Победа над диабетом. Возвращение к полноценной жизни - Светлана Галсановна Чойжинимаева
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
•У меня неторопливая, ровная речь. Не люблю пустой болтовни.
•Работу предпочитаю стабильную и спокойную, без стрессов, с хорошей зарплатой.
•Я – дипломатичный мужчина, не люблю конфликтных ситуаций.
•Для меня характерна настойчивость, я способен к долгой концентрации внимания и усилий, чтобы завершить начатую работу.
•Я не люблю спешить и суетиться. Предпочитаю завершить одно дело, прежде чем браться за другое.
•Я – очень работоспособный, могу работать допоздна, но для восстановления энергии нужен хороший отдых, длительный сон.
•Ценю покой, постоянство во всем, в общении, отношениях, работе. Я редко совершаю опрометчивые поступки.
•Нервная система – устойчивая, стабильная. Я – осторожен и лоялен.
•Не люблю больших перемен в жизни – различные переезды, командировки и другие подобные перемещения.
•Уединение, одиночество не страшат меня, люблю в такие часы заниматься своими делами, смотреть ТВ, сидеть в Интернете, баре и т. д.
•Деньги важны мне для чувства спокойствия и защищенности, могу иметь накопления.
•Автомобиль для меня – средство передвижения и одновременно «мой дом на колесах».
•Чаще всего в одежде я консервативен, сдержан, предпочитаю классический и спортивный стили.
•Семья для меня – оплот, надежный причал, дети придают уверенность в завтрашнем дне.
•Женщина для меня – мать моих детей, жена и подруга на всю жизнь.
•Секс для меня – приятная обязанность, ценю постоянство в отношениях.
•Моя потенция стабильна, иногда мешает полнота, лень.
•К спорту отношение особое, я болельщик, но не игрок. Занимаюсь спортом больше по необходимости, чтобы поддерживать себя в форме (плавание, лыжи, ходьба, бег, тренажеры, силовые нагрузки).
•К вредным привычкам отношусь спокойно, могу легко бросить курение, алкоголь, если на то будет серьезная причина.
•Для меня пиво и телевизор – неплохой отдых.
•У меня хорошее здоровье, физические нагрузки переношу хорошо, я вынослив.
•Я с трудом привыкаю к нововведениям дома и на работе.
•Мне свойственны скрытность, мнительность, упрямство, упорство в достижении цели. С годами укрепляются мои позиции на работе и в жизни в целом.
•У меня повышенная склонность к лени, малоподвижности.
•Периодически откладываю дела на потом, в долгий ящик.
•Сырой холодный климат тяготит меня.
•Хорошо чувствую себя летом на юге, на море, где много солнца.
•Сон у меня – крепкий и продолжительный. Сплю под теплым одеялом.
•Я – сова, ложусь спать поздно. Люблю поспать и днем, в выходные дни.
•Походка – размеренная, неторопливая, движения спокойные, не резкие.
•Руки и ноги – часто прохладные, но я не ощущаю этого.
•Волосы – тонкие, есть склонность к поредению, облысению.
•Кожа – светлая, влажная, сильно потею от физических нагрузок.
•Я склонен к простудным заболеваниям, часто мерзну.
•Аппетит у меня – хороший, но утром могу не есть. Люблю поесть вечером перед ТВ. Считаю, что еда – не враг здоровью.
•После еды чувствую тяжесть, сонливость.
•Я хорошо себя чувствую от пищи острого, кислого и соленого вкусов.
•Отмечается склонность к аллергиям, насморку, бронхитам.
•Подвержен отекам на лице, на ногах в области лодыжек.
•Страдаю одышкой при быстрой и долгой ходьбе, беге.
•Мои близкие родственники – крупного телосложения, страдают от ожирения, сахарного диабета, гипертонии, заболеваний сердца, почек, гайморита, артрита, коксартроза, бронхиальной астмы, аллергических ринитов, полипов, опухолевых заболеваний. •Среди моих родственников по мужской линии случались смерти от онкологических заболеваний, от инфаркта, инсульта, сахарного диабета.
Женский тест для определения конституции
Каждый тип человека отличают характерные физические признаки и черты характера. Узнав свою конституцию и соблюдая рекомендации тибетской медицины, вы сможете предотвратить множество заболеваний и обрести долголетие.
Предлагаемый тест поможет вам определить конституцию, к которой вы принадлежите, – Ветер, Желчь или Слизь. Для этого вам нужно ответить на вопросы всех трех разделов, проставив за каждый ответ баллы:
0–2 – вообще не обо мне;
3–4 – отчасти обо мне;
5–6 – да это же я!
После этого сложите набранные баллы для каждого раздела.
Если в одном из разделов общее количество баллов значительно превышает сумму, набранную в других разделах, то это ваша доминирующая конституция. Если вы набрали близкое количество баллов в двух или трех разделах, у вас смешанная конституция.
Женщина «Ветер»
•Я – активная, общительная женщина, у меня легкий и открытый характер.
•Быстро устаю, но также быстро восстанавливаю силы.
•Я – легка на подъем, много двигаюсь, люблю путешествовать, мой лозунг «движение – это жизнь». Не могу долго находиться на одном месте.
•У меня – творческий подход к жизни. Предпочитаю гуманитарные науки, творческие профессии, связанные с каждодневным общением.
•Часто я фонтанирую идеями, которые не удается воплотить в реальность из-за моего нетерпения, неусидчивости.
•Быстро привыкаю к чему-либо, к кому-либо, легко схожусь с людьми.
•Я – уступчива, стараюсь не зацикливаться на обидах и обстоятельствах.
•Люблю быть в гуще событий, шум меня нисколько не утомляет.
•Часто я оказываюсь «душой компании», люблю быть в центре внимания, особенно в мужском обществе.
•К воспитанию детей отношусь легко, особых проблем не испытываю.
•У меня – большая привязанность к близким людям, семье, к домашним животным.
•Я очень ценю своих друзей и хочу, чтобы они всегда были рядом.
•Мое мнение – не решающее в семье, во многом я уступаю мужу, детям, родителям.
•Не считаю вредные привычки (курение и алкоголь) такими уж вредными.
•В одежде предпочитаю свободный непринужденный стиль, часто выбираю вещи, которые не стесняют движений. Хорошо отношусь к спортивному стилю, этническим мотивам, романтике.
•Иногда мне по душе экстравагантность, временами – элегантность, люблю разнообразие в выборе гардероба, это зависит от настроения.
•Цвета предпочитаю – в основном – нежных, легких, светлых тонов, но в зависимости от настроения могу выбрать и яркие насыщенные оттенки, например оранжевый.
•Из живописи отдаю предпочтение картинам, изображающим много пространства в физическом смысле, дающим ощущение воли, свежего воздуха свободы.
•Для меня характерны нервозность и возбудимость. Нередко я беспокоюсь, тревожусь, сомневаюсь даже по пустякам. Стрессы переношу с трудом, часто доходит до слез.
•Мое настроение быстро меняется – от веселья и жизнерадостности до депрессии – и то, и другое не продолжается долго. Периодически бывают нервные срывы на работе, в семье, но они быстро проходят.
•Я сильно нуждаюсь в моральной и материальной поддержке со стороны близких и родных.
•У меня – быстрая речь, активная, живая мимика и жестикуляция.
•У меня – бодрый голос со звонкими нотками, временами голос становится тихим, спокойным.
•Ценю веселую компанию, с удовольствием поддержу ее за бокалом вина, рюмкой водки или
