План (The blueprint) (ЛП) - Дарден Тайлер

инициировать ссору что бы поскандалить между собой , потому что

без ссор их жизнь кажется им неполноценной.

Такие люди всегда прибегают к обратной рационализации , для того

что бы найти объяснение своим чувствам. Раз за разом, в беседе ,

они будут возвращаться к темам , которые отражают их внутреннее

состояние. Они будут рассказывать о своих проблемах , которые

как им кажется , создают для них другие люди . Они будут

сплетничать об окружающих , о том , сколько беспокойства

доставляют им окружающие их люди.

 Они путают причину со следствием. Во первых,- они испытывают

склонность постоянно возвращаться в привычное для них

состояние , а затем , пребывая в этом состоянии , они ищут способ

как они могут «объяснить» (рационализировать) то , что они

чувствуют. Во вторых,- погружаясь в определённое состояние они

будут вспоминать определённые события в прошлом , которые

связаны с этим состоянием и те чувства . которые они тогда

испытывали , что ещё больше будет усиливать их текущее

состояние.

Они верят в то , что какие то события в окружающем мире

заставляют их чувствовать себя подобным образом. Фактически ,

когда  люди начинают вспоминать вещи , которые причиняли им

боль в прошлом то в настоящем они будут испытывать те же самые

эмоции. Эта одна из наиболее распространённых причин , почему

люди могут впадать в депрессию. Это замкнутый круг, они впадают

в привычное состояние , вспоминают события в прошлом и те

чувства , которые связаны с этим состоянием ,  и это даёт им

возможность находить «объяснения» , почему они чувствуют себя

подобным образом , состояние  усиливается и т.д.

От ощущения беспомощности или злости многие люди впадают в

депрессию и не могут найти выход из неё. Они настолько

«накручивают» себя собственными эмоциями , что впадают в

состояние беспомощности и оцепенения и чувствуют себя

неспособными что либо изменить.

Постоянная зацикленность на проблемах может быть способом

снять с себя ответственность за них. Мы сейчас не говорим о каких

то психических заболеваниях , просто депрессию многие

используют для как предлог для оправдания собственного отказа

нести ответственность. Жить определённо становится намного легче

когда вы убеждены что в том , что с вами происходит, нет вашей

вины. Человек с «ментальностью маленького ребёнка» будет

думать что с ним поступили несправедливо , всякий раз , когда  он

не получил того , чего он хотел. Он всегда будет избегать

чувствовать собственную ответственность.

Часто в процессе  воспитания нам могут прививать ложные

убеждения.  Многие из нас верят в то , что поступая согласно этим

убеждениям , мы всегда будем получать нужный нам результат. Но

впоследствии часто  мы будем сталкиваться с тем , что убеждения ,

которые мы пробрели в процессе воспитания не отражают

положения вещей в реальном мире. Мы можем испытывать соблазн

эмоционально реагировать на складывающиеся обстоятельства ,

отказываться принимать их , думать о том как же это

несправедливо, вместо того , что бы просто действовать

отталкиваясь от складывающейся ситуации.

Мы можем попасть в ловушку «ментальности маленького ребёнка»,

рассуждая о том, что справедливо, а что нет. Мы должны чётко

понимать что с одной стороны мы не всегда можем контролировать

внешние обстоятельства , а с другой стороны , мы всегда несём

личную ответственность за результат нашей деятельности. Вы не

можете выбирать свою внешность или семью , в которой вам

суждено было родиться. Однако , несмотря на это , всегда есть

человек , который имел худшие стартовые условия чем вы , и тем

не менее , добился в жизни больших успехов. Если с течением

времени  человек не хочет изменяться , чувствуя себя комфортно со

своими старыми убеждениями, то тем самым он сам готовит себе

будущие разочарования и потери.

Многие могут думать что это несправедливо , что они не могут иметь

постоянную девушку «прямо сейчас» . Они жалуются , что они не

могут найти «качественную» женщину , которой бы они могли

доверять и которая не обманывала бы их и не бросила бы их. Но

мужчина , которые ищет в женщине определённые качества , за

которые он бы мог её полюбить , отличается от мужчины , который

ищет в женщине определённые качества , и которой он бы мог

управлять. Только слабые мужчины отказываются признавать что у

их подружек имеется гораздо больше возможностей быстро

создать новые отношения , если вдруг настоящие будут разрушены.

Они отказываются признаться самим себе в том , что если бы у них

был выбор среди женщин , то они бы думали по другому.

Единственная причина по которой они так отчаянно цепляются за

постоянные отношения  это то , что они не чувствует с себе

уверенности в том , что они быстро найдут новую подружку , если

вдруг их настоящая девушка бросит их. Легко обвинять во всем

женщину. Неудачник всегда найдёт возможность обвинить  других.

Но в итоге , мы всегда несём личную ответственность за наше

эмоциональное состояние. Развиваясь, мы формируем качества ,

которые позволят нам преодолеть любые внешние обстоятельства.

Парень который верит в себя , знает что только он несёт

ответственность за всё что происходит в его жизни , он знает каков

он в настоящем и как он сможет улучшить себя в будущем. Он

верит в то , что он может «прогнуть» под себя окружающий мир ,

даже если в настоящем это не так, он знает что он изменится и в

будущем обязательно сделает это. Парень который верит в себя не

реагирует на внешние воздействия , он не ищет «оправданий» для

своих проблем в каких то отрицательных внешних воздействиях и

никак на них эмоционально не реагирует.   Парень , который ведёт

себя проактивно , знает что он имеет власть над состоянием своего

разума и несёт за это ответственность. Реагирующий парень

возлагает ответственность за состояние своего разума на внешние

обстоятельства.

Это два совершенно разных образа мышления . Есть люди , которые

делают то , что они хотят, в противоположность людям которые

постоянно колеблются и сомневаются. Успешные люди . всегда

будут видеть ситуацию , концентрироваться на ней и знать как с

этим справиться.  Или они могут даже  не сосредотачиваться, а

просто делать. Нерешительные люди будут долго обдумывать

ситуацию , сосредотачиваться на каких то отрицательных моментах,

размышлять о том , что может пойти не так , и как хреново может

им быть , если что то пойдет неверно и в конце концов они

чувствуют себя обессиленными собственными мыслями.  В то время

как один беспокоится о том , что могут подумать о нём окружающие

и сидит на месте , другой парень доверяет своим инстинктам и

просто весело проводит время , ни о чём не беспокоясь.  Если он

видит то что он хочет , он немедленно просто подходит и берёт это.

Он просто веселится и не выглядит таким странным , как другие

парни , которые излишне серьёзны и заставляют женщину

чувствовать напряжение ,  придавая слишком большое значение

тому, что она не реагирует на них так, как они этого хотят . Такой

парень просто выражает свою личность , он конгруэнтен своему

поведению и в любом случае девушка его не осудит. Она будет

смеяться, и даже если она отвергнет его, всё равно она будет

считать, что этот парень обладает привлекательными качествами.

Нерешительный парень не сможет так себя вести. Он будет

воспринимать всё слишком серьёзно , вместо того , что бы просто

весело проводить время общаясь с женщинами, демонстрируя свою