Запретов.net. 40 правил НЛП для жизни в кайф - Диана Балыко
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Ритуальное убийство – одна из самых эффективных техник разрыва пуповин. Но есть и другая… альтернативная… – прощение. Постарайтесь увидеть маленького, несчастного, затравленного внутреннего ребенка, мучимого страхами и комплексами, в том человеке, который нанес вам обиду. Постарайтесь увидеть и попробуйте простить, если сможете… Прощение – не менее ресурсная, но гораздо более позитивная техника, чем убийство. Попробуйте, и вам понравится!
ПОДУМАЙТЕ, ЧТО ДЛЯ ВАС ВАЖНЕЕ: ПРОДОЛЖАТЬ ХРАНИТЬ ОБИДУ, ЗАЩИЩАЯ, ТАК НАЗЫВАЕМУЮ СПРАВЕДЛИВОСТЬ, ИЛИ ПРОСТИТЬ И ПРИВНЕСТИ В СВОЮ ЖИЗНЬ МИР И РАДОСТЬ?
Ответьте себе на этот вопрос. Вот и все.
Средство простое, но решитесь ли вы воспользоваться им? Вам выбирать. И еще запомните, дорогие мои, что холодом раздражения не растопить льда обиды. Лед обиды можно растопить лишь теплом доброты, любви и заботы, а маленькая улыбка может стать началом.
Комплексы, фобии, страхи
Однажды вечером зажгите свечи, выгоните всех из дома и в мире, и покое посмотрите на себя. Вспомните шаг за шагом, как в «Линии восприятия», что вам мешает быть счастливым, примите эти чувства, признайтесь в них самому себе. А теперь возьмите лист бумаги и запишите на нем все свои комплексы, фобии, страхи, проблемы. Ведь НЛП – это нейроЛИНГВИСТИЧЕСКОЕ программирование, и без вербализации своих ощущений мы далеко не уедем. Написали? А сейчас разорвите эту бумагу, и каждым движением руки стирайте все эти ощущения из себя. Когда рвать будет нечего, соберите все клочки и кусочки, выкиньте их, а лучше сожгите. Таково будет ваше ритуальное убийство проблем. Хотя, конечно, вы можете придумать собственный способ, ведь НЛП просто показывает путь, а не заставляет вас слепо следовать каким-то догматам.
И если у вас снова начнет появляться какой-нибудь страх или комплекс, незамедлительно вспоминайте про свое ритуальное убийство. Зачем грустить, если у вас больше нет проблем? Вы от них освободились, вы их убили!
Запишите смерть в союзники
Говоря об убийстве других, стоит помнить, что и сами мы смертны, причем смертны совершенно реально, а не ритуально. По крайней мере, оболочка наша телесная – уж точно штука не вечная.
Пенсионному фонду России прекрасно подошел бы слоган: «Живи быстро. Умри молодым».
А вам? Хочется ли вам удовлетворить желания пенсионного фонда? Дудки! Живите красиво! Останьтесь в веках!
И все же сожалеть, что мы умрем, так же глупо, как сожалеть, что мы не жили сто лет назад. Жизнь – это кросс, в котором каждый стремится вырваться вперед, чтобы прийти к финишу последним. Однако часто в этой гонке мы забываем, что к финишу лучше прийти не последним, а вовремя – в здравом уме и в трезвой памяти, пока вы сами можете обслуживать свои потребности и ваши родственники не задумываются о том, как бы легализовать эвтаназию.
Поэтому не стесняйтесь говорить со своей смертью. Общайтесь с ней, просите совета в серьезных делах. Она мудра. Она подскажет.
Как записать смерть в союзники?
Подумайте, как бы вы провели остаток жизни, если бы знали, что умрете через три года, через год, через полгода, через три месяца, через неделю…
Представьте свое последнее дело на земле…
Чего вы добились? Чего нет? Каким вас вспомнят? И кто?
