Диета Афродиты - Алина Рейзельман

Еда и секс – это базовые потребности человека, которые приносят удовольствие. Шелковистая текстура расплавленного шоколада и кусочки экзотических фруктов за ужином оживят свидание и взбудоражат эротическое воображение. Некоторые продукты считаются афродизиаками из-за их формы, другие из-за запаха, а третьи – из-за магического сочетания витаминов и минералов. Еда имеет символическое значение, которое всплывает в памяти. Многие отождествляют яблоко с «запретным плодом», а вишня символизирует девственность. Древние ацтеки называли авокадо яичком, сравнивая его плоды с мужскими половыми органами из-за их формы. Легко понять, почему некоторые продукты напоминают сексуальные части тела. Бананы и морковь, например, имеют сильное сходство с фаллосом. Запах, который источают некоторые фрукты, может быть сексуально возбуждающим. Было выявлено, что тыквенный пирог усиливает сексуальное желание мужчин, а шоколад пробуждает страсть в женщинах. Некоторые продукты можно описать как эротические или чувственные из-за своей консистенции или сладкого вкуса. Взбитые сливки и клубнику часто используют в интимных играх. Большинство сексуальных и эротических игр с едой укрепило концепцию сексуальности еды. Сцену из фильма «9½ недель», в которой Джон кормит закрывшую глаза Элизабет, чтобы она ощутила разные вкусы, можно назвать сексуально насыщенной. Джон использует молоко, мед и красный перец чили, чтобы соблазнить Элизабет.

На протяжении веков люди искали продукты, создающие настроение для интимной близости. Но сексуального настроя зачастую недостаточно, люди хотят испытывать длительные оргазмы. Мужчины хотели бы избежать проблем с эрекцией, женщины – быть привлекательными для своих партнеров и уверенными в себе. Появляется все больше подтверждений11 того, что определенные витамины и компоненты в пище могут улучшить эрекцию и сексуальную выносливость. В разных продуктах содержатся различные питательные вещества, которые по-разному оказывают физиологическое влияние на организм. Некоторые витамины помогают защитить иммунную систему, а некоторые улучшают кровообращение. Томаты причисляют к сексуальным стимуляторам, потому что они обладают свойствами антиоксиданта.

Способности некоторых продуктов повышать половое влечение есть очень простое объяснение. Следуя хорошо сбалансированной диете, вы можете улучшить свое физическое и умственное здоровье. Правильное питание повышает либидо, потому что здоровое тело обладает сексуальной привлекательностью – оно «аппетитное». Знаменитый русский писатель Антон Чехов писал в одном из своих романов: «В человеке все должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли». Он указывает, что красота исходит от здорового сияния. Эта книга изучает разные натуральные способы оставаться красивыми и иметь позитивное мышление. «Диета Афродиты» – это не просто книга про еду и рецепты блюд афродизиаков. Книга также анализирует холистический подход и связь между сексуальным влечением, физическими упражнениями, мироощущением и крепким сном, чтобы показать, как эти факторы помогут преодолеть все препятствия и обрести здоровое тело и дух, крепкие отношения в паре и увлекательную сексуальную жизнь.

Глава 2. Холистическая философия

Будучи твердым сторонником холистического подхода, я поддерживаю эту концепцию, потому что в её основе лежит баланс между психологическими, физическими и социальными аспектами личности. Что может дать эта книга тем, кто не верит в натуральные средства лечения и холистическую медицину? Большой выбор лекарственных препаратов позволяет решить почти любую проблему, включая низкое либидо, а искусственные добавки и другие фармацевтические продукты обладают огромным потенциалом. С их помощью можно избавиться от инфекций, справится с усталостью и стрессом. Тем не менее, в последнее время, концепция здорового образа жизни стала предметов горячих дебатов. Обучающие программы, продвигающие здоровый образ жизни, изменили взгляды современного общества. За последние 20—30 лет возрос интерес к возможности тела исцелять себя при помощи природных средств и древних медицинских практик, используя ароматерапию, акупунктуру и йогу. Одно из современных исследований холистического подхода показывает, что «здоровье и здоровый образ жизни человека зависит от целостности ума, тела и духа»12.

