Путь высшего наслаждения - Ольга Панкова

Затем мысленно поднимайте сексуальную энергию из яичников вверх по позвоночнику, постоянно удерживая свое внимание на ней. Помните: энергия там, где внимание. Даосы считают, что сексуальная энергия, проходя по энергетическим каналам вдоль позвоночника, трансформируется в некое «детское питание» для всего организма.

Цзин является универсальным видом энергии. Она может быть преобразована для выполнения практически любых функций в организме: и для поддержания здоровья, и для духовного развития.

Поднимите цзин по позвоночнику до макушки, ощущая каждую энергетическую точку, через которую она проходит. В голове закрутите энергетическую спираль: сначала несколько раз по часовой стрелке (от 6 до 9), затем – против часовой стрелки. Приток преобразованной сексуальной энергии к головному мозгу нормализует деятельность всех регулирующих центров, в том числе гипофиза.

Опустите энергию , ощущая, как она стекает по телу, орошая и очищая его. Визуализируйте, как трансформированная сексуальная энергия поступает в энергетические центры (чакры). «Закрутите» ее по очереди в каждом центре или одновременно во всех семи чакрах. Выбор зависит от вашей способности удерживать внимание и концентрироваться. Ощущения получите волшебные!

В заключение можно выполнить практику «Внутренняя улыбка» , дополнительно проработав каждый орган в отдельности. Представляйте, как каждая клеточка тела наполняется живительной сексуальной энергией. Она будет храниться в органах, оздоравливая их.

Соберите энергию в области пупка, расположив на нем ладони и массируя его несколько раз (от 6 до 9) по часовой стрелке, затем – против часовой стрелки. Обратите в эту область улыбку. Ощутите любовь к себе. Почувствуйте, как тело благодарит вас за великолепную медитацию!

ВЫСШИЕ ДАОССКИЕ СЕКСУАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ: КОГДА НАЧИНАТЬ?

Хочу начать эту главу со своей истории. Она произошла два года назад. В то время я активно практиковала женский Цигун, применяя все виды работы с сексуальной энергией, в том числе с возбужденной (о них я расскажу позднее). Я занималась сама и с партнером, переживая при этом космические ощущения. Ими мне захотелось поделиться с моими читателями. К тому времени я опубликовала в журналах несколько статей, где рассказывала о женском здоровье, а также о возможностях, доступных каждой представительнице прекрасной половины человечества, занимающейся базовыми практиками Цигун. О сексуальных техниках тогда я писать не решалась. «Покрутившись» в форумах с этой темой, я сделала вывод, что она недостаточно популяризирована.

С такими мыслями я оказалась на инструкторском семинаре по высшим сексуальным практикам Мантэка Чиа. Он посвятил нас в техники, которые в Древнем Китае преподавали ученику, прожившему в тесном контакте с учителем не менее 80 лет. Как объяснил Мантэк Чиа, сейчас, в век информационных технологий, освоение любой практики происходит гораздо быстрее, чем в древности. Изучить любой прием, даже самый продвинутый, можно по принципу фастфуда, то есть очень быстро.

Раньше, до семинара, я думала, что мне известно все о сексуальной энергии и возможностях ее использования. На семинаре выяснилось, что я не знаю главного – не владею высшим искусством культивирования сексуальной энергии.

Занятия на семинаре проходили несколько дней, наполненных блаженством и светом! Сам Мастер поразил меня свой энергетикой и внутренней силой. Благодаря Мантэку Чиа, я получила доступ к неведомым мне доселе знаниям и ощущениям, а также новый опыт общения со своей цзин. Он открыл пути возможного применения высших даосских практик.

После окончания семинара я была окрылена необычными ощущениями, полученными в ходе обучения. Я поняла, что про сексуальные практики надо писать: это настоящий прорыв. Так у меня появился ряд статей, вызвавших дискуссии на форумах. Среди моих читательниц были те, которые практикуют женский Цигун. Высказывания звучали самые разные (подробно с ними можно ознакомиться в книге «Путь здоровья»), в некоторых комментариях содержалось непонимание. Но большинству читательниц это было интересно!

С тех пор прошло 2 года. Я продолжаю применять сексуальные практики, в том числе – высшие (те, о которых я узнала на том семинаре Мастера). Сейчас у меня появился опыт их использования, и я готова впервые рассказать о нем...

