Секреты людей, которые правильно дышат - Михаил Щетинин

Профессор И.М. Порудоминский в своей книге «Половые расстройства у мужчин» пишет: «Предстательная железа является органом, в котором легко оседает любая циркулирующая в крови инфекция… Расположение предстательной железы в области малого таза, связь ее венозных сплетений, а также лимфатических сосудов с венозными сплетениями и лимфатическими сосудами прямой кишки приводят к тому, что в предстательной железе под влиянием различных причин легко возникают нарушения кровообращения и явления застоя…»

И если в начале заболевания частые эрекции, поллюции и быстрая эякуляция (кстати, быстрое семяизвержение почти всегда, к сожалению, является признаком нестабильности всей половой системы в целом) создают у юноши или молодого мужчины ощущение повышенной сексуальной возбудимости (он считает себя «половым гигантом»), то в дальнейшем появляется вялость эрекции, а при половом акте запаздывание эякуляции и понижение оргазма. И как следствие – развитие импотенции.

При использовании любого нового метода всегда очень важно знать отдаленные результаты: через 5, через 10 лет.

Я несколько лет проработал в московской клинической больнице, в которой очень сильное урологическое отделение. И каждый год я видел одних и тех же молодых мужчин и парней, болеющих простатитом. Почти все они в один голос утверждали: единственное средство, на длительный срок снимающее постоянные ноющие боли в паху, прямой кишке, мошонке и головке полового члена, – массаж предстательной железы. Медикаменты могут лишь временно снять болевые ощущения, воспалительный процесс, так же как грязи и физиотерапевтические процедуры.

Профессор И.М. Порудоминский, внесший неоценимый вклад в развитие отечественной урологии, пишет в своей книге: «Наиболее эффективным методом лечения хронического простатита является массаж предстательной железы».

Современный, широко рекламируемый метод лечения простатита – СВЧ-терапия (или гипертермия), – вызывает у меня несколько настороженное отношение. Ведь при этом методе тепловое воздействие до 43,5 °C на предстательную железу проводится с помощью излучателя, вводимого в прямую кишку. А мне известно немало случаев, когда разные «припарки» и горячие компрессы на мужские половые органы приводили к очень печальным последствиям, в том числе к онкологическим заболеваниям.

Лично я больше доверяю методам естественным, не имеющим побочных действий, проверенным веками, – это движение и массаж. Массаж предстательной железы, влияя на ее мышечно-эластическую строму и дольки железистой паренхимы, снимает воспалительный процесс не только с отдельной ее доли, но и со всей железы в целом на длительный срок. И если мужчина будет регулярно массировать простату через прямую кишку, то это заболевание может уже больше никогда вновь не возникнуть.

Каждый мужчина, независимо от возраста, должен регулярно делать массаж заднего прохода. Это нужно делать не только для укрепления своей половой сферы и полноты сексуальных ощущений, но прежде всего для поддержания своего здоровья и долголетия.

Безусловно, этот метод лечения и профилактики мочеполовых заболеваний трудновыполним из-за наших морально-этических норм и убеждений (а проще говоря – наших комплексов), но тем не менее он полезен и эффективен.

Ректальный пальцевый массаж при простатите

Массаж заднего прохода при простатите рекомендую выполнять в положении стоя, при этом нужно слегка согнуть ноги в коленях. Позы при ректальном пальцевом массаже следует периодически менять, для того чтобы все органы малого таза функционировали более полноценно.

К примеру: положение «стоя» через какое-то время можно заменить на положение «лежа на левом боку», его, в свою очередь, заменить на положение «сидя на корточках», а затем на положение «лежа на правом боку».

Для достижения наибольшего лечебного эффекта можно со временем массировать анальное отверстие двумя пальцами: средним и указательным, тесно прижав их друг к другу и стараясь продвинуть их в задний проход как можно дальше. Какой рукой вы делаете себе массаж – значения не имеет.

