Передышка (СИ) - Север Олег

Лерка с Сашкой тоже хотели поехать, но их не взяли, оставив на хозяйстве, да и за котятами нужен присмотр. Вместо них Матвей буквально насильно приставил двоих своих подчинённых, так сказать во избежание – Настю и Алексея.

Чувашия встретила нас лёгким морозцем и снегом. Селиться в гостиницу мы не стали, ещё из Серпухова сняли четырёхкомнатную квартиру. Девушки принялись хлопотать на кухне. Я сначала собирался прогуляться по городу, но как-то пригрелся и уснул в выделенной мне комнате. На новом месте спалось хорошо, снилось что-то сказочное, но сюжета не помню, только после сна остался шлейф волшебства и хорошего настроения.

Вечер прошёл в домашней обстановке, знакомиться с городом мы пошли на следующее утро, верней, поехали. Очередной раз подумал, что идея поехать на микроавтобусе оказалась на редкость удачной. В ходе экскурсии заехали в манеж, где будут проходить соревнования и договорились о времени, когда можно будет потренироваться и попробовать дорожку в манеже. Сначала подобрал шиповки для прыжков в длину, а затем на дистанциях: 60 и 400 метров гладкого бега, хотел пробежать ещё и 200 метров, но выходило так, что если выйду в финал на 400 метровке, то стартовать придётся через двадцать пять минут после старта в другом забеге, а я к такому подвигу пока не готов.

Благо выбор кроссовок был у меня изрядный, Умник постарался и смоделировал их для разных беговых дорожек. Думаю, не стоит говорить, что они были идеально подогнаны под мои ноги. Особого ажиотажа на вечерней тренировке не было, многие её проигнорировали. Я же отработал в щадящем режиме, больше упирая на растяжку мышц и отработку техники под Олесиным присмотром.

Утро началось с привычной пробежки и медитации. На этот раз бежали вчетвером, Лёха решил не отставать от коллектива. После лёгкого завтрака отправились в манеж. Пока Олеся пропадала в судейской, я тянулся и смотрел по сторонам. Умник к каждому, на кого падал мой взгляд, подсвечивал именем, фамилией, на какой дистанции специализируется и личным рекордом.

– С вероятностью 0,98 для выхода в полуфинал тебе достаточно выбежать из семи секунд. Теперь кратко о том, как будет проходить соревнование в забеге на 60 метров. Восемь предварительных забегов, победители выходят на прямую, ещё десять добираются по результату.

Постарался расслабиться и отвлечься от окружающей остановки. Это на дистанции 200 метров уже нужна тактика и стратегия. На 60 метрах и в какой-то мере на стометровке важней реакция, резкость и скоростная выносливость.

– Ты попал в четвёртый предварительный забег, – снова нарисовался Умник, – Не самый сильный по составу…

А вот это он зря сказал, теперь подспудно будет в мозгах сидеть мысль, что должен делать соперников одной левой, а обычно такой настрой ни к чему хорошему не приводит. Хорошо, пришла Олеся принесла номера и немного отвлекла меня от самокопания.

Первые забеги я не смотрел, предпочитая находиться в полумедитативном состоянии. Наконец очередь дошла и до четвёртого, к моему удивлению, оказался на четвёртой дорожке. Что из этого следует, я и без Умника могу догадаться, – лучший личный рекорд на этой дистанции. Как только занял позицию на старте, все дурные мысли улетучились. Немного запоздал на старте, но с колодок ушёл всё равно первый. Финишировал уверенно первым. Практически даже не запыхался.

– 6,91, - прокомментировал Умник.

– А ты не сильно напрягался, – прокомментировала моя лучшая половина.

– Так ты и не просил, – отмахнулся я.

Теперь есть полтора часа до отборочных забегов на 400 метров, там формула менее щадящая. Надо по итогам отбора попасть в четвёрку лучших, учитывая, что у меня худший личный рекорд из всех, кто будет стартовать на этой дистанции. С другой стороны, я не планировал победу на этой дистанции – просто пробежаться и оценить свои силы. Вот в прыжках в длину и короткий спринт я серьёзно рассчитывал побороться за победу.

