Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца - Эйкафф Джон

Более того, именно поэтому многие люди не берутся за новые проекты. Для них лучше не получить ничего, чем получить половину. Они считают, что совершенство – это единственный допустимый вариант. В ином случае незачем даже пытаться. Пугающая мысль «А в чем смысл?» окутывает их как туман. Ведь я не проиграю, если не буду играть.

Пока я писал эту книгу, я опросил тысячу людей онлайн: «Случалось ли, что вы даже не записывали свою идею, так как считали ее недостаточно хорошей?» Я думал, может, я единственный, чей фильтр перфекционизма настолько силен, что не дает некоторым идеям даже дойти до бумаги. Но нет: более 97 % людей делают то же самое!

Не знаю, как вам это сказать, но… ваша цель не идеальна. Мне неприятно это говорить, но вас ждет провал. Возможно, не один. Может быть, совсем скоро. Можно споткнуться прямо на старте.

Но это нормально.

Почему?

Почему я призываю вас принять свое несовершенство? Ну, например, чтобы вы поняли, что не умрете, если что-то выйдет из-под контроля. Мы думаем именно так, поэтому считаем любую неудачу сопоставимой с крушением поезда. «Я уже не смогу вернуться на рельсы, мои планы разрушены!» Поезд, который сошел с рельсов, – это серьезный несчастный случай. Чаще всего умирают люди, а на восстановление ущерба тратятся тысячи долларов и куча времени. А знаете, что произойдет, если вы, например, случайно пропустите один день тренировок? Ничего! Никто не умрет. Вам не придется потратить 400 тысяч долларов, чтобы вернуть состав на рельсы. И чтобы привести все в порядок, не нужно будет тратить четыре недели.

К тому же способность принимать свое несовершенство – ключ к тому, чтобы из людей, которые никогда не доводят ничего до конца, превратиться в победителей по жизни. Первые сдаются в тот самый день, как только что-то идет не так. «Какой смысл? – думают они. – Полоса побед окончена. Легче сосредоточиться на ошибке. Вчера вечером я съел потрясающий ужин, поэтому сегодня можно с таким же успехом уже не ограничивать себя в еде».

«С таким же успехом» – одна из самых опасных фраз в английском языке. Или на польском, после того как мои книги неожиданно стали переводить на этот язык. Да, в Кракове я популярен! Выражение «с таким же успехом» – никогда нельзя будет употребить по отношению к чему-то хорошему. Вы никогда не скажете: «С таким же успехом можно помочь этим сиротам» или «С таким же успехом можно посадить какие-нибудь полезные растения в саду». Это как поднять белый флаг перед обстоятельствами. «Я съел одну картошку фри, теперь с таким же успехом могу съесть тысячу!» Именно это мы говорим, как только что-то идет не так, и это чревато последствиями.

Знаете, на какой день большинство слушателей моего тридцатидневного курса бросили обучение? Какие предположения? 23? 15? Не угадали.

На второй! Все верно, именно в этот день большинство людей перестали открывать письма с упражнениями, которые приходили им на e-mail. Почему именно на второй? Потому что несовершенство проявляется очень быстро. Вы сели за стол в понедельник и подумали: «Уже девять утра. А я уже ничего не успеваю. Вся неделя идет наперекосяк».

Несовершенство проявляется быстро, и как только мы его замечаем, бросаем работу. Именно поэтому день, когда что-то идет не так, – бесконечно важен.

Это переломный момент в достижении любой цели. Это день, когда вы пропустили пробежку. Или не смогли встать рано. Или решили, что не будете есть больше одного пончика со сливочным кремом.

Этот день отделяет неудачников от победителей.

Достижение целей больше похоже на поездку на картинге, чем на пересечение страны на поезде. В один день вы проедете трассу без единого препятствия. Ничто не будет стоять у вас на пути, и на долю секунды вам покажется, что эта машинка и вправду очень быстрая. На другой – с вами может произойти неприятная и, главное, совершенно непредвиденная ситуация. Или вы попадете в затор из других машин, и вам покажется, что вы движетесь назад. Это случается.

Вы не достигнете совершенства, но знаете, что важнее него?

