Законы осознанной жизни – золотые ключики йоги для саморазвития. Практика самоанализа и развития осознанности - Станислав Раскошанский

– установление отношений любви и гармонии со всеми живыми существами, душами, силами Природы и Высшим Началом.

Согласно правилам Игры, мы наделены свободной волей, а это значит, нам дана свобода выбора. Например, мы как душа можем проявлять свою волю и двигаться к реализации жизненно важных целей и главной цели жизни. «Тренировка воли – способ преодоления любых проблем, развития осознанности и связи с Высшим Я» — закон осознанной жизни, который мы рассмотрим подробнее позже.

С другой стороны мы также имеем право спать как душа, и тогда наша воля не используется, а вместо этого мы становимся рабами бесчисленных желаний своего страстного ума, помешанного на наслаждениях этого мира. Это называется бессознательной жизнью, так как выбор подразумевает использование воли.

Потакание же всем прихотям ума – это безвольное существование, следование по течению реки желаний между берегами гнева и страха. А впереди нас ждут пороги и водовороты кармических последствий наших эгоистических действий, окрашенных проявлениями всех наших негативных эмоций, мыслей и побуждений.

«Мы обладаем свободой воли, но несём ответственность за свой выбор» – таков закон осознанной жизни. Отсутствие воли – отсутствие выбора, хотя можно сказать, что это тоже своего рода выбор! В этом заключается наша свобода: мы имеем право писать в своей Книге Жизни любую ерунду вместо выполнения данных нам заданий или давать ложные решения и ответы.

Ричард Бах рисует такой красивый образ: «Мир – это твоя ученическая тетрадка, страницы, на которых ты решаешь задачки. Он нереален, хоть ты и можешь выразить в нем реальность, если пожелаешь. Ты также волен писать чепуху, или ложь, или вырывать страницы».

Нашу тетрадь – Книгу Жизни – потом будут проверять и ставить нам заслуженные оценки. Оценка нашей жизни определяет нашу дальнейшую судьбу:

– мы можем перейти в следующий класс – нам дадут изучать новые законы в новых, возможно, более благоприятных условиях жизни;

– мы можем остаться на второй год, чтобы проходить те же уроки в подобных условиях или худших и чтобы лучше их понять;

– нас могут поместить в более низкие классы – это путь деградации в низшие формы жизни. Эти классы предназначены для отработки душой тяжёлых долгов или для получения некоторых видов счастья, к которым стремился в своей жизни человек и для получения которых лучше всего подходят тела животных. Согласно первоисточникам йоги такая участь может постигнуть тех, для кого основной смысл жизни заключался в том, чтобы наслаждаться едой, заниматься сексом, спать, отдыхать, бездельничать, стремиться к излишнему комфорту и доминировать над другими.

Великий индийский Учитель Баба Саван Сингх также сравнивает нашу жизнь с обучением в школе: «Этот мир – это большая школа, в которую мы посланы нашим Отцом, чтобы усвоить урок, познать Истину и Реальность. В ней много классов и ступеней.

Если во время своей жизни мы выучим урок, ради которого сюда посланы, – познать себя, познать своего Создателя и вернуться в свой истинный Дом, – нас, безусловно, переведут в следующий, более высокий класс духовной сферы.

Но если вместо того чтобы учить уроки, мы позабудем то, чему научились в предыдущих классах, то есть будем вести себя подобно животным, нас отправят доучиваться в класс животных. Природа справедлива. Она даёт индивидууму ту форму, в которой он может лучше всего утолить свои желания и вожделения.

Если в человеческой форме у человека возникают такие желания, которые подходят животному состоянию, следующее его рождение будет деградацией в животную форму».

Подводя итог данной главы, сформулируем очередной закон осознанной жизни: «Мы сами пишем свою Книгу Жизни и сдаём в ней экзамены». При успешной сдаче всех экзаменов и уроков мы можем закончить школу и поступить в высшее учебное заведение, где душа проходит непосредственное обучение у просветлённого Учителя, достигшего высшего уровня сознания. По своей милости такой Учитель может нас принять в свой университет, даже если мы ещё не сдали все школьные экзамены. Учитель оказывает нам своё доверие, если видит, что мы стараемся и прикладываем должные усилия, а также у нас есть сильное желание учиться – развивать своё сознание и жить осознанно.