Оставшийся час тупо проспал в микроавтобусе. Разбудил меня умник, за 20 минут до забега. На этот раз бежал в девятом забеге. Перед выходом на старт уже знал, что, чтобы выйти в финал, надо выбегать из 48,64 секунд. Попал на первую дорожу. Обычно я люблю бежать в роли догоняющего, но здесь не очень удачно выполнена траектория малых дуг и приходилось реально притормаживать, чтобы не упасть. Да и сказалось, что не мог позволить себе бежать в полную силу. Между тем выиграл свой забег, показав в итоге – 48,51. Пока четвёртый, но ещё два забега. Попаду или нет в финал – не столь важно. Для меня важно, что сбросил с личного рекорда больше секунды и выполнил норматив на КМС.[67] Долго стою под душем, когда выхожу из него, на меня буквально запрыгивает Олеська. Попал в финал с 4 результатом, из четырёх участников. У пятого места 48,64 у лидера 48,05

(window.adrunTag = window.adrunTag || []).push({v: 1, el: 'adrun-4-144', c: 4, b: 144})

– И чего молчим? – задаю риторический вопрос Умнику.

– Не хотел портить сюрприз, – отвечает он.

На следующий день приехал в манеж за пол часа до старта. Пока растягивался, слушал, что говорит Олеся.

– В финал выходят три победителя полуфинальных забегов и трое лучших из оставшихся по времени. Ты бежишь в первом забеге вместе с одним из фаворитов чемпионата Артёмом Кузнецовым, у него лучший личный рекорд, и в четверть финале он показал лучший результат, пробежав за 6,90. Соперничать с ним будет сложно, но хорошие шансы зацепиться за четвёрку.

– Судя по статистике, у него не очень хорошо с восстановлением, поэтому в полуфинале будет беречься. Если взвинтить темп, то на одного конкурента в финале будет меньше.

По жребию досталась шестая дорожка. Большинство не любит бежать с краю, а мне наоборот так проще. На этот раз я проиграл старт, а по дистанции отыграть отрыв не удалось. В итоге второй с результатом – 6,86, и двух сотых не хватает до мастера спорта, Кузнецов – первый с результатом 6,80.

Второй забег выигрывает Зеленский Андрей из Волгограда с результатом – 6,96, и я понимаю, что я точно в финале. Мои мысли подтверждает и Умник:

– В третьем забеге из 6,90 вряд ли кто-то выбежит.

В третьем полуфинале выигрывает Никита Чабан из Красноярска с результатом 6,93. По итогам полуфиналов у меня второй результат и четвёртая дорожка, на третьей – Кузнецов, на пятой – Гладков Николай с Ростова. Очень не нравится, что попал между двух основных конкурентов. Выход один – нужно уходить со старта как можно быстрее, а не то придётся продираться через частокол локтей.

Выйдя из раздевалки, попадаю в руки допинг-офицера, который сопровождает меня в специальную комнату, где я сдаю допинг пробы. Запечатываю оба флакона и подписываю протокол допинг-контроля, забираю себе свою копию и, наконец, покидаю комнату с неприятным осадком, почувствовал себя некомфортно. До старта ещё 45 минут, иду в душ и тщательно себя отдраиваю от грязи. Похоже, допинг тест не случайно провели перед финалом кто бы другой точно занервничал бы, я же просто разозлился и на старт выходил злой до предела. Стартовал отлично, буквально вылетев со стартовых колодок, не заметил, как кончилась дистанция, хорошо организаторы установили маты на стены в конце финишного коридора.

– 6,71, Ура!!! – буквально оглушил меня Умник. А затем расстроено: – До мастера спорта международного класса одной сотой не хватило.

– Ну и ладно, главное первое место. Остальные как?

– Кузнецов – второй – 6,79, Чабан – третий – 7,90.

Не успел отдышаться, а уже надо выходить в сектор для прыжков в длину. Последние месяцы очень много работал над техникой, ведь чтобы прыгать далеко, важно не только быстро бежать и толкаться, но и вылетать под правильным углом и самое главное – правильно лететь и приземляться. Умник, дорвавшись до процесса, гонял меня и в хвост и в гриву. И вот настал момент посмотреть, какой результат дали наши тренировки.

(window.adrunTag = window.adrunTag || []).push({v: 1, el: 'adrun-4-145', c: 4, b: 145})

На первую попытку вышел семнадцатым. Передо мной трое ребят уверенно улетели за семь метров и ушли отдыхать до завтра, обеспечив себе участие в финале. Первая попытка у меня не задалась. Прыгнул на 6,57. Умник крутил перед глазами виртуальную модель моего прыжка, объясняя мои ошибки. Чувствую финал на 60 метров отнял многовато сил, нет лёгкости, поэтому не лечу. Да и соревновательной практики явно маловато.