Я – будущая мама! Беременность, роды и первый год жизни ребенка - Надежда Андреева

Гигиенические прокладки должны хорошо впитывать влагу и иметь достаточно большие размеры. Возьмите с собой две-три пачки, подойдут обычные прокладки с мягкой поверхностью и специальные послеродовые прокладки. В случае необходимости ваши родственники смогут позже купить еще.

Современные врачи рекомендуют отдавать предпочтение специальным прокладкам для рожениц: они стерильны, их впитывающие свойства лучше, чем у обычных гигиенических прокладок, мягкий натуральный дышащий материал поверхности исключает травмирование швов, прилипание и возникновение раздражения.

В любом случае не используйте прокладки с «сеточкой», а также с различными пропитками и ароматизаторами и не пользуйтесь тампонами!

К средствам гигиены, являющимся не необходимыми, но очень полезными, относятся одноразовые пеленки. Впитывая жидкость, они позволяют сохранить в чистоте постельное белье и матрасы. Вы можете подкладывать их себе под ягодицы, когда лежите в постели, или под малыша, когда кормите его, лежа в своей кровати, или переодеваете.

Наши мамы еще помнят времена, когда на родильницах на протяжении нескольких дней после родов не было ничего, кроме казенной ночной сорочки, однако в наши дни против удобного топа или бюстгальтера, конечно же, не будут возражать ни в одном медицинском учреждении.

Выбирайте модели, подходящие для кормления, и достаточно большого размера – приход молока в первые дни после появления малыша на свет обычно сопровождается заметным увеличением бюста.

Во время пребывания в роддоме вы можете использовать специальные бюстгальтеры с отстегивающимися чашками или застежкой спереди, предназначенные для кормящих мам. Лучше, если их будет два. Однако в них не всегда удобно лежать из-за застежек на спине и регуляторов лямок. Возможно, вам покажутся более удобными топы с глубоким вырезом или лямками, отстегивающимися или легко снимающимися с плеч.

Что бы вы ни выбрали – бюстгальтер или топ, – позаботьтесь о прокладках для груди, в первые дни у вас может быть так много молока, что оно будет подтекать.

Если ваша кожа и слизистые отличаются чувствительностью, то заранее приготовьте и крем, предотвращающий появление трещин на сосках, например содержащий ланолин. Хотя грамотное прикладывание ребенка к груди, как правило, помогает предупредить появление этой проблемы.

Если персонал медицинского учреждения не возражает, вы можете взять с собой ночник для того, чтобы не зажигать ночью верхний свет, если вам понадобится встать к ребенку, а также электрический чайник или кипятильник – у вас всегда будет под рукой горячая вода.

При образовании большого количества молока, врач может порекомендовать вам использовать молокоотсос. Однако нет смысла приобретать его заранее – очень может быть, что он вам не пригодится, а в случае необходимости ваши родственники купят его в любой аптеке.

Если вы страдаете от варикозного расширения вен заднего прохода и прямой кишки – а обострения геморроя во время родов и в послеродовой период, к сожалению, не редкость, – согласуйте с врачом применение тех средств, которые помогают вам обычно, и непременно возьмите их с собой.

Первая дефекация после родов может доставить вам некоторые неудобства, особенно если вам делали эпизиотомию и на промежность наложены швы. Чтобы не прибегать к клизме, уточните у своего врача, какие слабительные суппозитории вы можете использовать в этот период.

Для уменьшения чувствительности в области промежности и анального отверстия вам поможет подмывание с раствором чайной соды или настоями трав, таких как ромашка, конечно, если у вас нет на них аллергии. Травы очень удобно приобретать в фильтр-пакетах.

Возьмите с собой несколько небольших полиэтиленовых пактов или пакетов для мусора. Складывайте в них все, что считаете нужным выкинуть в течение дня, а вечером относите в мусорные контейнеры, которые обычно размещают в общем коридоре или в туалете.

Заранее поинтересуйтесь у персонала отделения, куда относить грязные пеленки малыша, которые вам будут выдавать в роддоме. Для использованных одноразовых подгузников также может быть предназначен отдельный контейнер.

Не забудьте о ручке и бумаге или о тетради, если вы ведете дневник.

