Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера - Брэд Гилберт

В этом матче у меня были две задачи: нейтрализовать его подачу-«открывалку» во второй квадрат и быть более агрессивным. Что же произошло? К концу второго сета его подача начала ослабевать. Он стал пробовать форсировать ее по центру второго квадрата (я оставил ему большой кусок пирога) и начал промахиваться. Совсем чуть-чуть, но все-таки промахиваться. Я провоцировал его настолько, что при его первой подаче стоял чуть ли не посреди боковой линии. Просто соблазнял его ударить по центру. А в тот день у него не получалось сделать это достаточно четко, чтобы помешать мне хорошо ее принять. Он весьма часто промахивался, так что ему пришлось ослабить подачу и направлять ее мне под правую. После этого я стал чередовать варианты приема: иногда отвечал мощным скоростным ударом, иногда – медленным с сильным вращением. Это выводило его из равновесия.

Я нейтрализовал его самое мощное оружие – подачу – и заставил попытаться обыграть меня каким-то другим способом. В большинстве случаев у Мака получалось приспособиться и перестроить свою игру. Но не в тот вечер на турнире серии «Мастерс» в Нью-Йорке. Если моя тактика оказалась эффективной против него, то можете мне поверить, что она сработает против любого левши, с которым вы будете играть.

Сверхмощная подача

Сверхмощная подача. «Бомба». Подача с разрушительной силой карающего меча. В наши дни, по крайней мере на профессиональном уровне, подачи выполняются все быстрее и все сильнее. Новые ракетки превращают бархатистый мяч в баллистический снаряд. По правде говоря, и сами теннисные мячи сегодня кажутся другими, чем те, что были несколько лет назад. У меня такое впечатление, что они стали жестче. Это в сочетании с новыми ракетками означает, что сегодня в арсенале хорошо подающих теннисистов стало больше огневой мощи. Штих, Крайчек, Уитон и множество других молодых спортсменов используют эту мощь, чтобы преобразить теннис. Поверьте, это не только результат движений, которые они совершают, выполняя подачу.

На траве это может доходить до смешного. В финальном матче в Уимблдоне среди мужчин в 1991 году между Штихом и Беккером розыгрыш очка продолжался в среднем менее трех секунд! В полуфинале того же года Штих победил Стефана Эдберга, причем Эдберг не проиграл ни единой подачи. Вот что такое мощная подача.

Когда я сталкиваюсь с парнем, который подает навылет, как из гаубицы, как будто это просто как дважды два, я могу сделать не так уж много. Я хочу сказать, что для того чтобы принять подачу, неплохо было бы сначала ее увидеть. Когда мяч летит на меня по прямой со скоростью 210 километров в час, он подлетает ко мне до того, как я успеваю моргнуть. Это как в том анекдоте про ковбоя, который хвастался, что у него «самый быстрый револьвер» на всем Диком Западе. Кто-то в баре сказал ему: «Докажи-ка это, приятель. Покажи мне, как быстро ты можешь выхватить револьвер из кобуры, если ты и вправду делаешь это быстрее всех на Западе». Ковбой встал, положил руки на свои револьверы и замер без движения. Через пять секунд он спросил: «Хочешь увидеть это еще раз?». Точно так же играть против Пита Сампраса, выпускающего сверхмощную подачу. «Хочешь увидеть это еще раз?» Я отвечаю: «Нет!».

Вряд ли вы когда-нибудь получите от вашего соперника подачу, которая преодолеет звуковой барьер. Но вам придется столкнуться с некоторыми подачами, которые заставят вас перейти к обороне, совершать ошибки и отвечать слабо. В этой ситуации важно иметь про запас пару тактических приемов, которые я использую по мере необходимости.

1. Сделайте три шага назад. Когда соперник наносит вам поражение при помощи какого-то конкретного удара или стиля игры, необходимо изменить то, что вы делаете. Взгляните под другим углом зрения на игрока, курсирующего по ту сторону сетки. Заставьте его отреагировать на ваши действия. Это полезно почти во всех ситуациях в теннисе. Когда вас атакуют подачей, с которой вы не можете справиться, поменяйте ваше положение на корте.

В первую очередь, отойдите назад. Не рассуждайте, как «крутой парень», вроде: «Ничего подобного. Никуда я не сдвинусь с этого места. Мне плевать, как сильно он подает!». Смирите вашу гордыню. Сдайте назад. Может быть, на полтора метра. Дополнительное расстояние даст вам время, которое так необходимо, чтобы успеть отреагировать на мяч.

