Кожа после 40 - Юлия Климова

9. Мозоли ежедневно смазывают соком одуванчика, выжатым из цветков и стеблей, до полного их исчезновения.

10. При мозолях можно использовать в виде припарок листья плюща обыкновенного.

11. Измельченные до кашицы листья подорожника большого накладывают на мозоли под компресс на ночь, затем делают ванны для ног.

12. Свежим соком росянки круглолистной смазывают 1–2 раза в день мозолистые участки. Можно использовать также кашицу из толченого свежего растения.

13. Томатным пюре протирают ороговевшие участки кожи и мозоли. Томатный сок лечит также грибковые заболевания пальцев ног.

14. Вместо мозольного пластыря мозоль можно накладывать смесь салицилового порошка и томатного сока.

15. После предварительного распаривания с содовой водой к мозолям на ночь прикладывают сок чеснока. Курс – 12–15 процедур. Из чеснока можно приготовить также крем: разминают 2–3 зубка чеснока, смешивают массу поровну со свиным салом и смазывают мозоли, пока они не исчезнут.

16. На мозоли накладывают кашицу из толченых луковиц черемши под компресс на ночь, здоровую кожу вокруг нужно предварительно смазать жидким кремом или вазелином.

Нужно помнить, что ступни – это рефлекторный центр, поэтому все, что с ними происходит, оказывает влияние на весь организм в целом.

Если вы стали замечать, что испытываете неприятные ощущения при ходьбе, а подошвы ног стали «гореть» и появилась нестерпимая боль в пятках при каждом шаге, это может означать, что у вас появились трещины на пятках. Если при тщательном осмотре подошв ног вы заметили, тонкие маленькие насечки или глубокие трещины на пятках, немедленно начните лечение.

Но прежде чем приступить к нему, вы должны разобраться в причинах возникновения трещин. Считается, что появление трещин на пятках свидетельствует о чрезмерной сухости кожи. Под воздействием различных факторов, в том числе и окружающей среды, нарушается верхний слой кожи, поэтому открывается доступ микробов к внутренним слоям кожи, поэтому в начале появляются тонкие насечки, а затем более глубокие трещины.

Трещины очень трудно поддаются лечению, но путем регулярных лечебных процедур и применения увлажняющих средств вы сможете избавиться от этой неприятности навсегда.

Основными средствами являются препараты, в основу которых входит вазелин. Эти средства вы можете приобрести в любой аптеке, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Для лечения трещин также подходит чистый вазелин, он хорошо смягчает кожу и способствует ее увлажнению.

Для этого предварительно распарьте ноги в горячей воде и нанесите слой вазелина на пятки ног, после чего наложите пластырь. Процедуру повторяйте до тех пор, пока трещины не исчезнут совсем.

При очень глубоких трещинах рекомендуется мазь, содержащая антибиотики. Продезинфицировать болезненные трещинки можно с помощью бриллиантовой зелени. Для этого перед сном тщательно вымойте ноги в теплой воде с мылом, насухо вытрите кожу ног и смажьте больные участки «зеленкой».

Помимо косметических средств, можно использовать растительные средства. Компоненты, входящие в состав растений, оказывают оздоравливающее действие, а использование их вместе с мазями и кремами ускорит излечение.

Вариант 1

Требуется: 1 яблоко.

Приготовление. Натрите яблоко на мелкой терке, выложите яблочное пюре на кусок плотной ткани.

Применение. Приложите кусок ткани с массой из яблока к пяткам, зафиксируйте бинтом. Оставьте на всю ночь. После чего ополосните ноги теплой водой и насухо вытрите. Смажьте кремом.

Вариант 2

Требуется: 1 помидор.

Приготовление. Помидор нарезать кружками.

Применение. Наложите кружок томата на пятки и зафиксируйте бинтом. Оставьте на всю ночь. После чего ополосните ноги теплой водой и насухо вытрите. Смажьте кремом.

Вариант 3

Требуется: 2 клубня картофеля, 1 л воды.

Приготовление. Отварите картофель вместе с кожурой до рассыпчатого состояния и разомните его вместе с водой.

Применение. В теплом картофельном отваре подержите ноги 30–40 мин. Затем ополосните теплой водой и смажьте трещинки жирным кремом.

Если эти процедуры вам не помогают, то попробуйте использовать старый проверенный способ.

Требуется: 1 стакан молока. 2 ст. л. мелко нарезанных листьев мать-и-мачехи.

Приготовление. Вскипятите молоко и добавьте мать-и-мачеху. На водяной бане варите кашицу в течение 1 часа. Затем остудите.

