Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0 - Михаил Филяев
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
«Ты тридцать лет играешь эту роль, может, пора её сменить? Может, хватит притворяться маленькой девочкой, которой все должны сочувствовать?», – обратилось ко мне подсознание, перенимая интонации Михаила. От этих слов мне почему-то стало ещё горестнее. Неужели мне так сложно отказаться от всеобщего участия и жалости?
«Ты больше не человек с несчастливым детством. Снимаю с тебя это состояние, выходи из него. Забираю у тебя механизм зависания в какой-то роли. Нельзя его использовать. Ты – это ты», – проводит для меня терапию внутренний психолог. «Я – это я, и моя новая роль – роль человека, который, несмотря на прошлое, стал счастливым в настоящем и в будущем, смог начать с чистого листа, самостоятельно нарисовал на холсте судьбы лучшую версию себя», – мысленно проговариваю я, ощущая, как по телу пробежала приятная волна освобождения.
* * *
На терапию к Михаилу выходит робкая женщина средних лет и сразу же начинает делиться своей историей.
– Когда я вышла замуж и забеременела, у меня начали происходить панические атаки. Сейчас приступы происходят не часто, но вот, например, перед поездкой сюда у меня снова начались какие-то симптомы: не могла уснуть, голова и живот заболели, – жалуется она.
– В чем запрос? – конкретизирует Михаил.
– Ну, вот я так живу, выхожу из этого, но вновь возвращаюсь обратно. Я хочу выйти и к этому уже не возвращаться, – объясняет женщина.
– Хорошо. Что с личной жизнью? – задаёт участнице вопрос Филяев.
– Замужество, семья – это для меня очень тяжело. В насилии каком-то всё время нахожусь. Понимаете, я пытаюсь из этого выйти – найти себе какое-то хобби, но всё, что я пробую, со временем мне надоедает, – признаётся она.
– Витамины пробовали, комнату перед сном проветриваете? – спрашивает Михаил.
– Да, я всё делаю, придерживаюсь здорового питания, которое мне врач назначил, но у меня всё равно всё тело болит: кишечник и другие органы. Ходила к специалисту по аюрведе, он тоже мне не помог, – обреченно вздыхает она.
– Может иголки попробовать? – предлагает Михаил, и в его голове я улавливаю ироничные нотки.
– Пробовала, – со вздохом кивает женщина.
– Хочется вам прямо что-то прописать, – продолжает он.
– Ой, нет, я уже много чего пропила, – отмахивается от очередного совета участница.
– Вот смотрите. Есть такое понятие, как токсичные люди. С ними невозможно находиться рядом. Иногда за таких людей женщины даже выходят замуж. Я вам намекну. Может быть, это у вас от мужа? Может, рядом с ним какая-то негативная эмоция возникает? – делится своими догадками Михаил.
– Возможно, – неуверенно шепчет женщина.
– Поясню, почему я могу быть прав. Вы жили, и все было хорошо, вы вышли замуж – начались болячки. Давайте подумаем, связаны ли эти события? – аккуратно настаивает на своей версии Филяев.
– Я с самого начала на мужа и на его семью раздражаюсь, – признаётся участница.
– С чего вдруг? – интересуется Михаил.
– Наверное, не оправдались какие-то мои ожидания, – предполагает она.
– Скажите, пожалуйста, а зачем вы замуж вышли?
– Вот это хороший вопрос, – уже более громким голосом отвечает она.
Михаил внимательно смотрит на женщину, ожидая продолжения её рассказа.
– Мой муж очень сильно хотел на мне жениться. Понимаете, я получала от него внимание, которого мне не доставало, – делится она.
– Вы вышли замуж и стали получать необходимое вам внимание. Что тогда не так? – удивляет Михаил.
– Я стала тухнуть, потому что в юности я пользовалась вниманием и других мужчин, и меня вот эта вот семейная жизнь…она для меня, – с трудом подбирая слова, женщина вдруг начинает теребить свой свитер.
– Ах, вот как, – поняв, что нащупал корень проблемы, Филяев подаётся вперед к участнице.
– И это всё было как-то, как бы вам сказать… Когда я должна была нести со своим будущим мужем заявление в загс, мне позвонил совсем другой парень, старый друг, который нашёл меня через знакомых. Он хотел меня встретить после работы, но я себе этого не разрешила, – проливает свет на одну из своих тайн женщина и захлёбывается от рыданий.
Несколько секунд она продолжает плакать, а затем равнодушно впивается глазами в пол.
– Ты там. Разрешай себе. Разрешай. Иди за своим чувством, иди за своей любовью, иди. Пообещай, что теперь ты всегда будешь так делать – всегда идти за своими чувствами, – просит её Филяев.
– Я не знаю, как это идти за ними. Я всё пытаюсь себя услышать, но у меня никак не получается, – отвечает она, проливая слёзы.
– Иди там с ним на встречу. Всё, ты не выходишь замуж. Ты там, на свидании с тем человеком. Вы встретились. Вам никто не мешает, – говорит Филяев, и женщина мгновенно расслабляется.
– Вот, хорошо. Что в теле? – тихо спрашивает Михаил.
– Хорошо. И, знаете, ещё я вспомнила. Я работала в кафе, там были одни мужчины. Я смотрела на них и думала, столько мужчин, а у меня вообще никаких чувств ни к кому. И вдруг появился он, тот парень. И потом я ушла из кафе, и мы больше с ним не виделись.
– Вот это чувство любви, мы ради этого здесь и живем. Оно нужно всем, и мужчинам, и женщинам. Ты можешь себе позволить любить и выбирать. Я здесь, я этот парень. Иди со мной. Бросай все, – говорит Михаил.
– Я не знаю, как это бросить, – с отчаянием в голосе вскрикивает она и закрывает лицо.
– Просто бросить и всё. Да, будут проблемы, будет больно, но это будет твой путь, – объясняет Михаил.
Женщина постепенно успокаивается.
– Ты обещаешь, что с этого момента ты будешь идти за своими чувствами, будешь их слушать? – спрашивает Филяев и получает в ответ уверенный кивок.
– Как сейчас? – интересуется он состоянием участницы.
– Сомнения. Смогу ли я их услышать? Я не знаю, как услышать свои чувства, я умею только бояться, – снова рыдает она.
– Услышишь. Услышь их сейчас, – ласково просит Михаил.
Однако тело женщины продолжает содрогаться от слез.
– Вот здесь твоя семья. Ты чудесная женщина, ты многое для нас сделала. Мы знаем, что у тебя есть своя жизнь. Если хочешь, мы тебя отпускаем. Ты свободна, – и она тут же прекращает плакать.
– Вот тот мужчина, к которому у тебя были чувства. Я это он, доверься мне, – просит Михаил.
– Я не
