Токсичные мифы. Хватит верить во всякую чушь – узнай, что действительно делает жизнь лучше - Венус Николино
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
62
…из исследования, проведенного доктором Робертом Фельдманом…: Dwight B. Shepard, “The Truth Is, Most People Lie, UMass Professor Robert Feldman Says in New Book,” MassLive.com, обновлено 17 августа, 2009, https://www.masslive.com/news/index.ssf/2009/08/the_truth_is_most_people_lie_u.html.
63
…последовательная ложь ради собственной выгоды…: Lizette Borreli, “How Lying Affects the Human Brain: Telling Lies Desensitizes Amygdala to Dishonesty; Increases Chances of Being a Pathological Liar,” Medical Daily, October 26, 2016, https:// www.medicaldaily.com/how-lying-affects-human-brain-telling – lies-desensitizes-amygdala-dishonesty-402310.
64
…несет вполне законную пользу для здоровья…: “Lying Less Linked to Better Health, New Research Finds,” American Psychological Association, August 4, 2012, www.apa.org/news/press/releases/2012/08/lying-less.aspx 7. Следуй за блаженством
65
Ален де Боттон … заметил: Alain de Botton, “A Kinder, Gentler Philosophy of Success,” TED: Ideas Worth Spreading, July 2009, https://www.ted.com/talks/alain_de_botton_a_kinder_gentler_philosophy_of_success.
66
…не просто взволнованы, а счастливы в высшей степени: Joseph Campbell, with Bill Moyers. The Power of Myth (St. Louis, MO: Turtleback Books, 2012), pp. 120, 193.
67
Следуй за своими волдырями: Angela Hoxsey, «Follow Your Blisters,» Napa Valley Register, December 5, 2014, https://www.napavalleyregister.com/lifestyles/home-and-garden/columnists/angela-hoxsey/follow-your-blisters/article_a8057361-f35b-5036-ae40-a49cc0c1d81c.html.
68
…все время … от жизни внутри вас: «Follow Your Bliss,» Joseph Campbell Foundation, https://www.jcf.org/about-joseph-campbell/follow-your-bliss/, accessed July 5, 2018.
69
Прозак – антидепрессант.
70
…пока доход не перекрывает стоимость жизни: D. Kahneman and A. Deaton, «High Income Improves Evaluation of Life but Not Emotional Well-being,» Proceedings of the National Academy of Sciences 107, no. 38 (2010): 16489—16493. doi:10.1073/pnas.1011 492107.
71
Самореализация, смысл и цель повседневной жизни исчезли: Barry Schwartz, «The Way We Think About Work Is Broken,» TED: Ideas Worth Spreading, March 2014, https://www.ted.com/talks/barry_schwartz_the_way_we_think_about_work_is_broken /transcript.
72
Джеймс Олдс и Питер Милнер вживили электрод в мозг крысы: David Lipton, «Olds & Milner, 1954: ‘Reward Centers’ in the Brain and Lessons for Modern Neuroscience,» Stanford Neuroblog, June 10, 2013, www.web.stanford.edu/group/neurostudents/cgi-bin/wordpress/?p=3733.
73
…поставив аналогичный эксперимент с людьми: Christopher Bergland, «The Neuroscience of Pleasure and Addiction,» Psychology Today, May 31, 2014, https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-athletes-way/201405/the-neuroscience-pleasure – and-addiction.
74
…вечность – это сейчас: Alan Watts, Eastern Wisdom, Modern Life: Collected Talks, 1960–1969 (Novato, CA: New World Library, 2006), pp. 109–110.
75
«голодный призрак»: Ronald Alexander, “The Wanting Mind of Depression & Unhappiness,” Psychology Today, June 3, 2010, https:// www.psychologytoday.com/us/blog/the-wise-open-mind/201006/the-wanting-mind-depression-unhappiness.
76
…прожить жизнь так, как будто она – марафон, а не спринт: Angela Lee Duckworth, «Grit: The Power of Passion and Perseverance,» TED: Ideas Worth Spreading, TED Talks Education, April 2013, https://www.ted.com/talks/angela_lee_duckworth_grit_the_power_of_passion_and_perseverance/transcript?language=en
77
Исследование Дакворт: Shana Lebowitz, «A UPenn Psychologist Says There’s One Trait More Important to Success Than IQ or Talent,» Business Insider, May 4, 2016, www.businessinsider.com /angela-duckworth-grit-more-important-than-iq-or-talent-2016—5.
78
Вест-Пойнт – военная академия США.
