Категории
Самые читаемые
onlinekniga.com » Домоводство, Дом и семья » Спорт » Как побеждать любого противника - Ирина Брагина

Как побеждать любого противника - Ирина Брагина

Читать онлайн Как побеждать любого противника - Ирина Брагина

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 37 38 39 40 41 42 43 44 45 ... 82
Перейти на страницу:

Лучшим противодействием обычным обманным движениям, столь распространенным во всех Школах единоборств, является опережающий удар. Пока ваш противник делает свои обманные движения, или финты, вы просто бьете его, и он не успеет защититься. Заметим, что для бойцов, выполняющих правильные обманы, такие «фокусы» не пройдут, ведь вы бьете их по-настоящему. Ваши обманные удары и движения будут эффективны лишь тогда, когда вам удастся заставить противника поверить вам. Поверить в то, что вы сейчас ударите его в ту или иную зону! Вы должны испугать его своей неожиданной и реальной атакой. Как только это произойдет, он впадает в ИСС, которым вы можете управлять. Это состояние ничем не отличается от состояния гипноза. Ваша задача теперь – научиться использовать эти несложные приемы и техники управления противником.

К обманным ударам высокого уровня относятся все виды известных вам сложнотраекторных атак, приемы « разрыва реальности », удары « новичка » и мн. др. Такие удары позволяют внезапно для противника сократить дистанцию . Делая обманные движения, вы легко сможете сблизиться с ним и победить. Обмануть противника можно также взглядом, жестом, словом, дыханием, мыслью…

Обманные удары выполняются также и ногами, например, вы можете бить ногой в пах, но, увидев, что противник успел среагировать, неожиданно перенаправить удар в другую зону. Если вы тренируетесь правильно, достигаете высочайших скоростей боевых движений, то противник не сможет отбить ваш удар; он станет для него неотбиваемым .

К числу неотбиваемых ударов также относятся удары из «ниоткуда». Данная группа техник чрезвычайно разнообразна, и для противника каждый ваш удар из « ниоткуда » будет представлять собой неприятнейший «сюрприз». Основная идея таких ударов основана на умении скрывать начало своей атаки, например, вы можете наносить удар коленом, а когда противник пытается парировать его, то неожиданно продолжить удар стопой. Аналогичным образом можно показать удар локтем, а продолжить его кулаком и т. д. Точно так же следует наносить удары и дубинкой, и ножом. Если вы бьете правильно (т. е. используя принцип « движения в воде »), то противник не увидит вашего оружия и пропустит все удары.

Как еще можно выполнить неотбиваемые удары?

В ШАР имеется множество техник и способов их выполнения, и сейчас мы расскажем вам, как превратить любой удар в неотбиваемый за счет использования сверхвысоких скоростей.

Первое упражнение этой группы – «ветер в руке». Сначала вы будете учиться его выполнению с оружием в руках, например с дубинкой или «ножом» (макетом ножа). Возьмите в руку оружие и максимально быстро выполните любой размашистый удар. Постарайтесь сделать так, чтобы во время удара был слышен свист рассекаемого воздуха. Сначала у вас может это не получиться из-за недостаточно высокой скорости движения. Повторяйте попытки, добиваясь желаемого результата.

Удары оружием выполняйте сразу же на высокой скорости, словно пытаетесь рассечь воздух. Находите те траектории ударов, которые удобны для вас и позволяют достичь предельно высоких скоростей движений. Бейте снаружи-вовнутрь и – наоборот, используйте разнообразные углы атаки. Обратите внимание, какая огромная нагрузка оказывается на весь организм, и не забывайте отдыхать после серии ударов.

Легко убедиться, что удары со свистом рассекаемого воздуха выполнить не так уж и сложно. Если вы посмотрите на свои руки, то… не увидите их! Ваши удары становятся невидимыми для глаз за счет чрезвычайно высоких скоростей. Ваша задача в том и состоит, чтобы освоить эти необычайно высокие скорости. По мере роста мастерства учитесь выполнять уже связки невидимых ударов. Когда в ваших руках оружие, выполнение таких ударов (со свистом рассекаемого воздуха) делает вас абсолютным победителем. Далее переходите к ударам уже голыми руками. Встаньте устойчиво и поднимите руки в боевую позицию. Начинайте с круговых ударов кистью в любую сторону. Если вы услышите свист рассекаемого воздуха, то цель будет достигнута – ваши удары станут невидимыми не только для вас, но и для вашего противника. Защита от невидимых ударов невозможна, поэтому такие удары являются также неотбиваемыми .

