Лионова Дарья – Дневник повышения самооценки - Valued Customer

Если ваш близкий человек в состоянии апатии, поставьте магнитофончик в угол его комнаты, сделайте звук минимальным, еле слышным, даже это поможет. Почему? Потому что высоковибрационная музыка – это высоковибрационная энергия. А как мы помним, апатичный человек пребывает в энергетическом дефиците.

Также помогает пребывание в духовном месте. Приходите в церковь(синагогу, мечеть и т.д.), даже если там не идет служение, посидите в уголке. Пока не станет легче. Стало легче, можно уходить. Опять все навалилось, чувствуете тяжесть, возвращайтесь. Можно побыть на природе, если есть возможность. Земля очищает и обновляет энергетику человека. Подышите свежим воздухом. Походите босиком. Наблюдайте за облаками. Слушайте пение птиц.

Ароматерапия – эффективный метод восстановления энергетики человека. При апатичных состояниях хорошо помогают хвойные запахи: ель, сосна, пихта. Можно накапать несколько капель в воду аромалампы, или добавить в пульверизатор с водой, и распылить по комнате.

Нет возможности слушать музыку, нет сил идти в церковь, нет ни одного эфирного масла в доме. Что делать? Воспользуйтесь цветотерапией. Каждый цвет – определенная вибрация. Человеку в апатии не хватает жизненных сил, ему нужны красные и оранжевые цвета. Завернитесь в красный плед. Оденьте оранжевую кофту. Ешьте красные яблоки, тыкву, морковь, красный перец и т.д. Окружите себя красными и оранжевыми вещами. Рано или поздно вы почувствуете себя лучше.

Ты чувствуешь апатию? Как ты планируешь помочь себе?

УБЕЖДЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА С НИЗКОЙ САМООЦЕНКОЙ.

Что такое убеждения?

Убеждения – это творцы нашей судьбы. Да, да… именно они являются виновниками наших проблем!

Я часто встречала в многих книгах утверждение «Человек – Творец своей судьбы». Меня оно возмущало. Разве ребенок, умирающий в Африке от голода - Творец своей судьбы? А неизлечимо больной человек - Творец своей судьбы? Если бы они были творцами судьбы, то с легкостью решили бы свои проблемы. Разве человек способен сознательно сотворить себе беды и несчастья? Полный бред. Каждый мечтает о счастливой судьбе.

А потом поняла. Да, мы Творцы своей судьбы! Только неосознанные Творцы. Наши убеждения творят нашу реальность, но подобно айсбергу 90% наших убеждений скрыто в глубинах подсознания. Наши убеждения неосознанные, потому что они из далекого прошлого. Некоторые верят в прошлые жизни, некоторые в генетическую память предков. Лично, я верю в прошлые жизни. Посмотрите на младенцев! Крошечные, а каждый уже имеет свой характер. Откуда? Ведь если бы не существовало далекого прошлого, все были бы, как под копирку.

Я долго размышляла, как же можно вытащить «мусор» из головы, если понятия не имеешь какой он. Поди туда-не знаю куда, принеси то-не знаю что. А потом осознала, что наши негативные эмоции – это сигнальные ракеты. Они сигнализируют о том, что мы имеем неверные убеждения. Что такое неверные убеждения? Это убеждения, которые противоречат Вселенским Истинам. Каким? Понятия не имею… Но вряд ли убеждение «мир любит меня» вызовет негативные эмоции. А вот убеждение «люди жестоки» уже вызовет! Почему? Потому что Вселенная все наши убеждения воспринимает, как желания. И исполняет их. Хочешь жестоких людей? На, получи. Распишись. И вроде как, человек сам привлек в свою жизнь жестоких людей. Сам сотворил судьбу. Вернее, его подсознание сотворило его судьбу, а он ни сном, ни духом не ведает ни о чем. Винит во всем Высшие силы, пославшие тяжелую судьбу.

Опишите, какие сознательные убеждения есть у вас.

Самое главное в жизни – это здоровье.

Мать всё должна делать ради своего ребенка.

Мужчина должен быть успешен.

Другое_________________________________

_______________________________________

_______________________________________

Я недостаточно хорош.

Хорош для чего? А точнее сказать, для кого? Кто является судьей? Что служит мерилом твоих достоинств? Все твои ответы – всего лишь линза восприятия, которую можно изменить. Нельзя найти двух людей, думающих абсолютно одинаково, даже дети, которые родились и воспитывались в одной семье, и получили одинаковое воспитание, мыслят по-разному. Осознай, почувствуй, что твое сознание – персональный переводчик реальности, имеющий кучу неточностей и ошибок перевода. Ты способен изменить линзу восприятия. Всё зависит только от тебя.

Недостаток. Не достаточно. Не достаточно чего? Красоты? Успешности? Силы? Запомни, все критерии достатка или дефицита находятся в твоей голове. Ты способен изменить с легкостью оценку восприятия мира, если ты осознаешь, что опыт творит убеждения. Измени опыт, изменятся убеждения.

