Основы личной безопасности - Дмитрий Самойлов
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
УДАР ГОЛОВОЙ (HEAD BUTT)
ПредназначениеУдар предназначен для поражения и дезориентации противника при действиях вплотную. Так же, как и давление на глаза, это вспомогательное средство предназначено для того, чтобы захватить инициативу и обеспечить себе возможность продолжить атаку другими ударами.
ВоздействиеУдар головой в зависимости от силы, угла и места попадания может вызвать сотрясение мозга, носовое кровотечение, затрудняющее дыхание, повреждения мягких тканей лица.
ВыполнениеДанный удар в системе Фейрберна практически никогда не выполняется самостоятельно. Он является второй фазой комплексного приёма, начинающегося с давления на глаза, которое вынуждает противника отшатнуться (рис. 42), после чего противника натягивают лицом на свой удар головой.
В идеале вы должны попасть головой противнику в район переносицы. Удар должна наносить не ваша макушка, а примерно то место надо лбом, где начинают расти волосы. Нанося удар, нужно подбородок прижать к груди, а шею напрячь. Перед нанесением удара нужно осесть на ногах, чтобы ваша голова была ниже лица противника, так вы сможете боднуть в лицо даже того, кто ниже вас ростом. Для того чтобы опуститься поглубже, не теряя при этом устойчивости, можно одну ногу отставить назад. Удар наносится за счёт распрямления предварительно согнутых ног, выталкивающих ваше тело в направлении атаки, и натягивания головы противника на удар рывком обеими руками. Руки не просто тащат голову противника на себя, движение должно быть взрывным. Ваша шея не принимает в этой атаке активного участия, она лишь фиксирует вашу голову, не давая ей мотнуться в момент контакта с целью.
Если обстоятельства диктуют вам необходимость использования удара головой в качестве самостоятельной атаки, нужно обязательно схватить обе руки противника в районе локтей или одежду у него на груди и рвануть вниз и на себя, как будто вы пытаетесь резким движением подтянуться на турнике.
Возможное продолжениеРеакция противника на вашу атаку будет определять её продолжение. Если противник отклонится, однако ваши руки останутся у него на голове, можно повторить цикл «атака глаз — удар головой в лицо» или ударить его коленом в пах. Если же противник просто отпрянет от вас, разрывая дистанцию, то вы можете продолжить атаку любыми подходящими для складывающейся ситуации ударами.
Возможные методы отработкиРегулярная тренировка в полную силу на тяжёлом мешке будет иметь негативные последствия для вашего здоровья. Целесообразно ограничиться отработкой на подвешенном футбольном мяче и изометрическими упражнениями.
Возможное происхождениеУстановить происхождение данной техники не представляется возможным. Её источником с равной вероятностью мог стать и аналогичный удар из арсенала китайских или японских боевых искусств, и приём, которым пользовались в драках европейцы (в частности, данный приём можно встретить в некоторых книгах по самообороне, изданных во Франции в начале XX века) [19, 20].
УДАР В ПАХ (GROIN STRIKE)
ПредназначениеУдар в пах предназначен для поражения противника, находящегося перед вами почти вплотную. Данная техника используется в качестве внезапной упреждающей атаки с небольшой дистанции в ситуации, когда вы вынуждены атаковать опущенной вниз рукой. Основная цель состоит в захвате инициативы для дальнейшего развития вашей атаки.
ВоздействиеУдар направлен в район мошонки, поскольку эта зона человеческого тела густо насыщена нервными окончаниями. При удачном попадании эта атака потенциально способна привести противника в небоеспособное состояние за счёт перегрузки его центральной нервной системы болевыми сигналами.
ВыполнениеВ исходном положении рука свободно свисает вниз вдоль тела. Удар наносится ребром ладони со стороны большого пальца коротким рубящим движением (рис. 43). Ладонь раскрыта, пальцы вытянуты, а большой палец согнут и прижат к ладони. Точно так же, как и при высоком ударе ногой, вы должны стремиться рассечь противника своим ударом от паха до подбородка.
Движение, лежащее в основе данной техники, это естественное и привычное покачивание руками при ходьбе. Удар может наноситься с места или с небольшим шагом, который выполняется аналогично тому, как это делается при чинджебе или ударе локтем.
В момент нанесения этого удара ваша голова не должна находиться напротив головы противника. От сильной боли он может непроизвольно согнуться и ударить вас головой в лицо.