Наиболее эффективны удары « ветра » против нескольких вооруженных противников, особенно, если вы неожиданно атакуете их ударами пальцев по глазам и в пах. Естественно, пальцы должны быть предварительно укреплены. Аналогичным образом нарабатываются и удары ногой («нога-ветер»). Поначалу такие удары получаются медленней, чем удары рук, но если вы будете стараться, то непременно достигнете требуемых скоростей. Учитесь также выполнять ногами связки сверхскоростных ударов.

Все удары «ветра» должны быть не только быстрыми, но и достаточно сильными, что достигается выполнением скоростных движений в воде. Мы рекомендуем тренировки в озере, в реке или в бассейне. Толща воды, через которую вы попытаетесь ударить рукой или ногой, окажет значительное сопротивление любым скоростным движениям. В результате ваши удары на воздухе приобретут особую быстроту и силу, достаточные для гарантированного выведения противника из строя.

Наконец, еще одна важная техника, связанная с восприятием звуков, возникающих от сверхбыстрых движений, – «путь ветра». Эта техника служит основой для выполнения по-настоящему невидимых движений. Речь идет об искусстве создания серий сверхскоростных атак (как руками, так и ногами), которые не видимы глазу. Выполните сразу несколько непрерывных ударов « рукой-ветром ». Будьте внимательны к своим ощущениям! Эти движения активизируют энергетические ресурсы всего организма, и вы тотчас почувствуете большую нагрузку.

С ростом мастерства учитесь двигаться всем телом («человек-ветер»), стараясь вызвать свист рассекаемого вашими движениями воздуха. Для начала пробуйте бежать максимально быстро («бег ветра»), прислушиваясь к возникающим вокруг звукам (завыванию, тонкому свисту). Учитесь управлять подобными звуками; эти навыки пригодятся вам в дальнейшем при наработке техник « невидимого воина ». Добавим, что умение слышать специфические звуки, возникающие при нанесении сверхскоростных ударов, является очень важным качеством хорошего бойца.

Для контроля скорости своих движений вы можете использовать небольшой листок бумаги, который во время бега будет прилипать к вашему телу (лоб, грудь), но неизбежно упадет на землю при снижении скорости.

Наш ученик избежал смертельной опасности, когда оказался в окружении хулиганов. Один из нападающих неожиданно атаковал его сзади. Наш ученик, едва услышав характерный свист, чудом успел увернуться от сильнейшего удара, нацеленного в голову. Его спасло развитое чувство слуха, вовремя предупредившее о смертельной опасности. Завязавшаяся потом драка закончилась его победой: он вышел из нее целым и невредимым.

В ШАР умение слышать « ветер удара » специально нарабатывается либо с закрытыми глазами, либо в темноте, и подробно эти методики мы опишем в дальнейшем.

Другим способом достижения сверхскорости ударов может служить нанесение их по принципу «быстрей-быстрей».

Используя принцип «быстрей-быстрей», вы развиваете сверхскорость!

Выполните любой удар сначала медленно, затем повторяйте этот удар со «ступенчатым» возрастанием скорости до предельно высокой. Желательно, чтобы число таких скоростных «ступенек» было не более пяти, и не забывайте после каждого удара возвращаться в исходное положение. Вам необходимо научиться чувствовать «скорость» своих движений. Мы называем это «чувством скорости»! Когда вы переходите к удару на другой скорости (следующая «ступенька»), в теле словно происходит «переключение» скоростей внутренних процессов, управляющих функциями вашего организма. Все биоэнергетические процессы ускоряются , и ваша задача – осознавать эти перемены. Такое осознание служит основой для развития « чувства скорости », для управления своим времяощущением .

Удары « быстрей-быстрей » мы рекомендуем выполнять с явно выраженными скоростными «ступеньками». Каждый следующий удар отличается по скорости от предыдущего на совершенно определенную величину. Тогда всего за четыре-пять «ступенек» вы приблизитесь к своим физическим пределам, а последний по счету удар окажется наиболее скоростным для вас. Вы можете даже почувствовать, будто ваше тело двигается медленно; вам захочется ударить еще быстрее, но оно не слушается вас.

1 ... 37 38 39 40 41 42 43 44 45 ... 82
Перейти на страницу:
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Как побеждать любого противника - Ирина Брагина.
Комментарии