Вещи, которые понадобятся новорожденному

Вам следует заранее позаботиться и о тех вещах, которые понадобятся вашему ребенку в первые дни его жизни.

Сейчас трудно поверить в то, что чуть больше 20 лет назад молодые мамы в нашей стране не знали об одноразовых подгузниках и вынуждены были без конца менять пеленки своим малышам! А делать это приходилось не 5 и даже не 10 раз в день… Благо, прогресс не стоит на месте, и молодые родители сейчас избавлены от множества хлопот, которые еще недавно были неотъемлемой частью первых месяцев после рождения крохи.

По привычке многие наши соотечественники называют все одноразовые подгузники «памперсами», однако «Pampers», на самом деле, имя собственное – это настоящее название самых первых одноразовых подгузников фирмы Procter & Gamble, изобретенных в 50-х гг. ХХ века. Само название этого предмета гигиены образовано от английского слова pamper, что переводится как «баловать», «нежить», «лелеять» и частей слов Procter, Gamble, Diapers («пеленка»). Мысль о создании специальных впитывающих трусиков для младенцев пришла в голову одному из химиков этой компании Виктору Миллзу (изобретателю жидкой зубной пасты) вскоре после того, как он стал дедушкой.

Конечно, как все нововведения, одноразовые подгузники вызвали и вызывают много споров, обоснованной и не очень критики, но несомненно одно – их разумное использование во многом облегчит жизнь вам и вашему ребенку, подарит ему спокойный сон и здоровую кожу.

При выборе подгузников для роддома не покупайте больше одной пачки самого маленького размера («для новорожденных») – дети, родившиеся с нормальным весом, очень быстро вырастают из них. Всего в роддоме вам вряд ли понадобится больше двух маленьких пачек.

Несколько штук у вас могут взять, если ребенка после родов на несколько часов поместят в детское отделение. Если в дальнейшем ваш малыш будет лежать в одной палате с вами, то все его вещи останутся у вас. Если вам будут приносить малыша только на кормления, подгузники вы отдадите педиатру или медсестре детского отделения.

Некоторые родильные дома в наши дни предоставляют этот средство гигиены малышам.

Скорее всего, когда вы получите от врача список медикаментов, необходимых вам во время родов, вас попросят принести что-то и для ребенка.

Чаще всего это зеленка, йод, лезвия для обрезания остатка пупочного канатика, одноразовые перчатки, детский крем и детское мыло.

В детском отделении, скорее всего, будут рады, если вы преподнесете им в подарок пачку бумаги, несколько тетрадей и ручек.

Одежда

Что касается одежды для вашего малыша, в каждом роддоме существуют свои требования. Где-то спокойно отнесутся к тому, что вы будете пользоваться своими пеленками и распашонками, а где-то могут это категорически запретить. Узнайте об этом заранее.

Если разрешение получено, возьмите из дома несколько пеленок – с учетом того, что в роддоме вам будут регулярно выдавать белье для малыша – пеленки и распашонки, вам их хватит на несколько дней, особенно если вы собираетесь использовать одноразовые подгузники.

Ползунки вам сейчас не нужны, так как их придется снимать слишком часто, чтобы поменять ребенку подгузник. А вот распашонки вам пригодятся – возьмите их как минимум по одной на день пребывания в роддоме.

Надев на малыша распашонку, подгузник и завернув его по пояс в пеленку, вы обеспечите ему комфорт и тепло.

Выписка

Несколько дней пребывания в родильном доме пролетят быстро, и очень скоро настанет день выписки. Для того чтобы ваши родственники не ломали себе голову в поисках необходимых вам вещей, сумку со всем, что понадобится для отбытия из роддома вам и вашему малышу, лучше всего также приготовить заранее.

Что понадобится маме

В отдельный пакет сложите ту одежду и обувь по сезону, которую вы наденете для возвращения домой.

Подбирая для себя белье, имейте в виду, что в течение некоторого времени после родов ваш живот будет больше, чем он был до беременности. Это не должно вас беспокоить: матке нужно время, чтобы полностью сократиться, а кожа и мышцы также постепенно подтянутся. Однако учтите это при выборе трусиков. Возможно, самым удачным вариантом для вас сейчас станут высокие модели с поддерживающим эффектом.