Секретный код счастья в семье, или Дорогой, сделай так, как нужно нам! - Наталья Толстая

Приведи себя в порядок. Вспомни главные хитрости, о которых мы говорили в начале книги. Если видишь, что он стал подшучивать и делать едкие замечания, сразу положи конец этим шуткам. Представляешь? Два года терпела, а сегодня взбеленилась. Вслух выразила свое недовольство по поводу тонких подколов. Это уже маленькая революция! Держи фасон.

Запомни, что в отношениях нельзя расслабляться. Нужно поддерживать мужчину в тонусе, чтобы чувства не остыли. Старайся идти в ногу с любимым человеком, развивайся, совершенствуйся. Даже освежая чувства перепадами эмоций, помни, что поглаживаний должно быть больше, чем покусываний.

Не живи в роли зачуханной домохозяйки. Вспомни, что ты можешь быть разной. Периодически меняй роли. С остывшими чувствами, даже занимаясь сексом, люди ощущают себя обделенными в эмоциональном плане, иногда оставаясь с неприятным осадком в душе после действа. На помощь должна прийти влюбленность в собственного мужа. Знаешь, зачем тебе вновь следует его полюбить? Затем хотя бы, что любое сексуальное насилие, эгоистическая погоня за наслаждением, секс от скуки — все это во Вселенную выплескивает негативную энергию. Уж лучше тогда никакого секса, чем такой. Подобная «близость» эмоционально и духовно чужих супругов приумножает на планете Земля страдание и боль. На эту тему есть шутка: «Одинокая в семье жена переспит со своим таким же одиноким, несчастливым мужем с целью создания одинокого ребенка». Пока не поздно, пойми, что твой любимый, точно так же, как и ты, желает полезной встряски организма, тоскует по нежному взгляду, теплу неленивого тела и словам-признаниям.

Ты можешь быть капризным ребенком: топнуть ножкой, расплакаться, попросить своего мужчину о помощи. Но лучше учись фантазировать, позволь себе шалить, бегать, обливаться, бросаться подушками, сопротивляться сексу.

Ты можешь стать для него заботливой матерью. Возможно, именно сейчас ему нужна поддержка и забота. Он хочет, чтобы ты его приласкала, приголубила, приготовила ему ванну и вкусный ужин. Но если он приболел, ты должна позаботиться о нем, проследить, чтобы он вовремя принял лекарства и витамины.

А можешь на время превратиться в недотрогу. Поиграй со своим мужчиной в кошки-мышки. Уйди из его поля зрения, займись своими делами, сделай вид, что ты про него забыла. Пускай он научится завоевывать тебя заново. Попробуй превратиться в светскую даму…. Надеть вечернее платье, выпрямить спину и с горделивой осанкой отправиться на какое-нибудь мероприятие. Ухоженная, не дающая повода для упрека леди всегда желанна и интересна.

Или удиви мужа поведением проститутки. Забудь на время о домашнем хозяйстве, стань для него доступной, желанной. Прикупи игрушек в секс-шопе. Устрой ему незабываемую ночь…

В роли учительницы не стесняйся задавать откровенные вопросы, бить его линейкой по попе, предлагать обучающие походы и поездки, не забывать об обратной связи. Спрашивай и получай ответ: «Тебе это интересно? Хочешь туда пойти или поехать?»

В обновлении чувств главное — эффект неожиданности. Хорошо с утра сделать то, что обычно делает он: погулять с собакой, сварить кофе, выключить его будильник. Предложи ему то, чего он не ожидает. Поезжайте к его маме, переберите его гардероб с непременной примеркой и решениями «оставляем-выбрасываем», предложи пройтись по магазинам для приобретения необходимой ему одежды и обуви.

Распечатай его очень удачную фотографию в большом формате. Обязательно доставай фотки, где он красив и счастлив с тобой.

Мужчины любят учиться. И очень любят учить. Попроси его поучить водить машину. Благодари его так, словно он научил тебя управлять межпланетным кораблем! А может, он тебя фотошопу научит? Или в биржевых сводках разбираться?

Чаще шути, рассказывай анекдоты, присылай их ему sms-ками. Наряжайся и наряжай его, только в комплиментах не хвали «тряпки», а лучше улыбку и голос. Начни его от чего-нибудь лечить, принимайте вместе что-нибудь профилактическое, от эхинацеи до ростков бамбука, заботься о сне и регулярном сексе. Подавай мужские витамины или раз в недельку угощай его «взрослой мужской таблеточкой», чтобы организм вспомнил, как это бывает прекрасно — заниматься любовью три раза в день.

В общем, фантазируй, все в твоих руках. Помни, что для того чтобы мужчина не скучал рядом с тобой, ты должна быть разной.

