НЛП на каждый день. 20 правил победителя - Ева Бергер

Не так давно мой знакомый психотерапевт вернулся с курсов телепатии. Я не поверила, что один человек действительно может читать мысли другого. Тогда он мне наглядно продемонстрировал свежеприобретенные способности. У меня тут же возник вопрос: неужели любой человек может этому научиться? Оказалось, да. Тогда почему же не все ломятся на эти курсы? Да потому, что люди от природы ленивы. Зачем нам сегодня читать и передавать мысли друг другу на расстоянии, когда можно запросто достать мобильный, позвонить и узнать все, что тебе нужно? Зачем учиться управлять своим физическим телом, его температурой и давлением? Ведь куда проще принять таблетку аспирина и понизить температуру, чем стараться, медитировать и выполнять странные сомнительные ритуалы.

НЛП – наука, уделяющая огромное внимание скрытому потенциалу каждого человека. Одна из основных задач: обнаружить в себе необходимые ресурсы для достижения своих целей, найти и выявить таланты, навыки, знания, которые могут помочь вам облегчить вашу жизнь.

Следовательно, вам стоит прямо сегодня начать присматриваться к себе повнимательнее.

Забавный парадокс заключается в следующем. Самый простой способ отыскать свои скрытые таланты – это обратить особое внимание на тех людей, чьими способностями вы восхищаетесь. Например, вас всегда впечатляли потрясающие аналитические способности или артистизм вашего друга. А может, вас потрясало, насколько хорошо и аккуратно ваш отец умеет водить машину или как вкусно у вашей мамы получаются любые блюда. Возможно, вы даже завидовали своим близким белой завистью, восхищаясь их способностями и сожалея, что природа не подарила вам достаточно ума или обаяния, и т.д.

Запомните: человек замечает в других людях лишь те качества, которые потенциально живут в нем самом!

Таким образом, вы никогда не заметите, что у вашей сестры прекрасный голос, если сами вы не обладаете сходным талантом. То есть если вы отметили чью-то способность, одаренность, можете порадоваться – это значит, у вас есть такие же склонности и дары. Просто вы пока не позволили себе их проявить.

Справедливости ради стоит заметить, что то же самое относится и к нашим недостаткам. Если вы обвинили кого-то в грубости/подлости/глупости, считайте, что вы обвинили в этом самого себя. Ибо мы не замечаем недостатков других людей, которые не присущи нам самим. Особенно докучают нам в людях те стороны натуры, которые мы подсознательно не принимаем в самих себе.

В любом случае никогда нельзя недооценивать себя.

Люди чаще капитулируют, чем терпят крушение.

Генри Форд

Больше всего мне нравится консультировать представителей творческой братии: писателей, артистов, художников и дизайнеров. Эти люди годами зарабатывают себе на жизнь при помощи своего таланта. Но большинство из них даже не подозревает, насколько силен и многогранен их дар, насколько велик творческий потенциал. На протяжении нескольких месяцев я консультировала девушку, окончившую актерский факультет и мечтающую о карьере телеведущей. Все было при ней: сногсшибательная внешность, звучный, хорошо поставленный голос, располагающая манера общения. Единственное, что ей давалось с трудом, так это различного рода импровизации. Пока все шло по сценарию, она блистала, но как только начинались форс-мажоры, мигом терялась, заикалась, запиналась и в конечном счете проваливала любые пробы. В конечном счете она стала просто бояться свободной импровизации. К счастью, желание сделать карьеру оказалось в ней сильнее страха, и мы начали совместную работу.

Когда она явилась ко мне в первый раз, я поинтересовалась, в чем, собственно, проблема? Девушка ответила, что не умеет импровизировать, быстро ориентироваться в ситуации и остроумно шутить. «Я слишком туго соображаю, – пожаловалась она, – ни одна аудитория не будет ждать по полчаса, пока я найду, что ответить на какую-нибудь колкость. А ведь для работы в прямом эфире умение оперативно реагировать на любые изменения в сценарии необходимо».

Я поинтересовалась: «А откуда вы знаете, что туго соображаете?» – «Ну, я смотрю, как ведут прямые эфиры опытные ведущие и как ловко они придумывают шутки и парируют любые остроты. Когда зрители или гости в студии говорят им что-то, я пытаюсь поставить себя на место ведущей и тоже придумать какой-то эффектный ответ, но пока я думаю, передача заканчивается…»

Надо заметить, девушка стала жертвой очень распространенного заблуждения. Многие люди ставят крест на своих способностях еще до того, как их испытают. Мне часто встречались женщины, жалующиеся, что не умеют готовить, или мужчины, утверждающие, что они не умеют танцевать. В таких случаях первый вопрос, который напрашивается сам собой помимо воли: простите, а вы вообще пробовали готовить/танцевать/импровизировать и т.д.?

Иногда для того, чтобы избавиться от придуманного страха, достаточно всего-навсего один раз посмотреть ему в лицо. Я предложила девушке поработать ведущей корпоративных вечеринок: вот уж воистину ситуация, где ничего никогда не идет по сценарию и ведущий просто обязан быть остроумным и изобретательным. Когда я озвучила свое предложение, девушка уставилась на меня как на полоумную. Она пробовала спорить, скандалить, обижаться.

Между нами состоялся следующий знаменательный диалог. Я настаивала: «Просто попробуйте один раз! А дальше будет видно». – «Но я же не умею!» – «Но вы же не пробовали!» – «Но я же пробовала дома перед телевизором». – «Но это же совсем другое. Сцена – это азарт, адреналин, это живое общение со зрителями. Поверьте, в экстремальных условиях и стрессовых ситуациях наш мозг может работать куда эффективнее, чем когда вы сидите на диване».

Она рискнула. И у нее получилось. Более того, ее пригласили еще раз. Потом еще. И еще. Какое-то время она читала прогноз погоды на телеканале, но довольно быстро заскучала и ушла. Вести живые мероприятия гораздо интереснее, призналась она. То, что когда-то казалось сложным и страшным, на поверку оказалось увлекательным. Порой одной маленькой удачи бывает достаточно, чтобы сдвинуться с мертвой точки. Но для этого нужно пробовать. Только смелость позволяет нам раскрыть свой истинный потенциал. А смелость – это когда желание сильнее страха!

Это урок, который стоит усвоить всем людям!

Если вас спрашивают: можете ли вы что-то сделать, не спешите отвечать «нет», говорите хотя бы: «Не знаю, пока не пробовал».

Не спешите открещиваться от своих способностей, попробуйте открыть их в себе и поделиться с близкими!

Все с детства знают, что то-то и то-то невозможно. Но всегда находится невежда, который этого не знает, он-то и делает открытие.

А. Эйнштейн

Вернемся к тому вопросу, который мы задавали себе в самом начале главы.

КТО ВЫ?

Изменилось ли ваше мнение о себе к концу главы? Узнали ли вы о себе что-то новое?

Если вы решили осваивать НЛП, то теперь вы – в первую очередь – хозяин своей жизни! Вы творец своей Вселенной. Вы тот, кто управляет своей судьбой, заказывая себе богатство или бедность, болезни или здоровье, успех или неудачу.

Порой мы делаем этот заказ сознательно, порой – неосознанно. В любом случае только от вас зависит, кем вы будете в этом мире: победителем или побежденным. Но для того чтобы приблизиться к осуществлению своих целей, нужно:

во-первых, поверить в себя и свои силы;

во-вторых, принять на себя ответственность за свою судьбу и признать, что вашу жизнь творите именно вы (а не правительство, высшие силы, карма или ваше начальство);

в-третьих, внимательно читать эту книгу дальше, чтобы научиться пользоваться своими невероятными способностями.

Ну и, конечно, не забывать выполнять практические задания!

Практическое задание.

Разделите листок бумаги пополам. В одну колонку запишите свои положительные качества, достижения, таланты, способности, умения и все, чем вы гордитесь и чего вы уже достигли в жизни. В другую колонку выпишите все качества, таланты и цели, которых вы хотели бы достичь.

Сверьте содержание обеих колонок. Как вы думаете, возможно ли с помощью уже имеющихся у вас данных добиться тех качеств и тех вещей, о которых вы мечтаете?

Глава 2

Кто в теле хозяин? или уроки самоуправства

Можно победить много врагов и выжить, но тот, кто воюет со своей природой, обречен на поражение.

Всегда легче поставить себя на чье-то место, чем кого-то на свое.

Народная мудрость гласит: «Сердцу не прикажешь». НЛП утверждает: прикажешь. И не только сердцу, но и разуму, чувствам, инстинктам, мыслям, страхам, воспоминаниям. На самом деле человек является хозяином своего тела и всех процессов, которые в нем происходят. Увы, большинство из нас забывают об этом или сознательно открещиваются от своей огромной власти. И если вам нравится зависеть от своих настроений и страхов, инстинктов и капризов, то эта глава не для вас, как, впрочем, и эта наука. А если вам хотелось бы научиться поднимать свое настроение, стирать неприятные воспоминания, регулировать собственное самочувствие и уметь концентрироваться на том, что вам нужно, самое время узнать, как же это делать.