маленькую радость, но затем заставит страдать еще сильнее. Чем  больше такие объекты дарят вам счастья вначале, тем дольше вы  испытываете депрессию и боль в дальнейшем. Проанализируйте  этот момент и сами поймете, так ли это. 

Будда говорил, что настоящее счастье – это нирвана, а все  остальные наслаждения обманчивы. Две с половиной тысячи лет  назад Будда учил: «Если вы хотите счастья, то сначала вам необходимо узнать, что это такое». Мы же не распознаем счастья и гонимся изо всех сил за причинами страдания, думая, что они сделают нас счастливыми. Таким образом, наша человеческая жизнь  проходит совершенно впустую. Смерть для вас становится трагедией, потому что вы совершенно не готовы к ней и уходите в следующую жизнь с пустыми руками. Почему так происходит?  Ошибка состоит в том, что вы не распознали правильно, что такое  счастье и что такое страдание. 

Коротко говоря, все то, что вы считаете сейчас своим счастьем, на самом деле не счастье, а дурацкая мечта. Например, если  я спрошу одну группу людей, что такое счастье, они ответят мне,  что это значит получить образование, найти хорошую работу, купить машину и дом. «Больше мне ничего не надо», – скажут они,  но потом, получив все это, они захотят еще чего-нибудь. Поскольку мирские объекты в сансаре не дают настоящего счастья, людям  всегда будет мало того, что у них есть. Если бы все эти вещи даровали истинное счастье, они сказали бы: «Я это получил. Теперь у  меня всего достаточно». 

Будь у вас хоть сто прекрасных одежд, вам все равно покажется мало: «У меня-то всего лишь сто, а у моей подруги больше».  Сто пар туфель – тоже мало. Вы никогда не чувствуете удовлетворенности, потому что все эти объекты не дают настоящего счастья. Если у вас две ноги, зачем вам сто пар туфель? Например, если вы носите очень дорогие туфли, разве ваши ноги очень рады  этому? Им нет разницы, сколько денег вы заплатили. Поэтому не  тратьте свои последние деньги на дорогую обувь.

А если я спрошу у другой группы людей, что такое счастье,  они ответят, что это – стать мэром города, получить власть над  людьми: «Если есть власть, значит, все есть». Это тоже ошибка. Стать мэром города – это не способ обретения счастья, а очередной источник страдания. Первое ваше страдание на посту мэра  города – это отсутствие сна. Вы уже не сможете ни нормально  спать, ни спокойно ужинать, общаясь со своей семьей. Таким образом, мы можем исследовать и обнаружить, что переживание,  принимаемое нами за счастье, на самом деле является страданием  перемен. В настоящий момент, когда у вас появляются желания,  сразу же вспомните учение о том, что подобные объекты не дадут  вам счастья, а дадут лишь страдание перемен. Скажите себе: «Если у меня появится этот объект – хорошо, если нет, то ничего  страшного». 

Омраченные и не омраченные желания

 Различают два вида желания. Первый вид – это омраченное  желание, которое не основано на здравом смысле, не имеет правильного обоснования. Вы неверно оцениваете ситуацию и смотрите на объект, ошибочно понимая его природу, считая при этом,  что он даст вам настоящее счастье. Таково омраченное желание,  причиняющее вам одни лишь страдания. 

Другой вид желания – это желание, у которого есть достоверная основа,нормальная причина. Например, вам нужна одежда, и у вас возникает желание приобрести ее. Оно появилось не  потому, что вы надеялись, купив одежду, стать счастливым, а потому, что вы хотели с ее помощью защититься от холода. Вы понимаете, что одежда принесет вам только страдание перемен. Тем не  менее, в Туве холодно, и поэтому необходима одежда, которая позволит не мерзнуть. Такое желание вполне естественно. Но стремление купить одежду ради ощущения счастья – это негативное  желание, потому что причина его недостоверна. Иногда те, кто начал изучать буддизм, неправильно понимают значение желания и  начинают подавлять любые желания: отказываются от одежды,  еды, и вследствие этого их голова начинает работать ненормально. Итак, Будда не утверждал, что вообще не нужно иметь желаний, он говорил, что не следует иметь глупых желаний, основанных на неправильном видении ситуации и ошибочном понимании природы объекта. 

Например, желание утолить голод вполне обосновано, потому что для выживания вам необходима пища. А думать, что пища  сделает вас счастливым, питаться только хорошей и дорогой пищей ради наслаждения – это проявление глупого, омраченного  желания. Принимая пищу с таким намерением, вы будете совершать негативное действие. А есть с осознанием, что вы тем самым  поддерживаете свое тело, а также жизнь множества микроорганизмов, обитающих в вашем теле, – это своего рода практика  Дхармы, накопление позитивной кармы. Принимать пищу ради  поддержания жизни своего тела, необходимого вам для практики  Дхармы, – это обоснованное желание. Вы теперь поняли разницу  между разумным и дурацким желанием? Все глупые желания –  это омрачения.

Если вы будете накладывать косметику, для того чтобы порадовать окружающих, это значит, что вы практикуете Дхарму. Результат использования одной и той же косметики разными людьми зависит от их мотивации. Например, дакини всегда украшают  себя не ради ублажения собственного эго, а для того, чтобы порадовать окружающих. Тувинские леди, думайте, что вы делаете макияж, чтобы порадовать тувинских мужчин. Я шучу.  Желание заняться практикой Дхармы тоже не является  омраченным, поэтому не думайте, что все желания негативны.  Омраченными называются лишь те стремления, что возникают  из гнева, привязанности, зависти и т. д., потому что причины их  недостоверны. Вы должны понимать, что, если ваши желания  связаны с поддержанием жизни, то они нейтральны. А если само  поддержание жизни мотивировано стремлением практиковать  Дхарму, то это позитивное желание. Те же намерения, что основаны на любви и сострадании, – это желания высочайшего уровня. Стремление достичь нирваны – это тоже желание очень высокого уровня. Если правильно поймете четыре благородные истины, вы будете днем и ночью думать: «Как было бы здорово полностью избавить свой ум от омрачений!» Такое желание называется  отречением.