Природные средства доказали свою эффективность, исцеляя людей на протяжении многих тысяч лет. Природа подарила нам большой выбор растений, обладающими медицинскими характеристиками. Основные компоненты, которые содержатся в листьях, корнях, семенах, фруктах и цветах ряда растений, обладают признанными целебными свойствами, которые могут помочь при лечении некоторых болезней. Натуральные средства предпочтительны, когда диагноз пациента не столь суров из-за отсутствия побочных эффектов и относительно невысокой стоимости. Некоторые целебные травы можно вырастить в собственном саду. Но природные лекарства действуют не так оперативно. В современном динамичном мире мы нуждаемся в более быстром избавлении от недуга. Намного легче принять пилюлю, чтобы излечиться, и люди глотают таблетки, не думая ни о чем, даже если у них слегка болит голова или они простудились. Фармацевтические препараты принимают даже для того, чтобы избавиться от лишнего веса. Таким образом, попытки повысить либидо и избавиться от сексуальной дисфункции при помощи фармпрепаратов не являются исключением. Все больше людей ищут быстродействующие средства, чтобы решить проблемы здоровья благодаря новейшим современным разработкам. Искусственные лекарственные средства обычно включают в себя сильные компоненты, которые достаточно эффективно подавляют симптомы.

Люди стали принимать синтетические лекарства около века назад. Мы признательны фармацевтической индустрии за ряд значительных прорывов в области медицины. Они помогли увеличить продолжительность жизни, потому что появились лекарства от смертельно опасных болезней, от которых раньше умирало большое количество людей. С помощью синтетических препаратов, некоторые болезни прекратили свое существование, другие перестали быть опасными. Искусственные лекарства действуют быстро и в некоторых случаях более эффективны. Терапевты, которые практикуют аллопатическую медицину, часто рекомендуют их именно по этой причине, а еще потому, что в некоторых случаях им нет альтернативы. Однако у большинства синтетических препаратов есть недостатки и серьезные побочные эффекты. Решая одну проблему и избавляя вас от недуга, они могут спровоцировать возникновение других проблем. Искусственные препараты отличает иной принцип действия по сравнению с натуральными аналогами, даже в том случае, когда химический состав практически идентичен составу натурального продукта. Человеческие тела были созданы для взаимодействия с натуральными веществами и могут с легкостью распознать их, чтобы использовать их с максимальной пользой. Наши органы знают, как избавляться от веществ, выполнивших свое предназначение, чтобы токсины не скапливались в организме. Но что делать с синтетическими веществами, организм не знает – такие цели не были заложены биологически. Большая часть лекарственных препаратов состоит из таких молекул, с которыми организм не знаком, поэтому токсины долгое время остаются в организме и оказывают в целом негативный эффект.

Альтернативная традиционная медицина имеет преимущество над синтетическими препаратами. Холистическая философия более обеспокоена проблемой интенсификации иммунной системы и таким образом направлена на изучение причины проблемы вместо банального устранения физических симптомов. Другим преимуществом альтернативной медицины является восстановление баланса между духовным и физическим здоровьем. Таким образом спектр её действия значительно расширяется. Так почему бы не использовать альтернативную медицину в наши дни?

С древних времен среди наследия предков можно найти такие альтернативные медицинские методы, как водолечение, китайские методы лечения целебными травами, Аюрведы и других холистических методов, которые используются в настоящее время и оказывают впечатляющий эффект. Лично я пробовала добавки из целебных трав для лечения мигрени и благодаря этим натуральным средствам количество приступов сократилось. Другие натуральные методы лечения тоже недавно обрели популярность. В частности, ароматерапия, диетология, остеопатия, хиропрактика и некоторые натуральные методы лечения, использующие способности нашего тела к самоисцелению и приводящие к выдающимся результатам. Альтернативные методы лечения включают в себя также звуковую терапию, стоунтерапию, магнитотерапию. Они оказывают благотворное воздействие на тело и душу, в основе которого лежит осознание того, что физические и эмоциональные факторы влияют на здоровье. Я считаю, что Аюрведа и акупунктура особенно эффективны благодаря тому, что акцентируют взаимосвязь между духовным и физическим состоянием. В книге доктора Чжи Ган Ша написано: «Исцели сначала душу; разум и тело исцелятся вслед за ней».