2. Подойдите на три шага вперед. Атеперь подойдите поближе. Продвиньтесь внутрь корта к линии подачи, ближе, чем становитесь обычно. Попробуйте блокировать мяч. Перехватите ракетку чуть выше и встречайте мяч прямо перед собой. Смысл этого маневра, естественно, состоит в том, чтобы остановить триумфальное шествие вашего противника. Вы заставляете его подумать, вынуждаете изменить то, что он делает сейчас. И поверьте мне, движение вперед или назад будет иметь именно такой эффект.

Когда подающий увидит вас стоящим близко к нему, результат будет вполне предсказуемым: он попробует ударить еще сильнее. А когда вы отступите на полтора метра за заднюю линию, он попытается воспользоваться возникшими углами, подавая в правую или в левую сторону от вас. Что произошло в обеих ситуациях? Вы заставили его изменить игру.

Звучит слишком просто, не так ли? Но это срабатывает. Бьерн Борг частенько стоял аж в четырех метрах от задней линии, играя в Уимблдоне, и побеждал на этом турнире пять раз подряд. Майкл Чанг стоял почти на линии подачи из-за судороги в ногах и вынудил Ивана Лендла сделать двойную ошибку при розыгрыше матч-бола на Открытом чемпионате Франции. Майкл серьезно деморализовал Ивана этим маневром. Да, он может быть эффективен.

3. Сделайте вашу ракетку короче. Мощная подача приближается к вам слишком быстро: у вас не остается времени, чтобы отреагировать. Еще труднее сделать это, если вы исполняете замах, держась за самый конец рукоятки. Сделайте вашу ракетку более управляемой, укоротив хватку; держите кисть на пять – семь сантиметров ближе к головке ракетки. Так вы будете лучше контролировать движение ракетки и сможете быстрее привести ее в нужное положение.

4. Укоротите ваш замах наполовину. Когда вас бомбардируют мощной подачей, сократите замах. Попробуйте замахнуться вполовину от обычного. Если это не срабатывает, попытайтесь при приеме просто блокировать удар подающего. Агасси в борьбе за свой первый чемпионский титул в Уимблдоне несколько раз блокировал подачи так, что сразу выигрывал очки. Используйте скорость, которую задает ваш соперник, и просто обеспечьте хороший контакт ракетки с мячом. Это очень эффективный прием на всех уровнях игры, но его обычно игнорируют игроки-любители. Им нравится сильно бить по сильному мячу. Вот почему у них бывает так много промахов, запоздалых ударов и подаренных противнику очков.

Если вы сможете снизить эффективность самой лучшей подачи вашего соперника, то очень сильно укрепите свои шансы на победу в матче. Если имеете дело с левшой, у которого мощная подача-«открывалка», перехитрите его у боковой линии и заставьте попытаться обыграть вас по центру. Если вы играете с правшой, который выполняет сильную подачу по центру в первом квадрате, сместитесь влево и оставьте ему лишь небольшой сектор попадания со стороны вашего удара слева. И чередуйте эти приемы.

Если кто-то систематически обыгрывает вас с помощью подачи, вам нужно поработать над его психологическим состоянием. Займите новую позицию, когда он еще может видеть вас (но до того, как начнет готовиться к подаче). Примите другое положение после того, как он подбросит мяч и не сможет вас увидеть. Сделайте этот маневр подчеркнуто явным, чтобы заставить его отказаться от излюбленного удара. Настоящему спортсмену не пристало прыгать взад и вперед только для того, чтобы отвлечь соперника. Но вы имеете полное право перемещаться с целью занять новую позицию.

Это сбивает противника с ритма, лишает его позитивного настроя. Вместо того чтобы разорвать вас на части одной конкретной подачей, ему приходится пытаться обыграть вас чем-то еще.

Когда будете смотреть матч по телевизору, думайте вместе с принимающим. Проследите, какую позицию он занимает, чтобы заставить соперника отказаться от разрушительной подачи. Затем сделайте то же самое в вашей собственной игре.

Следующая глава: Как найти благоприятный шанс во время матча (запах крови).

Глава 9. Семь скрытых преимуществ

Теннисисты-любители склонны полагать, что все очки и геймы в мачте имеют более или менее одинаковую ценность: второе очко в гейме – примерно то же самое, что и четвертое очко; счет 15–15 ничем не отличается от счета 30–30; между третьим геймом первого сета и геймом, играемым при счете 4–4 во втором сете, нет никакой разницы. Все, за исключением решающих очков, имеет примерно одно и то же значение на их шкале ценностей. (Из соображений краткости и очки на «больше», и брейк-пойнты здесь будут называться решающими очками. Любое очко, которое позволяет одному из игроков выиграть гейм, будет считаться решающим.)