РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ–СИСТЕМА ПРИЕМОВ - Юрий Пугач

Матрицей может служить любой пейзаж, любая местность – лишь бы вы их хорошо себе представляли. Необходимо иметь в своем распоряжении несколько матриц, которые можно использовать по очереди. Вчера вы использовали одну, сегодня – другую, завтра – третью… А вчерашняя матрица тем временем будет потихоньку освобождаться от ненужной уже информации и через пару дней сможет послужить снова.

ПРИЕМ АССОЦИАЦИЙ

Самым мощным приемом для запоминания последовательностей является, на наш взгляд, прием ассоциаций. Во–первых, он позволяет работать с очень длинными последовательностями; во–вторых, он дает возможность запомнить ключевые слова к разнообразной информации; в–третьих, с его помощью можно запомнить длинные цифровые ряды или телефоны.

Чтобы пользоваться приемом ассоциаций, нужно проделать некоторую предварительную работу. Вначале необходимо выучить ассоциативный ряд. Полный ряд включает в себя 101 слово. Для начала приведем первые 30 слов:

1.Ока 11.окорок 21.лук 2.юла 12.кол 22.лилия 3.тир 13.кот 23.латы 4.чайник 14.куча 24.луч 5.пар 15.копье 25.лупа 6.шар 16.каша 26.леший 7.усы 17.коса 27.лось 8.ива 18.ковер 28.лев 9.йод 19.кеды 29.ладья 10.окно 20.луна 30.трон

Каждое слово ассоциативного ряда нужно представлять себе в виде конкретного образа и знать его номер. Запомнить ряд вместе с номерами несложно, если проанализировать его с точки зрения цифро–буквенного кода, на основе которого он составлен:

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Н К Л Т Ч П Ш С В Д

Букве К в цифро–буквенном коде соответствует 1, поэтому в первом слове ряда должна быть согласная К–Ока. У вас должен сложиться какой–то конкретный образ, в котором на центральном месте находится река. Образ «тир» лучше представлять не как здание, а как стенку, на которой располагаются мишени. (Буква Р в цифро–буквенный ряд не входит и не учитывается. А все остальные буквы ряда, кроме К и Л, соответствуют букве, с которой начинается цифра: тир три, чайник – четыре, пар – пять и т. д.). Образ «усы» – это какой–нибудь Мюнхгаузен с длиннющими усами. Образ «йод» – склянки с йодом, некоторые из них разбиты – виден цвет, чувствуется запах (включаются ощущения). В таком духе следует проработать весь ряд и заучить его.

Двузначные числа обозначаются словами, которые содержат буквы, соответствующие каждой цифре. Например, 21 – лук, цифре 2 соответствует Л, цифре 1 К.

После проработки ряда попробуем его в деле. Требуется запомнить в строгой последовательности 30 не связанных по смыслу слов:

газета, нитки, кувшин, паук, книга, гитара, стул, самолет, подшипник, цемент, крыжовник, невеста, кальсоны, знамя, зубы, игрушка, автомобиль, сундук, картина, платье, телефон, лошадь, капуста, ботва, айсберг, площадь, поезд, яблоко, армия, черника.

Ассоциация – значит связь. Следовательно, вы должны теперь связывать в образ (в одну картинку) слова ассоциативного ряда с запоминаемыми словами. Не забывайте при этом, что помимо зрительных образов нужно пользоваться и ощущениями.

Итак, первое слово ассоциативного ряда связываем со словом «газета». По реке плывут газеты. Представьте явственно эту картинку, а для включения ощущений можно выловить пару газет из реки. Достаточно подержать образ 5 секунд, чтобы он закрепился.

Второе слово «нитки» связываем со вторым словом ассоциативного ряда: юла. Пытаемся раскрутить запутавшуюся в нитках юлу. Ощущаем сопротивление, пытаемся распутать (хотя бы одно мгновение)… 5 секунд… И следующее слово…

Тир и кувшин. Ассоциация напрашивается сама собой: рядом с мишенями вешаем кувшин… (не забывайте об ощущениях).

Чайник и паук. Наливаем чай, а из носика вылезает громадный мохнатый паук… (ощущения…).

Пар и книга. Сильная струя горячего пара бьет в книжный шкаф, в вашу любимую книгу…

После проработки 4–5 слов нужно просканировать образы. Для этого вспоминаем ассоциативный ряд: Ока (видим образ всего на одно мгновение), юла… тир… чайник… пар… Теперь можно двигаться дальше, но каждую группу в 4–5 слов сканируем.

Шар и гитара. Предположим, ваш образ – резиновый надувной шарик. Возьмем его обеими руками и поводим по гитаре, по струнам…

Усы и стул. У вас дома на вашем любимом стуле расселся «усы» с длиннющими усами…

Ива и самолет. К дереву привязан самолет, хочет взлететь, натужно ревет мотором, ива гнется…

Йод и подшипник. Берем в руки скляночки с йодом и бросаем их поочередно в громадный подшипник…

Окно и цемент. Вы идете мимо окна, в нем изорванный мешок с цементом, который вдруг падает на вас…

Теперь снова просканируем последние пять образов: шар… усы… ива… йод… окно.

Проработайте таким образом остальные 20 слов, а затем проверьте себя. Можно также попросить кого–то, чтобы вам называли слова в любой последовательности (из тех, что вы запомнили), а вы будете говорить их номер.

В 20–х годах в Москве выступал на эстраде 12–летний мальчик с демонстрацией феноменальной памяти. Он запомнил 100 слов и воспроизводил их в любой последовательности или по номерам. После некоторых тренировок вы тоже сумеете это сделать. Но вначале нужно прочно выучить ассоциативный ряд. Вот остальные слова:

31. тюк 51. пика 71. сок 32. тюль 52. пила 72. соль 33. торт 53. парта 73. сеть 34. туча 54. печь 74. сачок 35. топор 55. поп 75. сапог 36. тушь 56. пушка 76. сушки 37. трос 57. пес 77. соски 38. «Таврия» 58. пиво 78. сова 39. этюд 59. пуд 79. седло 40. чан 60. шина 80. виноград 41. чек 61. шкура 81. веко 42. Чарли 62. шило 82. вилы 43. черт 63. шорты 83. вата 44. черчение 64. ишачок 84. врач 45. череп 65. шипы 85. выпь 46. чаша 66. шишки 86. вышка 47. часы 67. шоссе 87. весы 48. червь 68. шов 88. Вова 49. чудо 69. шедевр 89. ведро 50. пень 70. сено 90. дань 91. дека 92. дуло 93. дитя 94. дача 95. дупло 96. душ 97. доска 98. диван 99. дудка 100 конница 00 На–на

Некоторые слова в ассоциативном ряду потребуют от вас работы воображения. Например, нужно придумать образ к слову «дань». Это может быть сундук с драгоценностями. «Чудо» – корова с крыльями. «Шедевр» – скульптура и т. п. Кроме того вы можете заменить непонравившиеся слова другими, ориентируясь по цифро–буквенному коду.