Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера - Брэд Гилберт

Джим Курье не обладает такими природными способностями, как Пит и Андре, но он компенсирует эту небольшую разницу своим желанием победить. Он раскаляется докрасна во время игры. Поэтому, если только не перегорит, останется крупной фигурой в теннисе еще на долгие годы.

Огненный Пит Сампрас приходит на площадку, принося дары – дары выдающегося атлета. Когда речь заходит о таланте, он находится на самом верху. Подобно Макинрою, он может наносить удары, которые другим игрокам только снятся. Пит атакует сетку и в ответ на практически безупречный обводящий удар соперника, растягиваясь во всю длину, ныряет за мячом, тонко играет дроп-шот и выигрывает очко. Жестоко.

Его техника с трудом поддается копированию, потому что он невероятно ненапряжен, когда наносит удары в своем неподражаемом стиле, который я называю «небрежно-расхлябанным», – резкие кистевые удары, которые требуют огромного мастерства. Однако в его тактическом багаже есть много такого, над чем вам следует задуматься.

Подачи Пита заслуживают особого внимания, и он прекрасно понимает, что это оружие в его арсенале помогает ему доминировать на площадке. В те дни, когда он подает навылет (и выигрывает подачу) с той же легкостью, с какой срывают гроздья винограда, он начинает рисковать на приеме подачи. Он оказывает сильное давление на подачу соперника, так как знает, что сможет брать собственную подачу без особых проблем. Он начинает – не без риска – выходить к сетке на приеме подачи, каждый раз прессингуя соперника. Когда вы подаете против него в такой ситуации, то неожиданно сталкиваетесь с колоссальным давлением на себя. И это может по-настоящему дестабилизировать ваши подачи.

Но не менее важным является то, что, когда Пит начинает ошибаться на первой подаче, он не боится сбавить натиск, подать несколько верных крученых подач и затем опять вернуться к своему ритму. Вместо того чтобы продолжать бесплодные попытки выполнить сверхмощную подачу, он переключается с четвертой скорости на третью (или даже на вторую). Затем, когда его ритм восстановлен, перед нами снова все тот же Огненный Пит. Хороший пример полного самоконтроля.

Еще один момент. Пита не волнует то, что происходит за пределами площадки. Он всегда собран и не позволяет себе обращать внимание ни на толпу, ни на ошибки судей, ни на что-либо еще. Можно заметить, как он успокаивается при помощи нескольких глубоких вдохов и постукивания мячом. Здорово! Он отказывается тратить энергию и эмоции на что-либо, кроме того, что происходит на корте.

Принципы Пита

1. Когда вы легко берете свою подачу, увеличивайте прессинг на подачу вашего соперника. Рискуйте и играйте более агрессивно.

2. Если вы допускаете ошибку в трех или четырех подачах подряд, сбавьте обороты. Не будьте столь же амбициозны, как ранее. Вместо этого выполните несколько верных подач и восстановите свой ритм и уверенность.

3. Играйте в пределах корта. Не позволяйте себе отвлекаться на внешние раздражители: на это уходит энергия, и это ослабляет вашу концентрацию.

Огненный Пит является одним из великих игроков среди профессионалов. Он обладает высочайшим мастерством, огромным самообладанием и незаурядным умом. Это то сочетание качеств, которое необходимо, чтобы стать легендой.

По свидетельству наставника Брэда Тома Чивингтона, тренера по теннису в колледже Футхилл и обладателя титула «Тренер года» Национальной студенческой спортивной ассоциации мужского тенниса в 1992 году

Когда Брэд перешел ко мне в колледж Футхилл из Университета штата Аризона в 1980 году, мне потребовалось время, чтобы разглядеть в нем что-то особенное. Когда я впервые увидел его на корте, то мысленно отметил: «Форхенд никакой. Бэкхенд никакой. Удар с лета никакой. Слабая подача». Но я отметил и еще кое-что: «Выигрывает матчи».

Это мечта тренера – паренек, который способен сообразить, как выиграть, не обладая никакими выдающимися приемами. Именно это и делал Брэд.

На протяжении всей его учебы в колледже мне никогда не приходило в голову, что он станет профессионалом (или даже попытается им стать). Однако сразу же после окончания Футхилла Гилберт сделал нечто такое, что подсказало мне, что у него есть будущее.