В настоящее время у нас в стране широкое распространение получил нетрадиционный метод лечения различных половых расстройств (в том числе и импотенции) – точечный массаж, называемый в Японии «Шиатсу». Да, возможно, он «стимулирует или успокаивает нервную систему, усиливает артериальное кровоснабжение, регулирует питание тканей, деятельность эндокринных желез, уменьшает боль, снимает нервное и мышечное напряжение…» и т. д., и т. п. Но давайте реально взглянем на вещи: где человеку, живущему в отдаленной сельской местности, найти специалиста, владеющего этим методом? К тому же точечный массаж можно применять только при полном отсутствии противопоказаний. А важнейшими противопоказаниями для точечного массажа являются (цитирую по справочнику): «…старческий возраст, резкое истощение, состояние опьянения, лихорадочное состояние, острые инфекционные заболевания и обострения хронических инфекций, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (в стадии обострения), органические поражения внутренних органов, доброкачественные и злокачественные опухоли, сердечно-легочная недостаточность, состояние после инфаркта, активные формы туберкулеза, заболевания крови, физическое перенапряжение. Категорически запрещается применять точечный массаж в состоянии алкогольного опьянения, даже легкого. Нежелательно применение точечного массажа натощак. В течение курса следует значительно сократить прием острых и соленых блюд, не пить крепкий чай, кофе. Нельзя применять горячую ванну, банные процедуры, сауну. При наличии варикозного расширения вен следует соблюдать осторожность во время надавливания на точки… » Ну и кому же, по-вашему, показан точечный массаж? Да только практически здоровому человеку!

А нашу гимнастику не только можно, но и нужно делать даже в состоянии крайнего алкогольного опьянения (от нее быстрее трезвеешь), и в старческом возрасте (активизируя общие обменные процессы, насыщая организм кислородом, – она в полном смысле слова продлевает жизнь!), и при сердечно-легочной недостаточности (улучшает работу сердца, восстанавливая его ритм, ликвидирует приступы удушья), и даже при физическом перенапряжении – снимает усталость, бодрит, улучшает самочувствие, поднимает настроение. И так далее, и тому подобное!

Гимнастику Стрельниковой нужно делать при любых аномалиях развития мочеполовой системы, при любых нарушениях половой функции, после любых перенесенных операций на внутренних и наружных половых органах.

Делайте стрельниковскую гимнастику тогда, когда другие методы лечения вам не помогли, когда «светила» медицинской науки вынесли вам безжалостный приговор, и даже тогда, когда вы уже практически в безнадежном состоянии…

Делайте эту гимнастику!!!

Особенно эффективна гимнастика Стрельниковой при импотенции, простатите, аденоме предстательной железы и бесплодии.

Предлагаю вам выполнять упражнения из урологического комплекса стрельниковской гимнастики после того, как вы сделали основной комплекс. Приступать к выполнению упражнений желательно полностью обнаженными, иначе вы не достигнете желаемого лечебного эффекта.

Помните! Движения должны обязательно совпадать со вдохами.

Принцип дыхания – такой же, как и во всей стрельниковской дыхательной гимнастике: одновременно с соответствующим движением производится короткий, шумный, активный вдох носом и абсолютно пассивный выдох через нос. Если выдох уходит через рот, то рот широко не открывать, выдох уходит неслышно.

Лечение половых расстройств у мужчин с помощью дыхательных упражнений. Урологический комплекс упражнений

«69,7 % ранних смертей мужчин происходят в семьях с супружеской дисгармонией…» (из статистических данных).

Молодость и здоровье человека напрямую зависят от благополучия его половой сферы. «Когда умирает плоть – просыпается нравственность!» – шутя сказал кто-то из великих, а я хочу добавить: «А вместе с ней куча всяких болячек!» Ведь деятельность эндокринных, и в первую очередь половых, желез обеспечивает хорошую сопротивляемость организма. А именно снижением сопротивляемости вызваны болезни старости.

Ученым давно известно, что нормально и регулярно работающие половые железы выделяют в кровь гормоны, которые не только повышают тонус организма, но и омолаживают его в целом. Еще в 1889 году 72-летний французский физиолог Шарль Броун-Секар вернул себе юношескую работоспособность, энергию и свежесть чувств, сделав ряд инъекций семенной жидкости собак.

В том же Париже в 20-е годы наш соотечественник хирург С. Воронов снискал себе мировую славу операциями по пересадке семенников человекообразных обезьян престарелым толстосумам со всех концов света. После пересадки семенников у них густели и темнели волосы, глаза приобретали блеск, мышцы наливались силой.