Моя победа над раком - Анита Мурджани

Концепция, что просто пребывание в хорошем настроении притягивает положительные события в нашей жизни, также неверна. Я никогда не перестану повторять, что исключительно наше отношение к самим себе является тем самым чувствительным прибором, который наиболее точно определяет обстоятельства нашей жизни! Другими словами, быть искренне честным перед собой намного важнее, чем просто мыслить позитивно!

Я позволяю себе думать плохо о том, что меня на самом деле расстраивает, ведь лучше жить своими настоящими эмоциями, чем сдерживать их. Опять-таки лучше позволить своим настоящим чувствам вырваться наружу, чем бороться с ними. Каждый раз, когда мы позволяем чему-то произойти, избежав любой критической оценки этого, мы действуем только во благо себе. Подобные доброжелательные по отношению к самому себе поступки приближают нас к созданию счастливой жизни значительно больше, чем фальшивая попытка выглядеть счастливым.

Иногда, когда мы видим, как у какого-нибудь по настоящему доброго, радостного и брызжущего весельем человека жизнь в данный момент летит под откос, мы можем подумать: Ну и что? Выходит, что эта теория «будь позитивным» не очень-то и работает. Однако дело тут вот в чем: мы не можем узнать содержание внутреннего диалога этого человека. Мы не знаем, о чем другие люди изо дня в день говорят сами с собой. Мы не можем определить, счастливы ли они глубоко внутри или нет. А самое важное: откуда нам знать, ценят ли и любят ли они себя!

Благодаря тому, что я осознала во время своего ОВТ, мне теперь кажется особенно важным не осуждать и не бояться себя. Когда мой внутренний голос подтверждает мне, что я в безопасности, что меня беззаветно любят и принимают такой, какая я есть, то я излучаю свою жизненную энергию во внешнее пространство и этим самым меняю окружающий мир, ведь все, что происходит снаружи, является лишь отражением моего внутреннего состояния.

Не страшно, если мне выпадает неудачный денек, или даже неделя, полная невезений, важно лишь то, как я отношусь к самой себе во время этого неблагоприятного периода. Нужно доверять происходящему, с какими бы трудностями сталкиваться мне ни приходилось. Не надо бояться испытывать беспокойство, грусть или даже страх. Это лучше, чем подавлять эти эмоции, в надежде что они сами бесследно исчезнут. Важно позволять себе быть искренним перед самим собой, и это прогонит неприятные эмоции, которые станут возникать все реже и реже впоследствии.

До того, как я прошла через ОВТ, я частенько заглушала свои грустные эмоции, так как думала, что они негативно отразятся на моей жизни. Помимо прочего, я не хотела задеть чувства окружающих, так что всеми силами контролировала свои мысли и пыталась постоянно быть на позитиве. Однако теперь я понимаю, что секрет заключается в том, что нужно принимать себя такой, какая я есть, независимо от ситуации, и позволять себе вести себя так, как мне действительно хочется в данный момент.

Каждый отрезок времени уникален, и после того, как какой-то момент пройден, он не может быть воспроизведен повторно в материальном пространстве, в котором мы все с вами живем. Так что я стараюсь, насколько это вообще может быть возможно, оставлять багаж пережитых мною эмоций в пределах пройденного мною временного интервала, и не таскать его за собой, постоянно добавляя к нему новую тяжелую кладь, по всей временной оси. Вместо этого я стремлюсь встречать каждое новое мгновение налегке, действуя исходя из предоставляемых им возможностей. Так что я стараюсь делать то, что приносит мне эмоциональный подъем или доставляет мне наибольшее удовольствие именно в текущий момент времени – это может оказаться медитацией, точно так же, как и желанием отправиться по магазинам или съесть немного шоколада, да что угодно, лишь бы мне этого действительно хотелось.

Жить в гармонии с самим собой не значит постоянно заставлять себя думать только о хорошем. Это подразумевает делать то, что приносит нам счастье и удовольствие, то, что пробуждает наши желания и стремления и выявляет самые лучшие наши качества. Это означает заниматься тем, от чего нам действительно становится хорошо и легко, а также не забывать любить себя, любить, несмотря ни на что. Если мы плывем по потоку жизни подобным образом и чувствуем радость и возбуждение от жизни, то это значит, что нам удалось достучаться до своего внутреннего прекрасного величия. Когда у нас получается этого добиться, то все происходящее вокруг начинает вызывать благоговейный трепет, а счастливые случайности постоянно приходят в нашу жизнь.

Теории синхронистичности и идее о том, что мы способны притягивать своими мыслями как плохое, так и хорошее, в последние годы уделяют все больше и больше внимания. Мысль о том, что какое-либо событие способно произойти только благодаря тому, что мы подумали о нем, может показаться привлекательной, однако я предпочитаю такую формулировку, что мы скорее позволяем им произойти, а не притягиваем их.

Как я уже неоднократно говорила, мы едины со всей Вселенной, наше предназначение – раскрыть во всем ее великолепии свою внутреннюю красоту и совершенство, а внешний мир – это лишь отражение наших внутренних переживаний. Моя жизнь стала разлетаться на части потому, что я была сосредоточена на происходящих снаружи событиях, из-за того, что я стала сравнивать себя с окружающими и с головой погрязла в безумной гонке, стараясь соответствовать общепринятым стандартам. Мне постоянно казалось, что все мной недовольны, что привело к развитию у меня таких ужасных человеческих качеств, как алчность и стремление вырваться вперед. Я чувствовала необходимость убедить других в правильности своих идеалов и заставить их разделить мои взгляды, вместо того чтобы смириться с тем, что каждый из нас уникален и неповторим.

Причиной возникновения подобных чувств стало то, что Вселенная воспринималась мной ранее как нечто несовершенное и ограниченное, в то время как на самом деле она бесконечна и идеальна. Она способна развиваться и расширяться, равно как и наши собственные сознания. Только от нашего собственного желания зависит, какую часть космического пространства нам удастся охватить, однако единственный способ добиться этого – действовать изнутри себя, и никак иначе.

Осознав, что все находится в пределах моего подсознания, я смогла увидеть в себе участника бесконечного процесса самосовершенствования, который никогда не стоит на месте. Подобно калейдоскопу, меняющему одну за другой свои причудливые картинки, совершенство постоянно находится в движении. Для меня это означает видеть красоту в повседневной жизни и рассматривать совершенные мною ошибки лишь как возможность достижения нового, более высокого уровня мудрости и понимания. Я стремлюсь относиться к себе настолько хорошо, чтобы научиться доверять своему подсознанию и перестать беспокоиться о последствиях. Осознав свое динамичное совершенство, я заметила, что это отразилось и на внешнем мире. Я начала притягивать благоприятные для меня события, а это лучшее, что я могла сделать для этого мира.