Здоровье женщины. Энциклопедия - Наталья Данилова

Лечение

При остеоартрите лечение заключается прежде всего в снятии болевого синдрома. Для этого, особенно на начальном этапе, используются различные мази и кремы, снимающие боль и отечность.

Иногда неплохой эффект оказывает обычный аспирин , который уменьшает воспалительные процессы и облегчает боль.

Но если больные остеоартритом принимают противовоспалительные средства на протяжении длительного времени, страдает слизистая оболочка желудочно-кишечного тракта и, что самое неприятное, от лекарственной терапии может ухудшиться состояние хрящевой ткани.

Поэтому французскими учеными создан препарат «Структум». Он содержит хондроитин сульфат – вещество, из которого и состоит хрящевая ткань человека. Поступление «хряща» в организм извне способно защитить и восстановить пораженные суставы.

В тяжелых случаях требуется хирургическое вмешательство, вплоть до протезирования. Поэтому больные остеоартритом обязательно должны наблюдаться у специалиста.

Справиться с ревматоидным артритом проще всего на самых ранних стадиях, когда процесс еще не запущен. Поэтому самое главное – вовремя попасть на прием к специалисту-ревматологу. Значительное улучшение может наступить при правильно подобранном лечении и на более поздних стадиях развития ревматоидного артрита.

В последнее время все больше сторонников находит лечение холодом . Существуют специальные рефрижераторы, в которых поддерживается температура —110 °С. Больному назначают курс из кратковременных сеансов при такой, казалось бы, невозможной температуре. Разработан и метод локальной хладотерапии : больное место обрабатывается парообразным азотом. При кратковременном применении он не вызывает обморожений, но дает хороший обезболивающий эффект.

В домашних условиях снизить боль поможет тепло, но не общее, а локальное. Подогрейте до 60° C (чтобы от кастрюльки шел легкий пар) воду, окуните в нее махровое полотенце, отожмите, приложите к больному месту и оберните компрессной бумагой. Держите компресс, пока не остынет.

В иных случаях помогает не тепло, а холод. Попробуйте во время приступа боли приложить к суставу пузырь со льдом.

Морской, насыщенный солями воздух, грязи, радоновые минеральные и сероводородные ванны часто дают положительный результат. Благодаря санаторному лечению удается на несколько десятилетий приостановить развитие болезни и поддерживать хорошее самочувствие больных. Но во время обострения санаторное лечение противопоказано.

Очистительные ванны

• Ванна из листьев грецкого ореха. Четверть килограмма листьев отварить в 1 л воды и добавить в ванну. Можно также употреблять для растираний.

• Травяная ванна. Смешать в равных частях траву лапчатки, крапивы, спорыша, мяты, пырея, тысячелистника и пастушьей сумки. 100 г смеси кипятить в 200 мл воды 15 мин, затем, предварительно дав ей настояться в течение получаса, разбавить в ванне, доведя общую температуру смеси до 40 °С. Ванна сидячая.

• Ванна с желтым скипидарным раствором. Налить в эмалированную кастрюлю 300 мл касторового масла и поставить ее на водяную баню. В отдельной посуде смешать стакан холодной воды с 40 мл щелочи и вылить все это в стоящее на водяной бане касторовое масло. Помешивая раствор, проварить его до густоты манной каши, потом влить стакан олеиновой кислоты и помешивать до прозрачности. Полученный раствор влить в кастрюлю с тремя четвертями литра живичного скипидара, размешать и разлить по темным стеклянным бутылкам. Хранить в темном месте при комнатной температуре. В ванну с температурой воды 36–39 °С влить 40–50 мл раствора. Продолжительность процедуры 15–20 мин. Курс лечения – 15 ванн.

Аппликации – весьма эффективный лечебный метод, простой и доступный в любых условиях. Он уменьшает боли и оказывает противовоспалительное действие. Улучшение наблюдается у 80 % больных, но накладывать аппликации лучше под контролем врача. У этого метода лечения есть противопоказания – это аллергическая реакция в виде насморка, кашля, конъюнктивита, отеков, сыпи или общей слабости.

• Керосиново-мыльная аппликация. Аппликатор – кусок мягкого холста без синтетики, смачивают керосином и отжимают так, чтобы керосин не стекал. Одну из его сторон намыливают хозяйственным мылом до тех пор, пока не образуется блестящий мыльный слой. Аппликатор накладывают на спину или другой пораженный участок не намыленной стороной, мыльный слой делается для того, чтобы керосин не испарялся, а всасывался в кожу спины. Сверху этот компресс закрывают полиэтиленом, потом слоем ваты и завязывают поверху теплым платком. Держать аппликатор надо от получаса до 3 ч – в зависимости от чувствительности кожи; больной должен испытывать только тепло и легкое жжение. Курс состоит из 3–5 процедур с перерывом. Проводится от 1 до 4 дней в зависимости от состояния кожи.

