ТО организма активного мужчины - Татьяна Батенёва

Кто-то по-прежнему предпочитает домашние средства по уходу за собой — различные маски, лосьоны, обертывания, приготовленные из фруктов, овощей, меда и т. д. Профессиональные косметологи советуют относиться к этому осторожно.

Фрукты и овощи, которые сегодня продаются в магазинах, как правило, выращены с применением химии — удобрений и средств защиты от вредителей и болезней. Все это неизбежно остается и в плодах. И даже ничтожного количества химии, попавшего на кожу, может хватить для серьезных последствий. Поэтому лучше не рисковать или использовать только то, что выросло на вашем собственном дачном участке без применения химикатов.

Единственное абсолютно безопасное средство из подручных — обычная овсянка. Овсяные хлопья, измельченные в кофемолке или ступке, можно использовать и для масок, если смешать их с минеральной водой до консистенции кашицы. А можно и в качестве скраба для лица и тела, если сделать помол чуть крупнее

На прилавках появилось огромное количество готовых косметических масок с привлекательными обещаниями — омолодить, придать коже красивый вид и цвет, упругость и сияние. Маски с морскими водорослями и минералами, с золотом и серебром, маски плацентарные и коллагеновые, с вытяжками из морских гадов и жемчужной пудрой.

Они и по виду разные: одни надо приготовить, залив водой порошок или растворив таблетку, другие — альгинатные, то есть изготовленные из бурых или красных водорослей, — наносятся на лицо в виде геля, а потом засыхают и снимаются, как цельная пленка, третьи выглядят почти как античная театральная маска — шаблон из ткани с прорезями для глаз и рта. Глаза разбегаются. И главное все они обещают чудесное превращение в первостатейную красавицу всего за 20 минут.

Но большинство красивых эпитетов и заманчивых обещаний просто рекламный трюк. К примеру, никакое «атомарное золото» или «вытяжка из жемчуга» косметическим эффектом не обладают. Просто маска на лице красиво выглядит — блестит и переливается. И все они, как бы красиво ни назывались и что ни обещала бы реклама, обладают лишь так называемым «эффектом Золушки». То есть все их эффекты длятся недолго, ровно до той поры, «когда часы 12 бьют».

Их, конечно, можно применять, если надо приготовиться к какому-нибудь событию: походу в театр, на прием, в гости и т. д. Долгим эффект не будет, но впечатление отдохнувшей и помолодевшей вы несомненно произведете, если будете следовать инструкциям производителя. Если же хочется добиться более длительного эффекта, тут помогут только профессиональные процедуры, к примеру, мезотерапия. Это микроинъекции косметических средств в глубокие слои кожи, эффект которых сохраняется до полугода. Еще более выраженный результат дает пластическая хирургия, но это тема отдельной публикации.

Еще одно увлечение многих — косметические масла: виноградной, абрикосовой или персиковой косточки, шиповника, жожоба, дягиля, аниса, чайного дерева и т. п. Перечислить все нет никакой возможности. Но косметологи предупреждают, что использование их в чистом виде недопустимо — можно добиться серьезного ожога кожи.

Эти масла обладают хорошими увлажняющим и омолаживающими эффектами, но в микроскопических количествах. Нередко они и так содержатся в фабричных кремах. Но если вы верите в волшебную силу косметических масел, можно сдобрить ими любые средства для ухода за собой. Обычно советуют добавить несколько капель масла либо в тоник для умывания, либо в свой ежедневный крем и тщательно перемешать.

Защищать кожу от солнца надо не только на юге во время отпуска, как уверены многие. В мае-июне-июле солнечные лучи, а точнее ультрафиолетовая часть спектра, опасны и в средних широтах. И если приходится подолгу находиться на воздухе — на даче, пикнике, прогулке, защищать кожу надо и здесь. Степень защиты подбирается в соответствии с типом кожи (подробнее см. главу «Кузов, или почему старится наша кожа»), В защите от солнца нуждаются и волосы: для них есть как защитные средства, так и восстанавливающие после инсоляции.

Искусственный загар, который предлагают солярии, по самым последним рекомендациям врачей, можно принимать не чаще одного-двух раз в месяц — ровно столько требуется, чтобы в коже образовалось необходимое организму количество витамина D. Чаще эти процедуры могут навредить.