Точкой контакта с целью при отработке данного приёма должна быть боковая поверхность пястно-фалангового сустава указательного пальца.
Особое внимание следует уделить малой заметности начальной фазы этой атаки: не отводите перед ударом руку назад, минимизируйте движения плечом. Лучше всего это тренировать, наблюдая своё отражение в зеркале. Также контролируйте мимику (она не должна меняться) и направление взгляда (ни в коем случае не смотрите туда, куда будете бить). Можете отвлечь внимание противника второй рукой, например, подняв её за мгновение до атаки, чтобы почесать нос.
Особенно внезапной эта атака получается, если до её начала вы что-то держали в той руке, которой будете бить. Если в ходе накаляющегося конфликта у вас в ней был, скажем, портфель, вы просто разжимаете пальцы, выпуская его ручку, и без промедления наносите удар.
Возможное продолжениеОсновным продолжением данной атаки является захват мошонки. Как уже отмечалось выше, максимальные болевые ощущения вызывает сдавливание яичек. Сразу же после нанесения удара необходимо схватить и скручивающим движением сжать мошонку, как будто вы хотите отжать влагу из мокрого полотенца. Этой техникой можно воспользоваться и как самостоятельной атакой, если вам требуется вырваться из рук противника, обхватившего вас сзади, или вы, сцепившись с оппонентом, оба оказались на земле.
Скручивающее сдавливание яичек, будучи выполнено решительно, взрывным, конвульсивным сжатием изо всех сил, может привести противника в полностью небоеспособное состояние. Именно поэтому данным приёмом пользовались в реальном бою даже некоторые легендарные мастера восточных боевых искусств. Так, например, когда основателю сётокан карате Гичину Фунакоси было уже за 70, на улице в послевоенном Токио на него напал грабитель. Как вы думаете, какой приём применил известный мастер карате, ученик великих мастеров карате, когда грабитель попытался его ударить? Фунакоси поднырнул под руку верзилы и сдавил ему мошонку [21]. Шах и мат.
Другим примером может служить уличный бой знаменитого дзюдоиста Масахико Кимура[183] с четырьмя американскими военными полицейскими. После Второй мировой войны в очереди на поезд на железнодорожном вокзале Мукае-Мачи в пригороде Кумамото четверо американских военнослужащих начали задирать японцев, ожидавших поезда, щёлкая их по носам. Кимура не вытерпел и ударил подошедшего к нему американца. Завязалась драка. Первого Кимура уложил ударом ноги в пах, второго рубанул ребром ладони по шее и затем бросил через плечо с моста в реку, третьего ударил головой в лицо. Какой же техникой воспользовался Кимура, имевший на момент боя 5-й дан Кодокан дзюдо, чтобы справиться с последним противником? Как вспоминает сам Кимура, он применил приём, в котором был абсолютно уверен — сдавливание мошонки [22].
Безусловно, не следует рассчитывать победить одним этим приёмом, равно как не стоит быть на 100 % уверенным в работоспособности любой другой техники.
Возможное происхождениеУстановить происхождение данной техники не представляется возможным. Её источником с равной вероятностью могли стать и восточные боевые искусства, и приём, которым пользовались уличные преступники.
УДАРЫ ЛОКТЕМ (ELBOW STRIKE)
ПредназначениеУдар локтем предназначен для поражения противника, находящегося перед вами почти вплотную.
ВоздействиеАтака направлена в голову или шею, соответственно её последствиями в зависимости от силы удара, угла и места попадания могут быть потеря сознания, травмы и повреждения различной степени тяжести.
Внимание!При попадании в шею с определённых ракурсов или при сильном ударе в висок не исключён смертельный исход.
ВыполнениеДля нанесения удара локтем необходимо сместиться в направлении на противника и в сторону, аналогично тому, как это делается при выполнении чинджеба. Шаг выполняется разноимённой ногой, иными словами, хотите ударить правым локтем, шагайте левой ногой. Благодаря этому тело в ходе выполнения данной атаки сильно не перекручивается. За счёт этого, в свою очередь, обеспечивается отсутствие сопротивления собственного тела в финальной фазе нанесения удара, а также более полное вложение массы тела и силы ног, толкающих вас на противника. В итоге вы бьёте сильнее, быстрее, а сами при этом в ходе выполнения приёма и по его завершении (даже при промахе) находитесь в более устойчивой позиции, удобной для дальнейшего развития атаки.
