365 советов беременным и кормящим - Людмила Мартьянова

Если малыш грустит

Сразу пугаться и паниковать не стоит. Ребенок познает мир, развивается, у него появляются новые эмоции, которые следует осознать. Другое дело, если апатия и грусть длятся не один день, а затем и повторяются. При этом внешних признаков нездоровья у малыша не отмечается.

Для начала попробуйте исключить возможное нездоровье – живот, зубы. Обязательно измерьте температуры и посчитайте пульс ребенка. Все-таки вялость и отсутствие аппетита – первый признак закравшейся в организм болезни.

Если же такое состояние повторяется с определенной регулярностью, лучше обратиться к специалисту: педиатру, невропатологу и даже психиатру. Возможно, малыш просто чувствует вашу тревогу и от того продолжает себя так вести, но если это что-то более серьезное, необходимо своевременно это понять и предпринять соответствующие меры.

Как правило, в большинстве случаев уже к вечеру того же дня малыш разгуливается и начинает веселей на все реагировать. И беспокойство маму отпускает. Но, в любом случае, если вы видите, что с вашим ребенком, что-то не так, уделите ему внимание, расскажите как сильно вы его любите. Ведь, возможно, ему нужно именно это.

Правила искусственного вскармливания

1. Соблюдайте чистоту при приготовлении смеси. Набирайте смесь чистой мерной ложкой, разводите кипяченой водой. Готовьте смесь на одно кормление. При хранении смесь может испортиться.

Готовьте предписанное педиатром количество смеси, может быть, в начале на 10–20 мл больше. Когда режим питания малыша наладится, вам будет проще подбирать количество смеси для кормления.

2. Так как при искусственном вскармливании молоко задерживается в желудке дольше, оно проводится по режиму. Но если за 15–20 минут до назначенного кормления ребенок беспокоится, вы можете покормить его пораньше.

3. Перед кормлением смеси подогреваются до 37–40 °C. Если у вас нет подогревателя с точно заданной температурой, то капните каплю смеси себе на внутреннюю поверхность предплечья. Вас не должно обжечь и вы не должны почувствовать холодка.

4. Отверстие в соске не должно быть слишком большим. Молоко должно вытекать каплями, а не струйкой.

5. Бутылочку надо держать так, чтобы горлышко было заполнено молоком. В противном случае ребенок будет заглатывать и воздух, что увеличит риск срыгивания.

6. Недопустимо оставлять ребенка при кормлении в одиночестве, так как он может срыгнуть и захлебнуться молоком.

7. Нельзя кормить спящего ребенка.

Ребенок на руках

Забудьте о том, что для того, чтобы делать домашние дела, нужно обязательно куда-то положить ребенка. Старайтесь по максимуму делать дела одной рукой, откладывая ребенка буквально на одну-две минуты, чтобы воспользоваться двумя руками, и сразу беря его обратно на руки. Устройте себе специальные места, где можно положить ребенка, рядом с теми, где вы работаете по дому. Можно просто перевозить по дому коляску или переносить детское креслице-лежачок.

Важно брать его обратно на руки не в тот момент, когда он закричал или иначе выразил неудовольствие, а раньше. Таким образом ребенок привыкает к тому, что мама может его периодически положить и взять обратно и при этом ничего страшного не случается.

Не развлекайте ребенка, находящегося на руках. Ребенок, которого мама носит на себе (не важно, на руках или в специальном приспособлении), достаточно защищен самим фактом того, что он находится в тесном контакте с мамой, и развлекать его не только не нужно, но и вредно. Задача ребенка в этот момент – все рассматривать, разглядывать и не мешать маме. Ребенок, который к этому не привык, первое время будет требовать, чтобы мама его развлекала, как раньше.

Ребенок и дела

Наметьте себе дело, которое вы должны обязательно доделать с ребенком на руках и закончите его (желательно, чтобы в первое время это были дела на 5-10 минут), только поле этого садитесь и позанимайтесь с ребенком. Предложите ему грудь. Поиграйте с ним немножко, затем вставайте и переходите к новому делу. И никаких развлечений, пока не закончите! Таким образом ребенок поймет, что когда мама занята, она не будет делать то, что ему хочется. То есть мама заканчивает дела независимо от поведения ребенка, который просто капризничает.

Такое поведение не стоит доводить до абсурда. Мама должна немедленно реагировать, если ребенок действительно устал, хочет спать, чего-то испугался и т. п. А научиться отличать одно от другого можно только на собственном опыте.