Применение. Наложите тонким слоем на марлю и приложите к трещинам на 20–30 мин. Трещины постепенно затянутся. А потом исчезнут.

Требуется: 0,5 стакана простокваши, 30 г сливочного масла.

Приготовление. Все тщательно перемешайте.

Применение. Нанесите полученную смесь на пятки и легкими круговыми движениями вотрите в кожу.

Но если вы не являетесь особо брезгливым человеком, то прикладывайте к трещинам на ночь компрессы из мочи, и выздоровление наступит очень быстро.

Если после всех проделанных процедур, трещины на пятках не заживают, появляются гнойнички, покраснения, припухлости и повышается температура, то немедленно обратитесь к врачу.

В профилактических целях следуйте нашим советам.

1. Не принимать ванну дольше, чем это необходимо.

2. При мытье ног использовать мягкое мыло, не содержащее щелочи.

3. Добавлять в ванну масло, содержащее ланолин, или использовать пену для ванн, содержащую увлажнители.

4. Не рекомендуется загорать, так как под воздействием солнца кожа подвергается высыханию.

5. Не рекомендуется ходить босиком, даже если у вас небольшие трещины.

Это может привести к серьезным воспалениям.

Трещины на ногах это очень неприятная вещь, которая может привести к серьезным заболеваниям. Поэтому, если при осмотре ног вы обнаружили трещины на пятках, немедленно обратитесь к врачу-дерматологу и только под его контролем начинайте лечиться.

Раздел IV. Макияж после 40

Глава 1. Идеальный макияж

Идеальный макияж – особое искусство. И сделать его, особенно после 40 лет, не так уж и просто. Для этого потребуются: высококачественная косметика, кисти, щеточки и спонжики, а также терпение, аккуратность и уверенность в своей неотразимости. Но после определенного возраста оставаться уверенной в себе и тем более в своей красоте становится все труднее и труднее. Виной тому изъяны в виде морщин, «гусиных лапок» и пр. Кожа начинает стареть, и для некоторых женщин это необратимый процесс.

Основными причинами старения кожи являются:

1) неправильный уход за кожей;

2) продолжительные стрессы;

3) неправильное питание;

4) плохой сон;

5) ухудшение кровообращения.

Чтобы ухаживать за кожей было легче, запомните несколько нехитрых правил.

1. Длительное солнечное облучение активизируется процессы старения кожи. При ярком солнце следует надевать на голову широкополую шляпу или панаму.

2. Косметические кремы (кроме защитных от солнца) неэффективны для профилактики старения кожи, они просто вызывают ее припухлость, за счет чего и скрываются морщинки.

3. Зимой не следует умываться перед выходом на улицу, а защитный крем надо наносить не позже чем за 30 минут до выхода из помещения.

4. Меньше пользоваться мылом при умывании. Именно из-за мыла появляются морщинки на веках и отеки. Кроме того, мыло сушит кожу. Лучше применять кусочки черствой булки, размоченной в воде.

5. Умываться лучше мягкой водой – дождевой или снеговой. Жесткая вода смягчается кипячением в течение 1 часа с последующим отстаиванием. В водопроводную воду необходимо добавлять 0,5 ч. л. питьевой соды (или борной кислоты) на 1 л воды.

6. Важна и температура воды. Вода, тем более горячая, обезжиривает и сушит кожу. Кроме того, горячая вода способствует расслаблению поверхностных мышц, что приводит к дряблости кожи и появлению морщин. Она смывает грязь, но при этом расширяет поры и понижает сопротивляемость кожи. Вполне достаточно умывать лицо горячей водой 1 раз в день, вечером, после чего непременно сполоснуть холодной водой. Вместо горячей воды рекомендуется теплая с последующим умыванием – холодной.

7. Умывание теплой водой успокаивает нервную систему, ослабляет напряжение мышц кожи, хорошо подготавливает организм ко сну, а холодная, наоборот, тонизирует.

Но вернемся к макияжу. Каждая женщина выбирает косметику в соответствии со своими предпочтениями и пристрастиями. Существует множество вариантов как дневного, так и вечернего макияжа.

В дневном макияже главное правило – акцент должен быть один. Поэтому, если в макияже вы решили выделить глаза, прекрасная форма губ – увы! – отойдет на второй план. И, наоборот, если вы используете сногсшибательный оттенок помады, пусть на глазах будут только золотые искры. Для этого нужно нанести мягкую золотую пудру или жирные тени, а ресницы прикрыть ватным диском, чтобы на них не осталось ненужных следов.