Знаете ли вы, что прослужит вам гораздо дольше, нежели перфекционизм? Обыкновенное движение вперед.

Отбросьте мысль о том, что, если что-то пошло не так, значит, вы потерпели неудачу во всем остальном. Это неправда. Вы можете попробовать снова. Сегодня, завтра, на следующей неделе.

К сожалению, перфекционизм сложно истребить. Это тяжело, а порой даже опасно, так как он маскируется под положительное качество. Некоторые читатели, возможно, уже почувствовали себя некомфортно во время чтения этой главы, потому что они уверены, что противоположность перфекционизму – провал. Но это не так. Противоположность – это успех.

Представьте себе, что стоите перед двумя дверьми. На одной висит табличка «Выполнено!», и эта дверь ведет к невероятным приключениям, возможностям и открытиям. А на другой написано «Перфекционизм», и за ней только глухая кирпичная стена фрустрации, стыда и несбывшихся надежд. И знаете, что самое скверное? Когда вы возьметесь за что-то новое и в очередной раз не сможете довести дело до конца, вы будете чувствовать себя хуже прежнего.

Когда вы ставите перед собой цель, вы даете себе обещание. Вы сбросите несколько фунтов. Вы избавитесь от мусора в шкафу. Вы начнете вести блог. Вы обязательно позвоните старым друзьям. В тот момент, когда вы ставите цель, вы даете негласное обещание. И вы лжете тому, с кем проводите большую часть времени. Себе.

Если вы часто нарушаете обещания, то начинаете сомневаться в себе. В этом нет ничего удивительного. Если кто-то раз десять пообещал выпить с вами чашечку кофе, но ни разу не объявился, вы вряд ли станете впредь верить этому человеку. Если ваши родители пообещали заехать за вами после тренировки по футболу и не сделали этого, вы не станете рассчитывать на них на следующей неделе. Если босс пообещал, что повысит вас, но этого не происходит уже несколько месяцев, то вы перестанете верить его словам.

Почему же люди так часто нарушают обещания, которые дают себе под Новый год? Потому что они нарушили их в прошлом году. И в позапрошлом. И в позапозапрошлом. Если вы постоянно бросали дела, то это перестало быть одним из вариантов развития событий, это стало вашей сущностью. И это ужасно.

Почему-то люди больше помнят о незаконченных делах, чем о своих победах. Ваша неспособность отпустить их мешает вам жить. Из чувства, которое грызет вас изнутри, она превращается в нечто большее. Это ошибки в записях, выбоина в дороге, гештальт, который вы не можете закрыть. И такое происходит с каждым, кто не делает ничего, чтобы воплотить свои планы в жизнь.

Напротив, осознание того, что вы осуществили свою мечту, – самое прекрасное чувство в мире. Да, любое начинание на некоторое время приносит вам ощущение эйфории, но ничто не может сравниться с окончанием важного дела. Вы будете хранить медаль, которую получили за свой первый забег на пять километров. Вы и не вспомните, сколько времени на это потратили. Вы просто сделали это! Пересекли финишную черту, и это стоило каждого дня тренировок. Диплом, первый доллар, который принес ваш собственный бизнес, визитка, на которой написано «партнер», – масштаб ваших достижений не имеет значения. Вы просто сделали это и чувствовали себя прекрасно!

Проблема в том, что перфекционизм визуально увеличивает количество ваших ошибок и сводит к минимуму прогресс. Для перфекциониста неприемлем постепенный успех. Для него успех – сродни карточному домику. Если хоть одна карта не будет стоять идеально, то все сооружение рухнет. Маленькая ошибка ведет к катастрофе.

Перфекционизм также заставляет нас ставить слишком высокую планку. Наверное, поэтому 92 % людей нарушают свои новогодние обещания. Но порой даже лучшие стремления становятся самыми обманчивыми.

Когда мы ставим цель, мы стремимся стать лучше. Лучше выглядеть. Лучше себя чувствовать. Быть лучше. Но потом «быть лучше» превращается в «быть самым лучшим».

Нам недостаточно постепенного прогресса. Мы хотим невероятных успехов и сразу.