Сухое лечебное голодание — мифы и реальность - Сергей Филонов

Что же дает любое голодание для кожи?

Первое, что отмечают почти все голодающие, это удивительные изменения кожи. Даже после недельного голодания она становится гладкой, лоснящейся, поскрипывающей, как у ребенка. и в этом нет ничего необычного.

— Оно снимает выделительную нагрузки с кожи. Без поступления пищи организм активно начинает выделять лишние вещества всеми возможными путями и использует их в жизнедеятельности.

Постепенно нормализуется внутренняя среда организма — в организме наступает равновесие между теми веществами, которые ему необходимы, все лишнее изгоняется или используется.

— Улучшается кровообращение каждой клетки организма и, соответственно, клеток кожи. При применении метода лечебного голодания происходит более тонкое очищение на клеточном уровне. Очищается кровь и помогает кровеносным сосудам оставаться чистыми. Заменяются, обновляются клетки организма, при продолжительном голодании заменяется весь кожный покров. Кожа становится чистой, происходит омоложение организма.

— При псориазе происходит улучшение действия нашей иммунной системы. Это станет ясно из простого примера. Думаю, каждый из вас легко припомнит такой период в своей жизни, когда псориаз отступал и вы имели великолепный результат без приема медикаментов. Обычно это случалось во время удачного отпуска, после хорошего ежедневного сна, ярких положительных эмоций, правильного и регулярного питания и т. д. в этот момент высвобождающихся ресурсов иммунитета бывает порой достаточно, чтобы дать успешный бой грозному заболеванию. Вероятнее всего, эффект достигается за счет подавления незаразного ретровируса. Большинство ученых склоняется к точке зрения, что специфические дефекты работы иммунитета, не позволяющие справиться с задачей по его нейтрализации, как раз и приводят к обострениям. Нетрудно заметить, что классические псориатические обострения случаются как раз поздней осенью и ранней весной — в периоды, когда человеческий организм наиболее подвержен вирусным заболеваниям. Проблемой вторичного характера является повышение уровня патогенной и условно — патогенной микрофлоры на кожных покровах. Псориатические высыпания становятся местом проживания и питания этих микроорганизмов, плоды, жизнедеятельности которых усугубляют ситуацию. Стабилизация работы иммунной системы достижима и с помощью лечебного голодания, но по несколько иным механизмам. Конечно, это не так весело, как иметь хороший отпуск, но зато результат более устойчив и предсказуем.

— Нормализация процессов метаболизма. Больные часто жалуются:

„Снова проблемы с печенью спровоцировали обострение!“. Но в действительности связь здесь изначально обратная. Непорядок с кожными покровами оказывает влияние на нашу печень. Большое количество продуктов метаболизма удаляется через кожные покровы. Однако площади, пораженные бляшками, папулами и другими высыпаниями, не в состоянии полноценно справляться с этой задачей. и здесь наша печень приходит на выручку поврежденной коже — берет на себя ее работу. Вывод дополнительных продуктов обмена веществ, по счастью, печень не слишком перегружает.

Не так благополучно обстоят дела с промежуточными продуктами метаболизма, обладающими токсическими свойствами. Усугубляют положение вещества, годами аккумулирующиеся в организме под влиянием приема медикаментов без использования гепатопротекторов (препаратов, защищающих нашу печень), а также являющиеся результатом неправильного питания и различных злоупотреблений. Они уже способны нанести существенный урон нашей печени, а она в свою очередь дает толчок образованию новыми высыпаний на кожных покровах. Круг замыкается, но выход из него есть. Очевидно, что удаление огромного количества вредных и балластных соединений при голодании дает новую жизнь всем системам нашего организма на многие месяцы.

— Нормализуется водно — солевой обмен. Исчезает сухость кожи. Что больше всего удивляет во время голодания, так это изменения, происходящие с нашей кожей, — даже после недельного голодания она становиться гладкой, бархатистой. При прикосновении она поскрипывает как у младенца. и эти изменения отмечают практически все голодающие. Кроме всего прочего, даже без последующего правильного питания благоприятные изменения в коже сохраняются довольно длительное время, а если придерживаться в дальнейшем правильного питания, изменения станут постоянными. Какие заболевания кожи только не лечит голодание: различные дерматиты, нейродермиты, алллергодерматиты, псориаз, основная причина которого — нарушение функции печени, лечатся хорошо гнойничковые поражения кожи, различные инфекционные заболевания кожи.