Кань и Ли

В даосской алхимии Кань и Ли – это Вода и Огонь. Они олицетворяют чистые энергии Инь и Ян , символизируя женское (Земля) и мужское (Небеса) начала, заложенные в каждом человеке. Даосы считают, что в любой Инь есть капля Ян, и наоборот – в любой энергии Ян всегда присутствует Инь. Объединение этих двух стихий создает внутреннюю гармонию.

Даосы рассматривают тело не как физическую материю, а как бесконечное проявление эмоций и сексуальной энергии. Объединение Воды и Огня растворяет все дуальные формы, ограничивающие наш духовный рост, позволяет расширить свои возможности и выйти за грани реальных физических форм.

Практику «Кань и Ли» называют малым просветлением («Сяо Кань Ли»), что подразумевает преобразование созидательной сексуальной энергии цзин в жизненную энергию для питания духа и энергетического тела.

Во время практики «Кань и Ли» все тело и мозг «пропитываются» парящей сексуальной энергией. Основным секретом формулы Кань+Ли является изменение обычных мест расположения энергий Инь и Ян , что способствует высвобождению сексуальной энергии.

Я сразу хочу отметить, что практику Кань и Ли не следует применять с целью лечения хронических и острых заболеваний органов и систем . Так как мы работаем с особо активной энергией цзин , противопоказанием к ее выполнению являются и онкологические заболевания. Это объясняется тем, что сексуальная энергия может усиливать клеточный рост. Хронические и острые воспалительные процессы различных органов, особенно половых, также являются противопоказанием, поскольку практика может способствовать распространению инфекционных агентов.

Если состояние здоровья позволяет вам заниматься высшими энергетическими практиками, рекомендую для начала обратиться к приемам базового уровня: укрепить тело (практика «Железная рубашка»), научиться управлять дыханием – освоить брюшной тип дыхания. Практики «Кань и Ли» способны «унести» практикующего в иные пространства, особенно во время процесса растворения, поэтому важно дополнять их «укоренением» (поза «Обхватывания дерева»). Для работы над Духом необходимо иметь крепкое физическое тело. О техниках работы с телом и дыханием подробно рассказано в книге «Путь здоровья».

Если вы еще не усвоили базовые практики («Внутренняя улыбка», «Микрокосмическая орбита») и не выработали привычки тренироваться каждый день, не следует торопиться и переходить к более продвинутому уровню: вы можете потратить время зря! Помните: без самодисциплины и ежедневных медитаций практики не работают. Двигаясь по пути, ведущему к высшему наслаждению, не спешите переходить на более продвинутый уровень, если не чувствуете, что полностью к этому готовы!

Привлекаем добродетель в сердце

Перед началом практики следует расслабиться, настроиться на позитивную волну, «остановить» свой ум, сосредоточиться на внутренних ощущениях, «пробежаться» внутренним взором по органам и энергетическим каналам.

Также очень полезно выполнить медитации «Внутренняя улыбка» и «Микрокосмическая орбита». Это поможет расслабиться, осознать свое тело, сконцентрироваться на ощущениях – БЫТЬ ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!

Сядьте удобно, прижмите стопы плотно к полу. Опустите улыбку в центр хранения энергии, расположенный в области пупка (нижний Дяньтянь).

Ощутите биение своего сердца. Наполняйте его теплой золотистой энергией. Направьте в сердце энергию внутренних органов: печени, желчного пузыря, легких, толстого и тонкого кишечника, желудка, селезенки, поджелудочной железы, надпочечников. Соберите как можно больше энергии в области сердечной чакры. Представляйте, как сердце расширилось и вышло за грани вашего физического тела.

Затем опустошите его. Ощущайте, как ваше сердце отдает свою энергию органам, а они в ответ сияют всеми цветами радуги. Задержитесь в этом моменте пустоты. Насладитесь им.

Повторите процесс наполнения сердца энергией добродетели органов, а затем снова опустошайте его. Если чувствуете, что в вас нуждаются люди, представляйте, как чистая энергия вашего сердца уходит во Вселенную. Вы готовы ею поделиться со всеми, кому вы нужны!

Надо иметь большой энергетический потенциал, чтобы делиться им с людьми. Если вы обладаете таковым – пробуйте! Раскрывая сердце Вселенной, вы ощутите бесконечную радость и счастье. Можно повторять процедуру очищения сердца несколько раз, до ощущения полного умиротворения.