В это время (начало 1982 года) ему надо было пройти квалификационные соревнования для того, чтобы попасть в турниры. Для тех, кто не знает, могу сказать, что на квалификационных соревнованиях будущие звезды сражаются за два или три свободных места в турнире, который должен состояться на текущей неделе. О напряжении этих встреч ходят легенды. Молодые ребята во что бы то ни стало хотят попасть в турнир и сражаются, не жалея сил. В 1982 году Брэд выиграл 28 квалификационных матчей у таких игроков, как Пэт Кэш, Ги Форже, Мирослав Мечир и другие.

Обычно результаты таких встреч не фиксируются, но я сомневаюсь, чтобы кто-либо мог повторить сделанное Брэдом в этой серии. И на основании этих результатов я понял, что в Гилберте есть что-то особенное.

Многие эксперты критиковали способности Брэда, так как не видели в нем того очевидного блеска, который отличал таких игроков, как Макинрой, Беккер, Агасси или Сампрас. Когда Гилберт выступал в качестве любителя, они говорили, что он никогда не станет профессионалом. Когда он стал профессионалом, они говорили, что он никогда не заработает себе на жизнь. Когда Брэд стал четвертым теннисистом мира и заработал 4 миллиона долларов, многие поверили в него. Они восхищались его способностью находить путь к победе. Именно тогда он получил прозвище Побеждающий Гадкий Утенок.

Однако прежде чем вы захотите сбросить со счетов способность Брэда наносить удары, позвольте мне заверить вас, что ему есть чем похвалиться и в этом отношении. Он использует широкий диапазон ударов, которые выполняет надежно. Брэд является игроком контрударов. Он особенно хорош, когда его атакуют.

Физическое состояние Гилберта также имеет большое значение. После операции в 1988 году Брэд стал заниматься физической подготовкой исключительно с Марком Грабоу, и с тех пор значительно укрепил свои силы и выносливость. Чем больше времени длится матч, тем выше я оцениваю шансы Брэда.

У него также великолепная интуиция. Он почти всегда бывает готов к тому, что происходит на корте.

А вот качество, в котором Брэд просто великолепен, в котором он не уступает никому в мире или даже превосходит всех, – это его психологический настрой на игру. Он понимает, насколько важно противопоставить свои сильные стороны слабым местам соперника. Знает, когда атаковать, а когда следует проявить осторожность. У него великолепное чувство игры и тонкое понимание динамики матча. Его подготовка перед матчем является просто великолепной. Когда Брэд выходит на корт, он полностью готов к выполнению стоящей перед ним задачи.

Каждый клубный любитель должен копировать базовый подход к игре Брэда. Гилберт ненавидит невынужденные ошибки. Он терпеть не может глупых ошибок. Он абсолютно не выносит ситуацию, когда дарит очко сопернику. Когда вы играете против Брэда Гилберта, вам приходится в поте лица зарабатывать все ваши очки. Вам ничего не удастся получить взаймы. Я считаю, что для игрока, играющего в теннис для удовольствия или выступающего за школьную или университетскую команду, нет ничего, что могло бы быстрее улучшить его результаты, кроме полного понимания и применения этой философии. Не дарите очки. Брэд делает все возможное, чтобы отдавать минимальное количество очков.

О Гилберте обычно говорят как об очень консервативном теннисисте, который многого не делает. Но на самом деле Брэд выполняет очень большой объем работы. Просто эта работа не слишком видна. Он с необыкновенной тщательностью анализирует своих соперников: знает, чего от них ожидать, что каждый конкретный игрок будет делать в данной ситуации. Ему известны излюбленные удары противника, и он объективно оценивает, какие удары ему не слишком удаются. Он играет с умом в важные моменты матча.

Работая с моими подопечными, я обнаружил, что те из них, которые используют образ мышления и подход Брэда в своей игре, делают большие успехи.

На первый взгляд может показаться, что все это очень легко, но на самом деле это вовсе не так. Большинство спортсменов проявляют на корте умственную лень. Мне всегда казалось, что, возможно, Брэд шел к совершенству путем психологической подготовки потому, что в юности не мог полагаться на феноменальные природные способности, которыми бывают так щедро одарены многие спортсмены. Может быть, еще в ранней юности он понял, что для того, чтобы выигрывать, ему надо работать над развитием аналитических, психологических аспектов игры. Мне кажется, что он доказал великому множеству средних игроков, насколько ценной может стать эта сторона тенниса.