Как вернуть его прежние чувства?

Не всегда легко быть Шер,

но кому-то надо это делать.

Шер

Как бы это печально ни звучало, но вечные пламенные чувства бывают только в кинофильмах. В реальной жизни даже самая крепкая любовь ослабевает, потому что даже море дышит — отлив-прилив. День-ночь, лето-зима. Я абсолютно уверена, что «выдохшаяся пара» — не приговор отношениям. Да, рутина, все безрадостно и блекло, диалога нет, нет объединявших раньше разговоров и желаний… Сексуальная неудовлетворенность легко распознается. Женщина раздражается на дождь и громкий звук телевизора. Днем готова придушить сослуживцев, а вечером отрывается на близких, особенно на квартирной скотине, то есть муже. А если дома сидит — еще хуже: нереализованна я женщина ощущает себя сексуально неудовлетворенной, потому что кроме стирки и заботы о муже и детях ей нечем жить. Пока еще есть возможность все исправить, напомню, что неудовлетворенность сексуальная и эмоциональная тащит за собой психосоматические проявления: расстройство стула, боли внизу живота, сухость слизистых, психомоторное возбуждение. Если ты заметила, что твой мужчина смотрит на тебя как на пустое место, стал равнодушным и холодным, пора браться за дело. Тебе придется немало постараться, чтобы вернуть его прежние чувства. Так что прими к сведению следующие мои полезные инструкции.

Основные враги любящих — скрытность, недоверие, критика и особенно презрение, потому что за ним стоит отвращение. Причинами сексуального отдаления оба пола назвали однообразие полового акта, холодность партнерши, отсутствие у нее оргазма, необходимость пользоваться контрацептивами, редкость сношений, скудность ласк, физическая брезгливость к партнеру. Раздражает постоянная критика.

Тщательно береги ваше «мы» от вторжения лишних людей, лезущих со своими желаниями, просьбами и указами — бывшие жены, мужья, дети, поклонницы и навязчивые друзья. Каждый из них вносит свою лепту в раздор, охлаждение и отдаление вас друг от друга. Засылайте их всех хором куда подальше. Покажи и расскажи своему мужу, что он по-прежнему дорог и желанен.

Устрой перепой с ночными рыданиями, пощечинами, манифестами на тему, что так, как сейчас, продолжаться не может. Позволь своим мозгам расслабиться и перестать вариться мыслям. Отгавкай все наружу, выкричи, выплачь, выскажи. Тявкая и кидаясь, мы уподобляемся животным, теряя человеческое лицо, так что злоупотреблять таким приемчиком нельзя! Зато в итоге положительных сдвигов — не счесть! На всей планете пары утверждают, что утро наступает «как раньше». Ты понимаешь, что рядом не сухарь чужой, а живой и родной супруг, и радуешься примирению с ним и вообще л ицу его радуешься. Смотришь не мигая в глаза, и понимаешь, что совсем не готова к расставанию с ним, и видишь в нем родного человека, словно он вернулся издалека, а ты очень давно не видела его.

В первую очередь не делай по поводу его поведения кардинальных выводов, не загоняй себя в угол своими же фантазиями. Его равнодушный вид вовсе не означает, что он собрался тебя бросить. Растворяясь в нем, ты подрастеряла свои желания, а он чувствует себя мучительно несвободным под грудой твоей удушающей заботы. Хочешь, я тебе обратную ситуацию покажу? Представь, ты очень занята, на работе запарка, а он тебе звонит и ноет: «Как дела? Чего не пишешь sms? Чем занимаешься?» Спрашивает о твоих делах, чтобы дать ненужные советы, рассказывает что-то неинтересное, свое, эгоистично требует тепла, не понимая занятости, обвиняет, передергивает, интерпретирует сказанное в свою пользу. С возрастом мы становимся более взыскательными к партнеру. Шаблоны, однотипность разочаровывают, начинает проявляться разница в духовных ориентирах и жизненных ценностях. Ты мне на приеме будешь жаловаться, что он тебя не понимает, и когда ты в тонусе и на подъеме, он отвлекает на ерунду, не понимая, что выстраивает тебе стеклянный потолок и ощущаешь себя павлином с распущенным хвостом, которому только что дали под зад.

В свою очередь твой муж скажет мне, что ты теперь — абсолютно другая женщина: «Раньше забирал ее с работы, так она ширинку тянулась расстегнуть в любом месте, загораживала в пробках спидометр своей беспокойной головой, смеялась и хвалила меня, а сейчас слышу агрессивные упреки и досаду в голосе. Об инициативе, звонках, нежности или заботе с ее стороны не ведется даже речи…» Ну, как тебе?