Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг - Артём Овечкин

…Может иной обольстить, обмануть ложными умствованиями и прельщениями. Зависит же это не от непреодолимой десницы, но от беспечности людей, одаренных свободой, и гибель постигает не по немощи Хранителя, но по легкомыслию охраняемых.

Злоупотребляя свободой, мы можем заражать и убивать себя грехом. Очищать человека от согрешений и исцелять от греховной заразы может один Бог.

Имея свободу избрания, крещеный приглашается Святым Духом к поддержанию единения с Искупителем, к поддержанию в себе естества обновленного, к поддержанию состояния духовного.

Важная для меня цитата из Евангелия от Марка (12.29–12.31)

«Господь Бог наш есть Господь единый; и возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим, и всею душею твоею, и всем разумением твоим, и всею крепостию твоею, – вот первая заповедь! Вторая подобная ей: возлюби ближнего твоего, как самого себя. Иной большей сих заповеди нет».

А что же делает людей несвободными, несчастливыми и больными?

Восемь главных страстей:

1. Чревоугодие

2. Блуд

3. Сребролюбие

4. Гнев

5. Печаль

6. Уныние

7. Тщеславие

8. Гордость

Вы можете поинтересоваться описанием этих страстей в православной литературе или у священника православного храма.

Слово «страсти» с церковнославянского языка переводится как «страдания». Страсти – это греховные расположения и навыки человека, которые влекут его к нарушению заповедей Божиих, что происходит нередко даже как бы против воли человека и против осознания греховности ситуации.

Христианские подвижники утверждают, что страстями являются именно душевные состояния. Страсти – это не потребности тела. Страсти разделяются на телесные и душевные. Но причина каждой страсти не в жизни тела, а в удалении человеческой души от Бога, в извращенной и чрезмерной любви к себе. Самыми опасными страстями считаются гордость и тщеславие, заражение ими открывает путь и всем другим страстям.

«Возникновению страсти предшествует искушение человека помыслом, содержащим греховный образ. Если во время искушения человек начинает услаждаться греховным образом, то это первый признак возникновения страсти. Поселяясь в душе, пристрастие к греховному образу превращается во внутренний греховный навык, который ведет к внешним греховным действиям.

Для искоренения страсти человек должен искать помощи у Бога, Который дает человеку силы преодолеть страсть. Божественной помощью является благодать Святого Духа, приносящая человеку духовное наслаждение, в сравнении с которым меркнут действия страсти. Для приобретения благодати человеку необходим молитвенный подвиг борьбы и противостояния греховным помыслам. В ответ на молитвенный подвиг человека посещает благодать, подающая подвижнику опытное познание Божественной любви.

Наиболее совершенно страсти побеждаются очищением сердца путем усиленных молитв и подвигов. Надо развивать противоположные страстям добродетели».

Иное суть страсти, и иное – грехи. Страсти суть: гнев, тщеславие, сластолюбие, ненависть, злая похоть и тому подобное. Грехи же суть самые действия страстей, когда кто-то приводит их в исполнение на деле, т. е. совершает телом те дела, к которым побуждают его страсти; ибо можно иметь страсти, но не действовать по ним.

Надо знать, какая страсть беспокоит более всего, с ней и нужно бороться особенно. Для этого надо ежедневно проверять свою совесть…

Надо все дурное, также и страсти, борющие нас, считать не своими, а от врага – диавола. Это очень важно. Тогда только и можно победить страсть, когда не будешь считать ее своей.

Если же человек сдается страстям, идет на поводу у страстей и грешит, то зло начинает паразитировать на нем. Зло подстрекает человека на еще большее зло, и он разрушает себя, свою жизнь и жизнь окружающих.

Цитирую по памяти слова православного священника храма «Неопалимая Купина» в Санкт-Петербурге иерея Георгия Сычева: «Надо просить помощи у Бога. Просить за себя, просить за других. И надо работать над собой».

На моем жизненном пути вера в Бога и даруемое Им помогает и дает мне неисчерпаемые ресурсы, чтобы эффективнее работать, становиться счастливее, способнее и свободнее. А также помогать людям самореализовываться, жить более здоровой и счастливой жизнью.

Знания и навыки психологии, любовь к людям – мои инструменты, которыми я и мои клиенты меняем к лучшему ситуации, восприятие, отношения.

А так я восстанавливаю и сохраняю мое ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ, влияющее на здоровье психологическое и физическое:

1) через молитву общаюсь с Богом,

2) пощусь,

3) посещаю православный храм.

Через эти регулярные практики (молитва, пост, посещение церкви) Бог помогал нашим предкам, а теперь укрепляет и объединяет десятки миллионов наших современников (в мире около 170 миллионов православных христиан).

В этой книге я приведу три важных для меня и моей свободы православных молитвы.

Молитва Господня. Отче наш

Отче наш, Иже еси на небесе́х! Да святится имя Твое, да прии́дет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси́ и на земли́ Хлеб наш насущный да́ждь нам дне́сь; и оста́ви нам до́лги наша, якоже и мы оставляем должнико́м нашим и не введи нас во искушение, но изба́ви нас от лукаваго

Иисусова молитва

Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя, грешнаго.

[Подробнее о мощи и формах Иисусовой молитвы читайте в книге епископа Каллиста Диоклийского «Сила имени»)

Молитва Честному Кресту

Да воскре́снет Бог, и расточа́тся врази́ Его́, и да бежа́т от лица́ Его́ ненави́дящии Его́ Я́ко исчеза́ет дым, да исче́знут; я́ко та́ет воск от лица́ огня́, та́ко да поги́бнут бе́си от лица́ лю́бящих Бо́га, и зна́менующихся кре́стным зна́мением, и в весе́лии глаго́лющих: ра́дуйся, Пречестны́й и Животворя́щий Кресте́ Госпо́день, прогоня́яй бе́сы си́лою на тебе́ пропя́таго Го́спода на́шего Иису́са Христа́, во ад сше́дшаго и попра́вшаго си́лу диа́волю, и дарова́вшаго нам тебе́ Крест Свой Честны́й на прогна́ние вся́каго супоста́та. О Пречестны́й и Животворя́щий Кресте́ Госпо́день! Помога́й ми со Свято́ю Госпоже́ю Де́вою Богоро́дицею и со все́ми святы́ми во ве́ки. Ами́нь.

И помните, дорогие читатели, старую русскую поговорку: «На Бога надейся, но и сам не плошай!»

С Богом! Действуйте, счастья Вам, здоровья и удачи! И свободы!!!