Практическая интуиция в любви - Лора Дэй

Наконец, убедитесь в том, что закончили первую часть упражнения, прежде чем приступить ко второй. Другими словами, не заглядывайте вперед!

Часть первая: получение впечатлений

Сделайте глубокий продолжительный вдох, а затем прислушайтесь к себе. Постарайтесь полностью расслабиться - пусть каждая клетка вашего тела пребывает в расслабленном состоянии.

Теперь представьте, что на каком-то расстоянии от вас находится дом. Используя все органы чувств, постарайтесь описать этот дом как можно подробнее. Закончив описание, ответьте на следующие вопросы:

- Какое время года вы видели?

- Как далеко стоит этот дом?

- Где он?

- В какой цвет он покрашен?

Через секунду вы пойдете по направлению к этому дому. Здесь вы можете оказаться в разных ситуациях. Некоторые из них могут быть приятными, некоторые - сложными.

- Во что вы должны быть одеты?

- Что вам нужно взять с собой?

Теперь начинайте двигаться к дому.

- Кого или что вы встретили по дороге? Как вы прореагировали?

- Как менялся дом по мере приближения?

- Сколько в нем дверей? Окон?

- Как он пахнет?

- Из чего этот дом сделан?

- Что окружает дом?

- Что он вам напоминает?

Теперь опишите, как вы входите в этот дом и что чувствуете, оказавшись в нем.

- Как вы вошли в дом: через входную дверь, с заднего входа или через окно?

- Кто живет в этом доме? Он или она поприветствовали вас? Вы знаете их имена?

- Сколько комнат в доме?

- Как он пахнет изнутри? Вы слышите какие-нибудь звуки?

- В какую из комнат вы вошли прежде всего?

- Это напомнило вам какое-нибудь другое место? Какого-нибудь человека?

- Какова планировка дома?

- Где в доме вам не хочется оставаться?

- В этом доме кто-нибудь живет?

- Вам это нравится?

- Что вам хочется изменить, чтобы в доме стало более уютно?

- Что в этом доме вам нравится больше всего?

Прежде чем поселиться в этом доме, вам потребуется что-то изменить или к чему-то приспособиться. Запишите это.

Вспомните, что этот дом принадлежит вам и вы всегда будете жить в нем. Что вы чувствуете при этой мысли?

После того как вы полностью опишете свои ощущения от путешествия по направлению к дому и от самого дома, вы можете приступить ко второй части.

Часть вторая: интерпретация впечатлений

Следующие полезные советы помогут вам интерпретировать ваши интуитивные впечатления. Напоминаю: пока не выполните первую часть упражнения, ничего не читайте.

- Дом на расстоянии - вы движетесь прямо к своей личной жизни.

- То, что вы должны взять с собой, - это то, что вам потребуется приобрести для того, чтобы достичь своей цели в любви.

- То, что вам необходимо надеть, - это черты вашего характера или поведения, которые вам нужно подчеркнуть.

- То, что вы должны нести в руках, - это то, над чем вам нужно задуматься, чтобы привлечь к себе любовь.

- Все, что вы встречаете на пути, - это прошлые переживания, над которыми вам стоит сознательно поработать, чтобы достичь своей цели в любви. (Однако если вы повстречаете незнакомого человека, возможно, это и есть ваш будущий партнер.)

- Расстояние между вами и домом - это расстояние между вами и вашей целью в любви. Если вы слишком далеки от дома, возможно, вам захочется проделать некоторую интуитивную работу для того, чтобы решить, как побыстрее преодолеть это расстояние.

- То, как дом закрывается, - отражение того, чем является для вас цель в любви. Если вам не нравятся закрытые дома, вашей интуиции придется поработать дополнительно над целью в любви.

- Вхождение в дом - это то, как вы приближаетесь к своей цели в любви. Интерпретация вхождения поможет разобраться в том, что вам облегчает и что усложняет привлечение любовных отношений. Если вхождение покажется сложным или неприятным, возможно, вам придется выполнить некоторую дополнительную интуитивную работу, чтобы найти выход из затруднительных ситуаций, в которых вы оказываетесь, пребывая в любовных взаимоотношениях.

- Воспоминание, связанное с человеком или местом, скажет вам что-нибудь или о нынешнем, или о будущем партнере. Размещение дома дает некоторую информацию о структуре ваших нынешних или будущих отношений.

- Место, куда вам захочется пойти в доме (в подвал, на верхний этаж), может иметь несколько возможных интерпретаций. Например, это - цель, которой должны отвечать взаимоотношения, или на чем нужно сфокусировать внимание. Тщательно проработайте это упражнение, и оно поможет понять, какой вы бываете, когда влюблены.