Один малыш, обжегшись о горячий чайник, сделает вывод, что горячее опасно. А другой придет к выводу, что мир стремится причинить ему зло всеми доступными методами. Ситуация одна, опыт разный. Если мы сделали неверные выводы, то уподобились ученику, получившему плохую оценку. Вселенная поставит нас в очередь на пересдачу. Ситуация развернется вновь. Важно понять, какой вывод необходимо сделать, чтобы подобные ситуации были пройдены правильно. В первую очередь отбросьте шаблоны, которые не работают. Будьте критичны. Не бойтесь размышлять.

Почему одна женщина с весом 85 кг чувствует себя блистающей красоткой, а другая жирной коровой? Почему один мужчина, ставший банкротом, чувствует себя исследователем-экспериментатором, а другой упавшим в грязь неудачником? Не бойтесь вышвырнуть весь мусор, накопившийся в вашей голове, сделать глобальную инвентаризацию собственных убеждений, которые зачастую являются камнями, тянущими нас на дно.

Лишь ты можешь решить, что является достоинством, а что недостатком. Лишь ты можешь увидеть в проблеме потенциал, трамплин развития. Лишь ты сможешь порвать цепи ограничивающих убеждений. Просто, не стоит бояться ошибиться. Ошибки = опыт. Опыт = развитие. Неудачный опыт = развитие.

Напиши то, что тебя кажется недостатком? Как превратить его в достоинство? Если не получается превратить в достоинство, то какой в недостатке есть потенциал? Как реализовать данный потенциал?

Я ничего не заслуживаю.

Ты разве слуга? Слуга, который служит кому? За какую оплату? Или господин?

Вот как отвечу я.

Я не слуга. Я не госпожа. Я Душа. Душа, которая получает опыт в условиях материального мира. Я забываю о своей Сути, я отождествляю себя с разным хламом, а потом страдаю. Я не Хлам, которым я себя считаю. Я рождена из энергии Создателя. Я его Творение. Я забываю, что я Душа, и вспоминаю об этом. Каждый мой вдох ведет меня по дороге моей судьбы. Я падаю. Я поднимаюсь. Я плачу. Я смеюсь. Я ищу истину. Я не слуга. Я не госпожа.

А как ответишь ты?

Я обязательно потерплю неудачу.

Что такое неудача? Это, когда ты произвел определенные действия, а результата, которого ты ожидал, ты не получил. И тебя начинают мучить мысли о собственной несостоятельности. Так? А кто тогда Томас Эдисон, который изобрел лампочку после 10 000 попыток? 10 000 раз неудачник? Ты уверен?

Неудача – это опыт. Опыт, необходимый твоей Душе. Успех рождается из неудач. Неудачи – тесто для пирожков успеха. Успех – это умение подниматься каждый раз, когда тебя сбили с ног.

Если ты упал, но встаешь, то лично для меня ты очень успешный человек. Ты идешь по дороге судьбы, ты получаешь опыт, ты развиваешься. И когда-нибудь ты придешь к достижению желаемого. Ты окунешься по самую макушку в свои материализовавшиеся мечты. Главное иди. Неважно будет ли это один шажок в неделю, или ты рванешь со скоростью спринтера. Просто не прекращай движение. Дорогу осилит идущий. Дорога даже в тысячу миль начинается с первого шага.

Не бойся неудач, из них рождаются крылья. Самая большая проблема людей – это шаблон успеха, иллюзия, что успех – это быстрое исполнение желаний. А как же счастливчики судьбы, спросишь ты меня? Они счастливчики в этой жизни, а кем они были в прошлой жизни? Ты знаешь? Я, нет. Я только знаю, что закон Равновесия справедлив ко всем. Что посеешь ты, то и пожнешь. Мы же не помним, что мы делали в прошлых жизнях. Возможно, всю жизнь пролежали под деревом, поедая сладкий виноград и деградируя, поэтому в этой жизни пашем за двоих, но в этом нет несправедливости, лишь обретение баланса. Чем больше у тебя проблем, тем больший потенциал они в себе скрывают. Просто начинай движений вперед. Не кори себя за ошибки, если упал. Вставай, и продолжай движение.

Напиши, как часто ты готов подниматься после падения?

Я должен быть незаметным.

Незаметность – это состояние человека, который боится противостоять миру. Что такое противостоять? Стоять против. Быть против чего-либо. Твоё право по рождению отстаивать личное пространство. Когда ты родился, то ты уже противостоял этому миру. Как? Да, очень просто. Ты занял место в квартире родителей, ты забирал пищу, ты кричал и требовал взять тебя на руки. И сейчас ты хочешь отказаться от этого? Невозможно. Ты уже отстаиваешь себя, забирая еду, жилье, одежду, медицинские услуги и т.д.