• Желчно-перцово-камфарная аппликация. 250 г медицинской консервированной желчи, 160 мл камфарного спирта и 2–3 стручка жгучего перца сложите в темную бутыль, плотно закройте и поставьте в темное место на неделю. Перед употреблением взбалтывать. Аппликатор смачивается этим раствором. Далее все делается по методике, описанной в предыдущем рецепте. Время процедуры от 2 до 6 ч, поскольку этот состав ожогов не вызывает. Курс – 5—10 процедур ежедневно.

• Медово-алойная аппликация. Смешать 50 г сока алоэ, 100 г меда и 150 мл водки. Применять в виде компресса на ночь. Курс – один месяц, делать через день.

• Восковая аппликация. Растопить на водяной бане стеарин или воск и намазывать в четыре слоя на пораженные места. Держать полчаса.

• Глиняная аппликация. Развести глину до консистенции достаточно густого, пластичного теста и сделать лепешку толщиной 1–1,5 см, которой хватало бы на весь больной участок. Глиняную лепешку нужно положить на влажную хлопчатобумажную ткань и приложить глиной к телу, затем закрепить бинтами и сверху накрыть чем-нибудь теплым. Такой «компресс» держат около 2 ч. Глина будет «вытягивать» болезнь, а потому такая процедура может сопровождаться некоторым усилением боли, но пугаться этого не надо, это значит, что лечение идет успешно.

Лечебная физкультура

1. И. п. сидя на стуле, ноги вытянуты вперед, пятки на полу, носки разведены. Руки крестообразно фиксируют колени с внутренней стороны. На выдохе попытайтесь свести колени вместе, руками препятствуя этому движению. Удержите положение 15 с. Затем расслабьтесь, наклонитесь вперед и разведите колени при помощи рук. Зафиксируйте эту растяжку и повторите весь цикл вновь (рис. 11а). Если упражнение вызывает боль, надо его оставить и вернуться к нему после горячего душа или отдыха.

2. И. п. сидя на стуле, больная нога вытянута и упирается внутренним краем стопы в ножку стола. Руки фиксируют тазобедренные суставы, другая нога согнута и уперта в пол. На вдохе давите на упор в направлении приведения ноги (рис. 11б). Удержите положение 15 с. Выдохните, расслабьте ногу и поверните туловище в противоположную сторону. Проведите несколько таких растяжек, увеличивая угол отведения ноги до 45°.

3. И. п. лежа на спине, ноги согнуты в коленях и тазобедренных суставах, бедра приведены к животу, руки крестообразно фиксируют коленные суставы с внутренней стороны. Попытайтесь свести колени, противодействуя этому руками (рис. 11в). Сохраняйте напряжение 10–12 с. Расслабьтесь, разведите колени с помощью рук.

4. И. п. лежа на кушетке наискосок. Здоровая нога вытянута, нога на стороне поражения свешивается за край и слегка отведена, колено согнуто и мышцы расслаблены. Под тазом подушка или кулак. Вдохните, выпрямите ногу и поднимите ее до горизонтали или чуть выше (рис. 11 г). Держите 15 с. Расслабьтесь, выдохните и плавно опустите ногу. Отдохните 10–20 с, полностью расслабившись, слегка раскачивая голень или тряся стопой для ускорения растяжки.

5. И. п. стоя, здоровая нога выставлена вперед и полусогнута в колене – выпад. Можно одной рукой держаться за упор. Больная нога отставлена назад, стопа развернута кнаружи, носок упирается в пол. Та же рука раскрытой ладонью фиксирует ягодицу в проекции тазобедренного сустава. На вдохе сделайте усилие, давя носком стопы на упор, имитируя удар по мячу (рис. 11д). Держите положение 15–20 с. Выдохните, углубите выпад и одновременно давите на тазобедренный сустав через ягодицу. Постепенно углубляйте выпад до предболезненного ощущения.

6. И. п. лежа на спине, нога подтянута к животу, согнутая в колене в тазобедренном суставе. Одна рука фиксирует колено с наружной стороны, другая – голень с внутренней. На вдохе попытайтесь развернуть ногу в тазобедренном суставе, направляя пятку к животу. Руками препятствуйте этому движению (рис. 11е). Напрягайте мышцы до 15 с. Затем расслабьтесь, выдохните и произведите растяжку руками в противоположном направлении. Повторите упражнение 3–4 раза, увеличивая растяжку до отклонения голени наружу. После этого поменяйте положение захвата и проведите растяжку в противоположном направлении.