Будет правильнее говорить о самоисцелении, самоизлечении организма на фоне голодания.

Сроки голодания зависят от тяжести и давности заболевания. Чем тяжелее заболевание кожи, тем более длительные сроки голодания рекомендуются. Скорее всего, придется провести несколько курсов продолжительностью от 7–9 дней с правильным питанием между ними. При более легких формах вполне может хватить 5-7- дневных сухих голоданий, но все будет зависеть от общего состояния вашего организма. Ведь кожные проявления — это своего рода маркер, который указывает на довольно значительные нарушения в деятельности всего организма. Поэтому никогда точно нельзя сказать, сколько нужно голодать в том или ином случае. Конечно, всегда хотелось бы пройти лечебный кризис и вылечиться сразу, но не всегда это возможно и не всегда есть необходимость в таком подвиге.

Функциональные расстройства нервной системы

Депрессию по праву можно назвать ОРЗ среди психических расстройств — большинство людей так или иначе сталкиваются с депрессией, напрямую или опосредованно. Жертвами депрессии могут стать ваши друзья или члены семьи. Несмотря на распространенность этого расстройства, многие не знают в точности, что же такое депрессия, каковы ее причины и чем депрессия отличается от хандры и плохого настроения.

Депрессия характеризуется рядом довольно распространенных симптомов, в числе которых постоянная грусть, тревожность, ощущение потерянности, а также чувство безысходности и пессимизм. При депрессии также возникает чувство вины, никчемности и беспомощности. в депрессии люди теряют интерес к жизни, у них не вызывают воодушевления даже любимые прежде занятия и хобби, например дружеские вечеринки или даже секс. Бессонница, подъем рано утром и чрезмерная сонливость — распространенные симптомы депрессии.

Основная причина депрессий, по моему мнению, это эндогенная интоксикация организма в результате очень большой зашлакованности его, поэтому происходит нарушение нормального функционирования биохимических процессов в центральной нервной системе. Стрессы, травмы и генетическая предрасположенность — это лишь провоцирующие и предрасполагающие факторы.

Здравствуйте, уважаемый Сергей Иванович!

Ответьте мне, пожалуйста, может ли в моем случае помочь голодание?

После развода с мужем появились нарушения в моем психическом состоянии.

У меня появилась бессонница, меня беспокоят постоянные головные боли, чувство вины, никчемности и беспомощности. Постоянно ощущаю тревогу, иногда даже жить вообще неохота.

Очень плохо работает кишечник, постоянно приходится делать клизмы. За последнее время сильно похудела и стала плохо выглядеть. Несколько месяцев лечилась у психотерапевта. Наступило временное улучшение, а потом все началось сначала, и тревожность даже усилилась. Помогите, пожалуйста, если сможете.

С нетерпением жду ответа, Елена.

Конечно, отказать такой девушке я не мог. Я давно обратил внимание, что во время голодания все внешние проблемы человека не интересуют, он больше концентрируется на природе, на ее красотах, собственном здоровье и прохождении голодания. Организм работает на выживаемость, в нем по принципу доминантности два стресса сосуществовать не могут, побеждает более энергетически сильный. Сухой голод — это мощный стресс для организма, но в отличие от других стрессов этот стресс управляется волей человека и его психологическим настроем. Поэтому во время голодания все патологические симптомы начинают нивелироваться. Появляется огромное желание и воля к жизни, люди становятся более спокойными, добрыми, отзывчивыми. Многие пациенты мне говорили: „Что ты сделал с нашим начальником, он стал такой спокойный, общительный“. Лена прошла два курса сухого голода. После первого у нее нормализовался сон и прошли головные боли. После второго нормализовалась работа кишечника. Она мне говорит: „Я преображаюсь на глазах и даже стала смеяться, и это после того как у меня даже от приятного появлялись слезы. Мои основные эффекты от голодания помимо оздоровления: