Как брать интервью - Евгений Криницын

в реанимации. Девушка решила, что он ее бросил. Первое, что он сделал, когда пришел в себя, — взял телефон и позвонил девушке. Как потом выяснилось, они зачали своего сына ровно в тот момент, когда шел штурм школы в Беслане. То есть, когда там погибали дети, они зачинали новую жизнь. И это рассказывает обычный человек.

Интервью длились 15-20 минут. Опять же, почему они это всё рассказывают? Потому что чувствуют, что мне это интересно.

Система получения информации

В основе системы получения информации, которую я придумал, лежит добровольность. То есть человек хочет поговорить с вами, но не умеет. И тогда вы должны помочь ему дать необходимую вам информацию. Если он не хочет с вами разговаривать, то его невозможно заставить. Может быть, это умеют в КГБ. У них, наверное, есть свои какие-то методы, не знаю. Это другая история.

Интервью — самый распространенный вид межличностного вербального общения двух или нескольких свободных людей, в результате которого они получают друг от друга информацию. Свободных людей! Когда я стал вести психологические консультации, тоже по сути интервью, то оказалось, что я могу помогать людям в массе ситуаций. Но, когда мама присылает ребенка, который сам не хочет со мной разговаривать, он ничего не получит. Мама сказал ему «Надо идти», он идет. В этом случае толку не будет.

Если человек не хочет с вами говорить, ничего не получится. Вот если хочет, но не умеет, ему можно помочь.

Психофилософия

Я придумал систему, которую назвал психофилософия. Она помогает помогать другим. Я исходил из того, что ioo% людей являются психологическими консультантами. Мы все даем советы. Вы лично, мама, жена. Не страшно вам?

Людям обычно не страшно. Они готовы советовать все что угодно, основываясь на собственном опыте, что категорически неверно, потому что Господь — Штучный Мастер. И даже опыт родителей может не пригодиться детям. Все, чем я отличаюсь от любого другого, это то, что советую, основываясь не на собственном опыте, а на основании системы, которую придумал.

У психофилософии есть много принципов, наиболее подробно они описаны в моей книге «Удовольствие жить и другие привычки нормальных людей»[2].

Какие основные? Ну, например, такой:, человек сам создает свою реальность и сам за нее отвечает. Если ты живешь плохо, у тебя нет работы, нет любви, надо смотреть не на окружающий мир, а на себя и пытаться понимать, что ты делаешь не так, отчего у тебя такой мир. То есть человек сам отвечает за мир, в котором живет.

Психофилософия исходит из того, что основным движителем человека по жизни являются его желания. Если человек не живет так, как ему хочется, надо понять почему.

Советы нужно давать. Все психологи скажут вам, что не нужно. А я скажу — нужно. Проблема заключается в том, что надо объяснить человеку, что он и только он отвечает за свою жизнь.

Человек всегда приходит к тебе в невротическом состоянии. Психофилософия называет это «человек в трудном состоянии», то есть ему плохо. Сначала ему надо дать возможность выговориться. Человек в трудном состоянии всегда — всегда! — живет не так, как ему хочется. Вот и надо постараться понять, почему так происходит.

Если человек пришел с тобой поговорить, значит, он хочет каких-то изменений в своей жизни. Именно поэтому один из принципов психофилософии — она никогда не навязывает свои услуги. Если человек к тебе пришел, значит, у него уже есть какой-то импульс. Он хочет что-то менять, но не знает что.

Почему он создает ту реальность? Почему он сам думает, что ему категорически не везет в любви? А что вы хотите от любви? Не думал никогда человек об этом. Вы хотите семьи или вы хотите приключений? Разные люди хотят разного. Выясняется, что человек хочет приключений, они у него есть, а он страдает, что у него нет семьи. У вас нет семьи, потому что вы хотите приключений. Либо меняйте ваше желание, либо не страдайте от того, что ваше желание исполняется.

Осознанность

Есть очень важное слово в психологии — «осознанность». Проблема людей состоит в том, что они живут неосознанно. Очень многие не понимают, почему так живут. Скажем, есть два вопроса, которые приводят женщин в тупик. Вопрос номер один: «Зачем вам ребенок?» И вопрос номер — два: «Зачем вам муж?» Приходит женщина, у нее проблемы с сыном. Мы решали проблемы с сыном, решили вроде бы. Вот, у нее еще с мужем проблемы. Он духовно не растет. Он в театры не ходит. Я говорю: «Вам зачем муж?» Она выпадает на некоторое время. Потом отвечает: «Чтобы не было одиноко». Я спрашиваю: «А при чем тут духовный рост»?

Осознанность — это понимание, для чего ты что-то делаешь; понимание, зачем ты с кем-то живешь. Например, человек покупает машину осознанно. Он понимает, что ему нужна вот такая машина, для того, чтобы ездить на работу и на дачу, она жрет столько-то бензина. Дальше у него рождается ребенок. Зачем ему ребенок? Для продолжения рода? Одно будет отношение. Для счастья? Тогда чего ты ноешь? Зачем ребенок? Для того, чтобы у него учиться? Или чтобы быть твоим товарищем? Это разные отношения.

В Нью-Йоркском университете провели такой опыт. Когда я про него узнал, это очень сильно на меня подействовало. Одной группе студентов надо было написать сочинение со словами, которые обозначают какие-то абстрактные вещи: речка, лодка, лето, солнце. Второй группе надо было написать сочинение со словами,

которые имеют отношение к старости: одиночество, морщины, тоска, болезнь. Написали и те и те, а потом поменялись аудиториями. Суть эксперимента была в переходе. Все те, кто писал про старость, шли медленнее. Они постарели, пусть на минуту. Но этот опыт доказывает, что если мы осознанно себе что-то не внушаем, то неосознанно это всё равно происходит. То есть мы что-то себе внушаем всегда. Вопрос в том, делаем мы это осознанно или нет

Задача психофилософской консультации, то есть, по сути, интервью, которое я беру, — помочь человеку осознать свои проблемы. Потому что прежде, чем их решить, их надо осознать.

Ссылки на обстоятельства, на время — ничего не работает. Был такой великий психолог Виктор Франкл, его метод — логотерапия — сегодня в мире имеет сторонников едва ли не больше, чем психоанализ Фрейда. Во время войны Франкл (он был евреем) попал в концлагерь. Так вот Франкл писал: концлагерь раскрывал человека таким, какой он