Не спешите предпринимать какие-либо меры, пока не узнаете истинную причину капризного поведения ребенка.

Ребенок в автомобиле

Перед поездкой убедитесь в том, что детское сиденье правильно установлено в вашем автомобиле и ребенок будет надежно защищен. Не следует надеяться на то, что вы собираетесь ехать медленно. Также не следует рассчитывать на то, что ваши руки удержат ребенка, даже если вы сами пользуетесь ремнями безопасности.

Если вы начнете приучать своего ребенка к безопасному сиденью с самой первой поездки, то впоследствии он будет воспринимать это без возражений. Дети, которые регулярно ездят в безопасных сиденьях, не только лучше защищены, но также лучше себя ведут во время поездки.

Убедитесь в том, что большие или тяжелые предметы, такие, как чемоданы, надежно закреплены.

Настройте ремни безопасности на детском сиденье так, чтобы они точно подходили вашему ребенку. Убедитесь в том, что все ремни натянуты туго, и не используйте щит, если он имеется, без специальных ремней. Для очень маленьких детей уплотните область по бокам сиденья и вокруг головы свернутым одеялом или полотенцем, чтобы обеспечить достаточную опору (для этой цели также можно купить специальные подушки). Если сиденье слишком глубокое, подложите специальное полотенце между ребенком и паховым ремнем, что позволит малышу чувствовать себя более комфортно; для детей постарше прикрепите на сиденье при помощи пластмассовой цепочки или короткого ремешка мягкую игрушку – незакрепленные игрушки имеют обыкновение летать по всему автомобилю или падать, расстраивая ребенка и отвлекая водителя.

Безопасное автомобильное сиденье для ребенка

Следуйте указаниям производителя при установке сиденья и когда усаживаете ребенка. Перед каждой поездкой не забудьте лишний раз убедиться в том, что сиденье надежно закреплено и все ремни и защелки прочно удерживают его на месте. Используйте специальные пряжки, входящие в комплект большинства сидений, чтобы подтянуть наплечные и коленные ремни.

Дети должны ездить в сиденьях, развернутых спиной к направлению движения автомобиля, пока не достигнут веса 8,5–9 кг и не научатся хорошо сидеть, тогда они могут ездить лицом вперед.

Детское сиденье следует размещать в середине заднего сиденья автомобиля, которое является самым безопасным местом; если водитель едет с ребенком один, то его можно установить в середине переднего сиденья, чтобы легче было общаться с ребенком и наблюдать за ним. (При этом опасно возить ребенка обращенным спиной к направлению движения на переднем сиденье автомобиля, имеющем аварийные надувные подушки.)

Старайтесь не устанавливать детское сиденье возле дверей, поскольку это самое опасное место при боковом столкновении, и к тому же ремни безопасности с боков труднее использовать для закрепления детского сиденья.

Молочные зубы

Закладка молочных зубов происходит очень рано, на 7-13 неделе беременности.

У большинства детей сначала прорезываются 2 нижних срединных резца. Обычно их прорезывание происходит незаметно для малыша и его близких. Остальные же молочные зубы, особенно клыки и 5-е зубы (премоляры), могут быть проблемными. Ребенок становится беспокойным, плохо спит, отказывается от еды или плохо ест, пускает слюни. К году у малыша уже может быть 6 зубов: 2 снизу и 4 верхних. К 14 месяцам добавляются еще 2 зуба внизу. К 2–3 годам у ребенка прорезываются все 20 молочных зубов.

У каждого ребенка свой темп прорезывания зубов. Сейчас у многих детей зубы начинают резаться только к году. 1 акже нет причин для беспокойства, если первыми появились не нижние резцы. Для прорезывания молочных зубов важно лишь их наличие к 2–3 годам. Именно в этом возрасте стоит запланировать первый визит к детскому стоматологу.

Приучать ребенка ухаживать за полостью рта надо с появлением первых молочных зубов с помощью специальной детской щеточки. К 2 годам ребенок должен обязательно иметь свою зубную щетку.

Массаж: приготовления

Предлагаемая техника массажа предназначена для малышей от 3 месяцев до года. Сеанс рассчитан на 30 минут. Можно делать его с особо мягким детским маслом. Ароматические масла для детского массажа противопоказаны.

Лучшее время для массажа – когда малыш спокоен и сыт (но не сразу после еды). Идеально подходит время после купания, перед сном. Тогда и детское масло окажет наиболее полезное воздействие. Если малыш капризничает, отложите массаж на другой раз. Комната должна быть прогрета до 22–24 градусов.