Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли - Сергей Бубновский

3

Сейчас ММСУ (университет).

4

В своем увлечении ЗОЖ я более подробно описал в книге «Болят колени. Что делать?».

5

Сейчас стало принятым называть это заболевание остеоартрозом. С моей точки зрения, это не очень точно, так как при коксартрозе страдает не только костная и хрящевая ткани, но и мягкие ткани сустава. Потому коксартроз.

6

КМС – костно-мышечная система.

7

С. Б. – дополнение автора.

8

НПВС – нестероидные противовоспалительные средства.

9

Пантотерапия – использует венозную кровь маралов для создания препаратов различного действия.

10

См. Остеохондроз.

11

Моя отметка расстояния при ходьбе.

12

топа при аварии оторвана, и ее сколотили спицами. Вот она и деформировалась. Ахиллова сухожилия тоже нет.

13

Такой принцип выполнения упражнения называется «пирамида вниз».

14

Сами движения на этих тренажерах (узколокальных) безопасны, так как бедро фиксировано к сиденью и не создает люфт в импланте при выпрямлении голени.

15

Несколько позже, когда я познакомился с пантоник-гелем, мгновенно снял эти ощущения.

16

Я по привычке часто применяю сленг занимающихся на тренажерах. Верх – это верхняя часть туловища.

17

См. приложение.

18

У многих людей при отсутствии правильной реабилитации такая походка сохраняется после операции очень и очень долго.

19

Удалось промассировать мышцы бедра.

20

Я часто таким образом осматриваю у пациентов послеоперационные швы. Они при этом испытывают страх и боль, но затем успокаиваются.

21

Это моя третья операция на суставе. Две первые не принесли нужного результата.

22

Восстанавливается сердечно-сосудистая система, и эти новые цифры говорят о возможности увеличения аэробной нагрузки.

23

В российской медицинской литературе в основном используется термин кинезотерапия. Видимо, лингвистически, в соответствии с правилами русского языка, это более правильно. Но я позаимствовал этот термин из европейской специальной медицинской литературы и считаю для себя это более правильным.

24

ЛФК – лечебная физкультура.

25

Основополагающая статья «Поэтапная реабилитация тазобедренного сустава при тотальном эндопротезировании», опубликованная во II выпуске «Сборника научных трудов «Реабилитология» в 2004 году, признана лучшей в РФ в этом разделе медицины.