Практика в тренировочной бухточке

• Поразмышляем над законами осознанной жизни:

– «Мы обладаем свободой воли, но несём ответственность за свой выбор»;

– «Мы сами пишем свою Книгу Жизни и сдаём в ней экзамены».

• Для практики выполним следующее упражнение.

ДЕЛАЕМ ВЫБОР – ЖИТЬ БОЛЕЕ ОСОЗНАННО!

1. Поразмышляем, действуем ли мы как душа, проявляя волю и двигаясь к реализации жизненно важных целей и главной цели жизни. Или же мы проживаем большую часть своей жизни бессознательно, следуя желаниям своего страстного ума и не думая о последствиях.

2. Принимаем решение вести более осознанную жизнь, посвящая главным целям жизни всё больше времени. Чтобы реализовать это решение, создаём конкретные намерения, которые будут задавать новый вектор нашей жизни. Воспользуемся методикой «КАК СОЗДАВАТЬ И РЕАЛИЗОВЫВАТЬ СВОИ НАМЕРЕНИЯ» («Практика в тренировочной бухточке» к главе 12.5).

3.5. Мы должны принять ответственность за свой образ жизни и свою судьбу

«Часто решительный шаг вперёд является следствием хорошего пинка сзади!».

Для того чтобы стимулировать нас меняться и развивать своё сознание, Судьба использует в качестве хорошего пинка болезни, несчастья и все другие виды страданий! «Удары судьбы стимулируют наше продвижение вперёд!» – таков закон Вселенной. Судьба может поступать по отношению к нам, как нам кажется сурово, но она действует подобно врачу, который вынужден иногда причинять боль пациенту. Однако доктор знает, что в конечном итоге, все неприятные лечебные процедуры нужны для нашего же блага – для нашего выздоровления.

Пока мы ведём неосознанную жизнь, мы все больные или пациенты Судьбы, которая нас лечит с помощью своего универсального инструмента – закона кармы. В конце концов, страдания заставляют нас искать способ, как жить так, чтобы не попадать в больницу и не проходить все болезненные процедуры, прописываемые врачами.

Мудрость заключается в том, чтобы не ждать очередного пинка судьбы или очередной болезненной операции, а начать с помощью какой-либо практики саморазвития (например, такой как йога!) прикладывать правильные усилия и двигаться к более осознанной и духовной жизни прямо сейчас! Если мы начнём двигаться достаточно энергично, то пинок судьбы или кармы нас не догонит! Об этом говорит закон осознанной жизни: «Ускоренное продвижение по пути духовности помогает избегать пинков судьбы».

Таким образом, прикладывая достаточные усилия для развития духовности или своей души, мы сможем обгонять карму, которая не будет за нами поспевать! Ведь то счастье, которое мы зарабатываем своей духовной практикой, не зависит от кармы, так как мы развиваем своё Высшее Сознание, а оно – вне кармы и над законом кармы. Наша душа самодостаточна и способна наслаждаться своей чудесной жизнью, независимой от внешних обстоятельств! А если всё-таки иногда карма нас и догонит, то это будет уже всего лишь мягкий заботливый шлепок Матери-Вселенной, чтобы стимулировать нас идти чуть быстрее к познанию своей Высшей Природы!

Воздействие на нас закона кармы постепенно приводит нас к пониманию закона осознанной жизни, который мы рассмотрели ранее: «Нужно принять ответственность за свой образ жизни и свою судьбу». Ответственность – это способность отвечать за что-то, за тот образ жизни, который мы выбираем сами. И есть лишь один человек, перед которым мы должны держать ответ, и, конечно же, это мы сами. Для этого мы должны научиться быть честными перед самими собой и быть верными самим себе как душе.

Быть честным перед собой, слушая голос совести и развивая интуицию, – это проявление принципа правдивости в своей жизни. Будучи честными по отношению к самим себе, мы способны видеть свои недостатки и работать над ними. И это несмотря на то, что большинство людей могут считать нормальным и общепринятым наше поведение, хотя оно может противоречить законам осознанной жизни. И если мы честны по отношению к себе, мы слушаем свою совесть, которая передаёт нам мудрость души, и получаем от неё нужные подсказки. Об этом говорит Хазрат Инайят Хан: «Когда изъян становится общим, это рассматривается большинством как нормальное состояние. Мы уступаем нашим ошибкам, будучи пассивны к ним.