Законы осознанной жизни – золотые ключики йоги для саморазвития. Практика самоанализа и развития осознанности - Станислав Раскошанский

Хорошие счета принесут что-то приятное, плохие счета придётся оплачивать страданиями. В действительности же и те, и другие счета нас привязывают к этому физическому миру – месту, созданному для оплаты карм, а не для истинного счастья. В следующих главах мы рассмотрим, как можно выйти из-под влияния закона кармы, чтобы стать свободной от влияния судьбы душой. По крайней мере, вначале мы должны научиться тому, как не сеять семена тяжёлых карм, из которых вырастают плоды страданий, и как засевать своё поле только добрыми семенами.

Великий Учитель Будда даёт нам правильное понимание, как мы должны относиться к другим, чтобы быть в безопасности от воздействия закона кармы: «Будьте мягки с юными, сострадательны с пожилыми, терпимы к слабым и заблуждающимся. Когда-то в своей жизни вы будете или были каждым из них.

Всё, что мы есть, – это результат того, что мы думали, наша жизнь основана на наших мыслях и состоит из наших мыслей. Если человек говорит или действует со злым намерением, то страдания следуют за этим, как колесо следует за копытом вола, тянущего повозку. Если человек говорит или действует с хорошей целью, то счастье следует за ним, как тень, которая никогда не оставит его».

Разновидностью закона кармы является закон Вселенной: «Не поступать с другими так, как не хотим, чтобы поступали с нами!». Китайский мудрец Конфуций выражает суть этого закона так: «Владеть собою настолько, чтобы уважать других, как самого себя, и поступать с ними так, как мы желаем, чтобы с нами поступали, – вот что можно назвать учением о человеколюбии. Выше этого нет ничего».

Иногда нам может казаться, что мы страдаем без причины, так как обладаем всеми достойными качествами характера и ведём добродетельную жизнь. Но причина наших страданий может находиться в прошлых жизнях, память о которых у нас закрыта. Это объясняется в следующей притче.

«Заслужил ли я это страдание?» (притча)

В индийском эпосе «Махабхарата» описывается сцена, когда слепой индийский царь беседует с богом Кришной и жалуется ему:

– С помощью занятий йогой я достиг способности видеть свои прошлые жизни. Я просмотрел уже почти сто своих предыдущих жизней, и ни в одной из них не нашёл ничего такого, что могло бы послужить причиной моей слепоты. Неужели я был наказан Богом случайно или без причины?

На это Кришна ответил, что такое не происходит случайно, и никто не бывает наказан просто так. Кришна помог в медитации увидеть царю немного дальше – на несколько жизней раньше той, куда смог добраться царь. И царь смог увидеть, что в той жизни по его вине кто-то лишился зрения. И только в этой жизни пришло время оплатить тот старый должок.

Царь понял, что наказание он получил заслуженно, смиренно принял это и поблагодарил Кришну за урок.

Практика в тренировочной бухточке

• Поразмышляем над законами осознанной жизни:

– над законом кармы «Что посеешь, то и пожнёшь!»;

– «Не поступать с другими так, как не хотим, чтобы поступали с нами!» (Разновидность закона кармы).

• Для того чтобы быстрее избавляться от груза кармы, воспользуемся следующим упражнением.

ЗАКРЫВАЕМ КАРМИЧЕСКИЕ СЧЕТА С ПОМОЩЬЮ ПРОЩЕНИЯ

1. Когда кто-то нам причиняет боль, стараемся его простить. Попытаемся вспомнить, когда мы могли поступить в прошлом подобным же образом. Тогда нам будет легче понять причину, почему нам кто-то причинил страдание, и принять это как то, что мы заслужили и что нам дано ради нашего обучения.

2. Вспомнив, кому мы в похожей ситуации причинили страдания в прошлом, необходимо мысленно попросить прощения у этого человека.

3. Затем даём себе обещание ни с кем не поступать впредь так, как поступил с нами данный человек и как мы сами поступили с кем-то в прошлом.

4. Даже если мы не вспомним за собой подобного проступка, всё равно мы должны прощать, поскольку наша память ограничена только рамками этой жизни. Возможно, мы вели себя подобным образом в одной из прошлых жизней.