- Если кто-нибудь в прошлом жил в этом доме вместе с вами, спросите себя, почему этот человек здесь и как он или она к вам относится. Если этот человек вам незнаком, может быть, это тот, с кем вы встретитесь в будущем.

- Перемены в доме символизируют то, как вам, возможно, стоит изменить свою цель или взаимоотношения.

Пример из практики

Сначала я в доме, в просторном доме на берегу моря, с огромными дверями и окнами. Затем я вспоминаю, что должна увидеть дом на расстоянии. Я вижу его у подножия холма. Я знаю: это дом из моего детства, но он гораздо теплее и более гостеприимный. Я понимаю, что на самом деле мне не нужен этот дом, но, так или иначе, он продолжает появляться. Он построен из дерева и современного кирпича.

Чтобы добраться до дома благополучно, мне необходимо знать, что этот дом отличается от того, каким он был в моем детстве. Мне потребуется привнести свой опыт, а также ощущение дистанции. Я должна пойти к нему одна, чтобы меня никто не отвлекал.

Мне нужно надеть что-то мягкое, в чем я чувствую себя комфортно. Мне не нужно быть претенциозной. Я хочу надеть такую одежду, которая позволит мне выразить свою внутреннюю энергию, страсть и радость.

Я захвачу сумку: в ней будет бутылка воды, еда, мыло и вещи, необходимые мне для комфорта. Я понесу ее сама, так что она не должна быть слишком тяжелой. Это должен быть рюкзак или сумка на длинном ремне, чтобы руки оставались свободными.

Я начинаю свой поход, и вот я уже там, как если бы я вернулась в места, которые знала. Я вижу себя молодой и свежей, в голубых джинсах и футболке, но теперь я мудрее. Эта юная загорелая девушка ведет себя так, будто всегда знала, что вернется сюда.

Когда я приблизилась к дому, он стал белого цвета. Пахнет ароматной виноградной лозой и цветами, которые растут возле яркой, современной позолоченной, в арабском стиле, двери. Теперь я вижу, что дом значительно больше, чем мне казалось.

Через дверь вхожу внутрь. Сразу же ощущаю, что я дома. Я очень устала, но мое изнеможение быстро превращается в чувство расслабленности, и я вживаюсь в маленькое угловое кресло у входа.

Кажется, что дом одноэтажный, но я знаю, что старый дом, дом моей юности, находится ниже первого этажа. Теперь я вижу ступеньки, ведущие наверх. Поднявшись по лестнице, я вижу много светлых комнат, окруженных верандой.

Мне хотелось бы занять эти комнаты. Мне хочется лечь на одну из постелей и почувствовать легкий, теплый, влажный бриз, струящийся в окна, пока я сплю.

Я слышу голоса детей, играющих в соседней комнате. Это мои дети, но я знаю, что о них позаботятся, так что я могу пока отдохнуть.

Я ничего не стану менять в доме, хотя, возможно, предпочла бы, чтобы нижний уровень, уровень моего прошлого, полностью исчез.

Я люблю все, что есть в этом доме. Теперь я чувствую, что представители моей семьи собираются нанести нам визит, и для них найдется место.

Я уничтожила самый низкий уровень и поняла, что это был лишь фрагмент моего воображения. Этот дом не был построен на основании предыдущего. Он построен благодаря вере маленькой девочки, сидящей высоко на дереве.

Я хочу состариться в этом доме и хочу, чтобы это было место, где членам моей семьи всегда удобно. Я снова хочу в этот дом.

Обсуждение

На какие вопросы вы ответили? Какие из них вы проигнорировали? Возможно, вы ответили на вопросы, которые я даже не задавала! Это просто способ, с помощью которого ваша интуиция выявляет наиболее важные проблемы, возникающие на пути вашего путешествия к любви.

Потратьте время, чтобы интерпретировать свою информацию настолько глубоко, насколько сможете. Возвращайтесь к этому упражнению в течение ближайших нескольких недель как можно чаще. Когда ваши отношения или их статус изменятся, проделайте это упражнение еще раз, включив в упражнение новую ситуацию, новую интуитивную информацию и интуитивную информацию о потребностях своего партнера. Если сейчас у вас нет близких отношений, повторите это упражнение тогда, когда в вашей жизни появится любимый человек. Это поможет объединить ваше собственное представление о гармоничности "дома любви" и представление о нем вашего партнера.

Между прочим, в доме нет ничего магического. Это просто символ, который я выбрала, чтобы дать шанс проявиться интуиции, а не логическому мышлению.