Тайский бокс в свое удовольствие - Шехов Владимир Геннадьевич

Идите в спортивный зал. Здесь вы не встретите бандитов — им боевые искусства, честные и открытые, не нужны, поскольку они привыкли действовать исподтишка.

Здесь вы не встретите уличных хулиганов. Зачем им тайский бокс, требующий терпеливого и настойчивого изучения, когда можно без всякой тренировки напасть на свою жертву впятером или целой толпой?

Здесь вы не встретите и плохих людей. Ринг, где человек оказывается «обнаженным», где сразу раскрывается его суть, не терпит присутствия таких людей.

Зал ждет вас.

И если вы еще не осознали необходимости сформировать в себе качества, присущие бойцу, даже тогда занятия единоборствами пойдут вам на пользу.

Любые средства и время, отданные спорту, особенно в «цветущем» возрасте, окупаются за счет здоровья, сохранения хорошего настроения и самочувствия, увеличения жизненных сил и энергии.

Рано или поздно вы станете бойцом и научитесь вступать в уготовленный жизнью бой, нанося свой неотбиваемый удар.

Приложение

Тайский «семафор»

Здесь показаны приемы тайского бокса, наиболее часто используемые в спортивных поединках на ринге.

1. Прямой удар правой рукой2. Прямой удар левой рукой3. Боковой удар правой рукой4. Боковой удар левой рукой5. Правый апперкот в голову6. Левый апперкот в голову7. Правый апперкот в корпус8. Левый апперкот в корпус9. Круговой удар правой голенью в бедро10. Круговой удар левой голенью в бедро11. Круговой удар правой голенью по бедру12. Подбив опорной ноги13. Круговой удар правой голенью в корпус14. Круговой удар левой голенью в корпус15. Круговой удар правой голенью в голову16. Круговой удар левой голенью в голову17. Прямой удар стопой в живот18. Удары локтями в голову19. Удар локтем назад в голову20. Прямые удары коленями21. Удары коленями в клинче22. Круговой удар левым коленом в корпус23. Круговой удар левым коленом в бедро24. Приемы работы лапами25. Защита от кругового удара левой голенью в голову26. Защита от кругового удара правой голенью в голову27. Защита от кругового удара правой голенью в бедро28. Сваливание захватом за бьющую ногу