Простив человека, мы закрываем кармический счёт. В противном случае, проявляя в ответ критику и агрессию, мы сеем новые тяжёлые и горькие семена будущих страданий, наступая на те же грабли, что и в прошлом.

(Подробное описание ТЕХНИКИ САМОАНАЛИЗА вы сможете найти в «Практике в тренировочной бухточке» к главе 9.3»).

3.2. Закон эха. Принцип ответственности за свою жизнь

«Быть человеком – это чувствовать свою ответственность».

«В каждом человеке и его поступках всегда можно узнать самого себя».

Закон зеркального отражения – разновидность закона кармы. Об этом же законе говорится в пословице: «Как аукнется, так и откликнется!». Чтобы что-то получить, надо сначала что-то отдать. Хочешь любви – начни отдавать любовь, хочешь богатства – начни проявлять щедрость и бескорыстие. А если хочется пострадать – то этого добиться проще всего – просто причиняй страдания другим!

«То, что мы хотим получить, мы должны отдавать или желать другим» — это закон Вселенной. Сант Кирпал Сингх объясняет его подробнее: «Если вы хотите быть счастливыми, сделайте такими других. Если вы желаете быть благословлёнными, благословляйте других. Тот, кто причиняет боль другим, вредит сам себе. Таков Великий Закон».

Нужно понять, что когда окружающий мир нам не нравится, нам нужно изменить что-то в себе. Ведь внешний мир всего лишь отражает то, что находится в нашем сознании. Буддийская монахиня Ани Чоинг Долма об этом говорит так: «Негативные эмоции не приносят того, что вы хотите, они приносят только то, чего вы не хотите». Нам нужно просто очистить своё сознание от всего негативного, и мир начнёт нам отражать наши собственные чистоту, радость и любовь, которые мы будем находить в людях и мире.

Благодаря пониманию того, как действует закон зеркала, мы сможем принять ответственность за свою жизнь, за всё, что мы в неё притягиваем своим мышлением, желаниями и эмоциями. Закон зеркала и вытекающий из него закон «Нужно принять ответственность за свой образ жизни и свою судьбу» стимулируют нас работать в первую очередь над собой, менять свой внутренний мир и качество своего сознания. Взяв на себя ответственность за свою жизнь, мы сможем с радостью и благодарностью принимать любые трудные ситуации. Все испытания судьбы мы будем использовать для своей учёбы, тренировки и развития добродетельных качеств характера.

Также закон зеркального отражения можно назвать законом эха, действие которого показано в следующей притче.

Урок с эхом в горах (притча)

Маленькие дети с учителем были на экскурсии в горах. Во время прогулки один мальчик поссорился с другим и громко со злостью крикнул ему:

– Ты глупый!

Эхо в горах ответило:

– Ты глупый!

Другой мальчик в ответ закричал:

– Я тебя ненавижу!

Эхо повторило и его слова. Дети немного испугались грозного голоса эха и приутихли. Один ребёнок сказал учителю, что, наверное, это ругается какой-то злой дух гор, который на них разозлился.

Учитель успокоил и помирил детей и сказал, что сейчас все дети поиграют с эхом, и тогда они поймут, что эхо – доброе. Он попросил, чтобы каждый ребёнок придумал какую-то добрую фразу для эха и громко её произнёс. Дети по очереди радостно выкрикивали:

– Ты мне нравишься!

– Я тебя люблю!

– Ты – друг!

– Приходи к нам в гости!

Эхо всем отвечало, и дети были в восторге. Никто больше не боялся эха.

Учитель объяснил:

– В нашей жизни действует закон эха. Всё, что мы будем давать миру и людям, будет возвращаться к нам как эхо. Всё, что происходит в нашей жизни, – это эхо, отражающее то, что мы совершили в прошлом. Поэтому нам нужно быть в жизни очень внимательными и следить за тем, какие «подарки» мы даём другим. Как поётся в песне: «Поделись улыбкою своей, и она к тебе не раз ещё вернётся!». Давайте споём эту песенку вместе с эхом и природой и понаблюдаем за тем, что произойдёт!