Работа собой. Записки психотерапевта - Полина Юрьевна Гавердовская
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Короче, мудрость у порога. Умирать напряженным тоже, наверное, не с руки. Главное — не перевозбудиться перед смертью.
Терапевтические диалоги
Про секс и близость
— Я не понимаю, как я могу получать близость от других людей. Мне кажется, все женщины хотят секса. Получается, что через него надо переступить, и потом будет близость. Может быть.
— Секс — это не куча дерьма, чтобы через него переступать… Какая же после такого секса — близость?
— Не знаю. Близость — это секс.
— Необязательно. Близость возможна и без секса. Как и секс без близости.
— Я не понимаю, как это. Все хотят секса.
— Все кроме тебя?
— Да.
— А вот скажи мне. Скажи, как ты получаешь близость? Когда тебе не хватает ее, как ты поступаешь?
— … Я молчу, потому что думаю, что ты будешь делать с моим ответом. Я расскажу тебе, как я получаю близость, и ты будешь делать то же?
— Нет. Мне просто хочется сверить твое и мое понятие о близости.
— Для меня близость — это чтобы меня жалели. Чтобы хвалили. Чтобы жалели и хвалили даже, когда я не права…
— Для меня тоже.
— То есть мы похожи. А что ты плачешь?
— Не знаю.
— Это что-то про близость между нами?
— Да, про это. — Ты хотел выяснить, вхожу ли я в число близких людей?
— Да.
— От этого «да» мне тепло. И хочется быть ближе.
— Видишь, как интересно. Вот, в частности, что ты делаешь, чтобы организовать близость: ты задаешь вопросы. Но от этих вопросов хочется отодвинуться и спросить: «Что ты со мной делаешь?». А когда ты просто говоришь, что хочешь быть ближе — хочется быть ближе… Ты опять плачешь…
— Как просто всё.
Что сделать со злостью?
— Мне трудно выражать злость в жизни. Я никогда не говорю человеку, что мне что-то не нравится.
— Почему? Что тебя останавливает?
— Боюсь испортить отношения.
— А как они испортятся?
— Человек может обидеться. И уйдет. И не будет меня любить.
— Ты полагаешь, что люди столь хрупки?
— Я никогда не думал так. Наверное, да.
— Но знаешь, если люди ничего не знают про твою злость, у ваших отношений нет шансов измениться.
— Наверное.
— А скажи, во мне тебя что-то раздражает? Что-то не устраивает в наших отношениях?
— Я не думал об этом. Меня все устраивает.
— Подумай.
— Я очень смущаюсь.
— Чего?
— Сказать тебе. Боюсь.
— Чего?
— Что ты не будешь любить меня.
— Мне было бы важно знать, что тебе что-то не нравится. Я не разрушусь от этого. Иначе выходит, что у меня вся спина белая, а я не знаю.
— Иногда я еду сюда в плохом настроении и злюсь. Думаю: мне так плохо, а она мне не помогает. Никакого от нее толку!
— Да. Забавно. Вроде бы эта претензия и «бесполезная». Но ведь получается забавная вещь. Если ты едешь в плохом настроении, злишься на меня и не говоришь мне про это, я не могу встречаться с твоей злостью. А значит — не могу помогать тебе ее выразить. А значит — от меня и правда нет толку!
— Здорово. Я совсем не думал так.
Карлсон улетел
— Ты все время опаздываешь. Полтора года подряд. Тебе здесь что-то не нравится?
— Да. Мне не нравится, что ты не знаешь, что для меня правильно.
— Я этого не знаю, да.
— Вот это мне и не нравится.
— Ты сердито это говоришь.
— Да.
— И плачешь. Что с тобой?
— Мне не нравится это. Ты должна знать, что мне нужно.
— Повтори это медленно, пожалуйста.
— Полина, ты должна знать, что мне нужно!
— Что чувствуешь сейчас, когда говоришь это?
— Обидно.
— Ты понимаешь, что превращаешь меня в волшебное существо?
— Да. Странно. Это неправда, но я не хочу расставаться с тем, что ты волшебник!
— А повтори, пожалуйста: Полина, ты не волшебник.
— Полина, ты не волшебник…
— Ты плачешь…
— Да, я хочу защищать тебя. Что ты все же волшебник. Все равно буду в это верить.
— Так страшно со сказкой расставаться?
— Да.
— А что же случится, если ты поверишь, что я не волшебник?
— Я не хочу верить.
— А чего боишься?
— Ну, тогда я не буду тебе верить.
— Почему??
— Ты же не волшебник!
— Но я же как-то приносила тебе пользу, хоть я и не волшебник!
— Это потому, что я верила.
— А теперь что же?
— Теперь мне придется все делать самой! (смеется)
— Ты смеешься?
— Не хочется самой ничего делать!!
— Хорошая идея… Например, приходить вовремя не хочется.
— Да!
— Волшебники колдуют за секунду, а мне нужно определенное время. Это правда…
— Да.
Лечение абсурдом
— Я не выполнила домашнее задание.
— Напомни, в чем оно состояло.
— Ты велела составить список того, что мне здесь не нравится.
— И что же случилось?
— Я не смогла. Я сидела перед листком бумаги и злилась. Что за дурацкое задание? Как может что-то не нравиться?
— То есть тебе все нравится?
— Ну да.
— А то, что я задаю дурацкие задания — тоже?
— Это — нет.
— Так что же ты не написала хотя бы это?
— А я не уверена, что оно дурацкое!
— Так почему же ты его не выполнила?!
С чего читать Перлза?
— Хотел спросить. С чего начинать читать Фрица Перлза? — Умоляю. Зачем тебе Фриц Перлз? Почитай трехтомник Довлатова. — Нет, хочу Перлза. — Зачем?
— Не знаю.
— Ну, чтобы что?
— Ну, а чтобы что его обычно читают?
— Понятия не имею.
— Ну, а с чего начать?
— С Довлатова.
— А Фрица Перлза с чего начать?
— С Довлатова надо начать Фрица Перлза. Помощь и одиночество
— Ты такой… прохладный сегодня. Чтобы не сказать «высокомерный».
— Чувствую себя… потерянным. Ненужным никому. Сегодня на работе снимался документальный фильм про нашу фирму. И я даже не попал в кадр.
— А кто попал?
— Даже наш координатор. Он и работает меньше меня и опыта у него нет совсем.
— Обидно…
— А главное, у меня сразу начинаются всякие страхи. Мне начинает мерещиться, что меня уволят. Что я провалю аттестацию. Что я никому не нужен.
— Неприятное, наверное, состояние.
— Да. И я один, один в нем. Никого нет рядом.
— Это точно…
— Хотел поговорить об этом с отцом, но не решился. Пытался поделиться с сестрой — не смог.
— А что помешало?
— Трудно просить кого-то о помощи.
— Понимаю. А что именно трудно?
— Трудно обращаться напрямую.
— Да. Легче косвенно жаловаться.
— Угу.
— У нас с тобой то же самое.
— Да, я совсем один.
— Звучит