Некоторые любят пользоваться кремами-бронзаторами, или автозагаром, как их чаще называют. Косметологи не в восторге от этого. Такие кремы довольно трудно нанести на кожу равномерно, получается нечто пятнистое. Кроме того, часто эти кремы закупоривают выходы сальных желез — появляются угри, или комедоны, которые потребуется лечить.

В солярии не забывайте справляться, когда в кабинках или аппаратах менялись УФ-лампы. Причем не верьте персоналу на слово, требуйте соответствующий документ. Если лампы работают недели или 2–3 месяца, процедуру принимать можно. Если полгода и больше, поворачивайтесь и уходите — такие лампы опасны

Как известно, с волосами у нас две проблемы: как сделать погуще там. где надо, и как убрать их вовсе там. где не надо. Большинство для решения второй проблемы использует привычное бритье или кремы-депиляторы. И то. и другое, по мнению специалистов, не лучший вариант: нежелательные волосы становятся жестче и грубее, а порой начинают расти в противоположную сторону. А вросший волос — довольно неприятная проблема.

Не в восторге врачи-косметологи и от новых видов — фото- и лазерной эпиляции. Причина в том, что до сих пор неизвестно, каковы могут быть отдаленные последствия этих процедур. Некоторые эксперты считают, что при частом применении они могут провоцировать появление атипичных клеток, то есть дать начало онкологическому заболеванию. Особенно, если у женщины есть к тому предрасположенность — наследственность, доброкачественные опухоли, родинки и т. п. Опытные косметологи отдают предпочтение древнему методу — биоэпиляции воском. Процедура не из приятных, но вполне терпимая. А при регулярном применении кожа привыкает, и болезненные ощущения уменьшаются.

Крем для джентльмена

Прежде выбор косметических средств для мужчин был весьма скуден: кремы для бритья, лосьоны после, одеколон — вот, пожалуй, и все. чем баловала мужчин косметическая промышленность. Но в последние годы мужчины тоже оценили все возможности специальной косметики и все чаще используют самый широкий набор средств по уходу за собой.

Теперь для решения всех проблем созданы средства по уходу специально за мужской кожей

Дело в том. что мужская кожа сильно отличается от женской: верхний ее слой состоит из клеток, плотно прилегающих друг к другу, подкожный слой жира очень тонок, а волокна эластина и фибрина, придающие коже упругость, значительно плотнее и крепче женских. Поэтому мужчинам не грозят такие неприятности, как растяжки, целлюлит и раннее старение кожи. Но и у них есть свои проблемы: у многих мелкие подкожные сосуды ломкие, что придает коже лица красноватый цвет. К тому же мужчины больше потеют, а сальные железы у них работают активнее, что приводит к раздражению и появлению высыпаний и гнойничковых заболеваний.

Прежде чем купить любое косметическое средство, стоит определить свой тип кожи. При сухой коже лица часто возникает ощущение стянутости, особенно после умывания с мылом, она шелушится, краснеет. При жирной коже лицо блестит, на нем появляются прыщи, угри-комедоны (так называемые «черные точки»). Комбинированная кожа может в одних местах блестеть, а в других шелушиться.

Нередко у мужчин бывает и чувствительная кожа, которая склонна к появлению аллергических реакций, воспалительных заболеваний. Это связано с нарушением барьерной функции кожи, при котором в нее легко проникают инфекции и токсины.

Мужская косметика делится на несколько групп:

• средства для очищения кожи — мыло, гель для душа, очищающие салфетки, шампуни;

• средства, используемые при бритье. — гели. пена, кремы для бритья, лосьоны, тоники и кремы после;

• средства для ухода за кожей лица — тонизирующие лосьоны, увлажняющие и питательные кремы, скрабы:

• средства для защиты кожи — кремы для рук, солнцезащитные средства, бальзамы для губ;

• средства ухода за телом — кремы и молочко для тела, дезодоранты;

• средства ухода за ногами — скрабы, антибактериальные кремы, дезодоранты.

Применение косметических средств — это вовсе не привилегия актеров, танцовщиков или мужчин-моделей, как считают некоторые. Современные мужчины любых профессий должны ухаживать за своим телом и лицом, чтобы поддерживать хороший внешний вид. быть приятными в общении и чувствовать себя молодыми.