79
…какое огромное значение обслуживающий персонал в больницах находил в своей работе: Jessica Stillman, «What You Can Learn About Job Satisfaction from a Janitor,» Inc.com, June 7, 2013, https://www.inc.com/jessica-stillman/what-you-can-learn-about-career-satisfaction-from-a-hospital-janitor.html.
80
…может подтолкнуть к зарождению и совершенствованию силы воли: Leslie Baehr, «How to Improve Willpower? Feed It,» Los Angeles Times, November 8, 2015, http://www.latimes.com/health/la-he-willpower-20151107-story.html.
81
…изменение направления, когда что-то не работает, не является неудачей: Astro Teller, «The Unexpected Benefit of Celebrating Failure,» TED: Ideas Worth Spreading, February 2016, https://www.ted.com/talks/astro_teller_the_unexpected_benefit_of_celebrating_failure.
82
«Правило 1 %»: James Altucher, “The 1 % Rule for Creating All Habits,” James Altucher, https://jamesaltucher.com/2015/08 /habits-one-percent/, доступно с 29 июня, 2018.
83
Доктор Кэрол Двек провела исследование: «A Modern Stoic Clinic,» Modern Stoicism, April 12, 2014, https://www.modernstoicism.com/the-philosophy-clinic-stoic-saturdays/.
84
…дали задание выше их возможностей: Pam Miracle, «Understanding a Mindset for Success,» Stanford, The Clayman Institute for Gender Research, January 12, 2015, https://gender.stanford.edu/news-publications/gender-news/understanding-mindset-success.
85
Внутренний отчет в Hewlett-Packard: Carol S. Dweck, “Motivational Processes Affecting Learning,” American Psychologist 41, no. 10 (1986): 1040–1048. doi:10.1037/0003—066x.41.10.1040. 8. Живи каждый день так, как будто он последний
86
Римский император Марк Аврелий писал: Tara Sophia Mohr, «Why Women Don’t Apply for Jobs Unless They’re 100 % Qualified,» Harvard Business Review, March 2, 2018. доступно с 13 июля, 2018. https://hbr.org/2014/08/why-women-dont-apply-for-jobs – unless-theyre-100-qualified.
87
«Carpe diem» было еще хуже истолковано: Robert Hall, J. Wisniewski, and Chris Snipes, «The 5 Most Frequently Misused Proverbs,» Cracked.com, February 17, 2013, https:// www.cracked.com/article_20251_the-5-most-frequently – misused-proverbs.html#ixzz2Owoxb8mB.
88
В 2009 году художница Кэнди Чанг: Candy Chang, «Before I Die I Want to…,» TED: Ideas Worth Spreading, July 2012, https://www.ted.com/talks/candy_chang_before_i_die_i_want_to.
89
…которые делают жизнь лично значимой: «Exhibiting Artist Interview: Candy Chang,» SOMArts, www.somarts.org/candychang/, доступно с 29 июня, 2018.
90
…постоянно содержат свои жилые помещения в порядке: Ralph Ryback, «The Powerful Psychology Behind Cleanliness,» Psychology Today, July 11, 2016, https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-truisms-wellness/201607/the-powerful-psychology-behind-cleanliness.
91
…переживет наше время на Земле: Ernest Becker Foundation, Theories, www.ernestbecker.org/about-becker/theories/, доступно с 29 июня, 2018.
92
…один шанс из 400 триллионов на твое существование: Ali Binazir, «What Are the Chances of Your Coming into Being?», June 15, 2011, blogs.harvard.edu/abinazir/2011/06/15/what-are-chances – you-would-be-born/.
93
…ты, вероятно, знаешь около 600 человек: Tyler H. McCormick, Matthew J. Salganik, and Tian Zheng, “How Many People Do You Know?: Efficiently Estimating Personal Network Size,” Journal of the American Statistical Association 105, no. 489 (2010): 59–70, https://doi.org/10.1198/jasa.2009.ap08518.
94
…ты, вероятно, встретишь… около 80 000 человек: Anna Vital, «Why We Live – Counting the People Your Life Impacts [Info– graphic],» Adioma, April 29, 2013, https://blog.adioma.com /counting-the-people-you-impact-infographic/.
95
…с ситуацией, которую ты больше не контролируешь: Daniel T. Gilbert and Jane E. J. Ebert, «Decisions and Revisions: The Affective Forecasting of Changeable Outcomes,» Journal of Personality and Social Psychology 82, no. 4 (2002): 503–514, https://doi.org/10.1037//0022—3514.82.4.503.
96
…когда знаешь, что нужно для этого делать: Neal J. Roese and Amy Summerville, «What We Regret