Страшно? Не бойтесь…
А лучше напишите…
…Некролог
БЫЛА
Она была плохой хозяйкой и хорошей любовницей. Она была красива, как рыжее Солнце, и слегка небрежна: то прядь выбивалась из прически, то некстати ломался ноготь. Она вся была скроена из музыки и совсем не умела петь. Она была потрясающе чуткой и резкой в движениях. Она была удивительно щедрой на слова и поступки и бесконечно привязанной к любимым вещам и плюшевым игрушкам. Она хранила в кошельке кошачий коготь. Она смотрела на звезды и расчетливо торговалась у каждого прилавка. Она вечно спешила, желая обогнать время, и постоянно опаздывала. Она проливала чай на скатерть, роняла сахарницу, теряла ключи от машины, забывала на почте записную книжку, копила в раковине грязную посуду, ходила в тапочках по дому, чтобы не цеплять босыми ногами мусор, подбирала на улице чужие перчатки, воровала сковородки из чувства справедливости, совершенно ей неведомого, материлась, как сапожница, и читала наизусть Шекспира, писала картины, длинные письма и совсем не умела сражаться, хотя кроме нее никто об этом не знал. Она впутывалась в истории и пахла кошкой. Она любила джаз, ярких мужчин и сумасшедшие вечеринки. С каждым днем она становилась все моложе. Пока кто−то не сказал о ней «была». «Была» – и в этом слове появился безнадежный привкус лимона. «Была» – и треснул ее любимый бокал с красным вином. «Была» – и захотелось выть от неизбежности. Она была моей жизнью.
Именно. Напишите свой собственный некролог. Жил-был, создал, не достиг, знали, гордились, ненавидели, умер… Примерно так. Сложно писать конкретно. Пишите образно, в метафорах. Только не старайтесь себя запутать. Не нужно шутить со смертью.
Некролог поможет вам выкристаллизовать цели и вектор движения к ним.
А в качестве примера исполнения данной НЛПерской техники я поделюсь с вами своим собственным некрологом.
ЕСТЬ ТОЛЬКО ДВА СПОСОБА СООБЩИТЬ МИРУ ЧТО-ТО ПО-НАСТОЯЩЕМУ ВАЖНОЕ: РОДИТЬСЯ И УМЕРЕТЬ.
И ТОЛЬКО ОДИН СПОСОБ ПОНЯТЬ ЧТО-ТО ПО-НАСТОЯЩЕМУ ВАЖНОЕ: РОДИТЬСЯ И УМЕРЕТЬ.
Глава 10
Иллюзии! или Как научиться жить без ожиданий
«Это невозможно!» – сказала Причина. «Это безрассудство!» – заметил Опыт.
«Это бесполезно!» – отрезала Гордость.
«Попробуй…» – шепнула Мечта.
Эта глава о том, что реальность иллюзорна, а иллюзии и есть наша реальность…
Умом Россию не понять. Аршином общим не измерить… Сначала наши люди с энтузиазмом «гонятся» за «светлым будущим», а потом с грустью ностальгируют по «светлому прошлому». И так век за веком.
И все-таки жизнь хотя бы однажды улыбается каждому, просто некоторые принимают это за оскал…
Быть в потоке
Это классическое понятие НЛПерского кайфа. Быть в потоке – значит наслаждаться процессом, торчать от каждого мгновения собственной жизни, радоваться каждому дню и любой мелочи, понимая, что мелочей нет. Быть в потоке – значит быть открытым зову природы и знакам Вселенной. Быть в потоке – значит быть собой.
Быть в потоке нам мешают наши иллюзии, – то, что мы считаем основными жизненными ценностями, – любовь, семья, успех, карьера, комфорт, богатство, общественное признание… В этой гонке мы безжалостно херим ежесекундное наслаждение самим процессом жизни. Среди метапрограмм есть пара «возможности – процесс». Подавляющее большинство людей ориентировано на достигаторство, на результат. Мы все – ценители результата, за которым можно гнаться до опупения и никогда не достичь, а если он и достигается, он тут же обесценивается, потому что впереди уже маячит новая цель. Мы живем будущим, которого нет, забывая, что есть только здесь и сейчас. А время придумали боги, чтобы людям было о чем поговорить. Люди, ориентированные на процесс, умеют наслаждаться сегодняшним днем, а не ожиданием светлого завтра…
