Шаман в большом городе - Филипп Богачев

Третий способ углубления транса очень прост — достаточно рассказать метафору на его углубление. То есть короткую историю, которая этот транс делает глубже. Вот сейчас мы и начнем смотреть на примеры.

Предложи человеку представить лестницу, ведущую в транс, которая состоит из десяти ступенек. На каждой новой ступеньке описывай наступление все большего количества признаков транса, в результате чего человек в него плотно уйдет.

Пример

А сейчас позволь свому внутреннему взору представить некую лестницу, которая ведет в глубины твоего «Я». С ее помощью мы обратимся к настоящим истокам твоих задач и соприкоснемся с более глубинным и тайным миром наших возможностей. Это может быть совершенно любая лестница — широкая, парадная или самая обычная, может быть в виде стремянки, а может принять и другие, совершенно любые формы. Главное, что эта лестница состоит из десяти ступеней. И сейчас мы встаем на первую ступеньку, которая позволяет тебе настроиться на путь. Эта ступень открывает врата, и мы пройдем сквозь них. Вторая ступенька погружает нас все глубже, и ты уже можешь замечать, что звуки вокруг тебя изменяются, трансформируются, превращаются в некие символы и, может быть, даже эмоции, которые помогают тебе погружаться все глубже и быстрее. Третья ступенька позволяет нам иначе чувствовать свое тело, и, возможно, ты уже замечаешь, как расслабляются твои руки и ноги, словно необычная легкость и расслабленность уже заполнили их. Четвертая ступенька освобождает наши мысли, и можно удивляться тому, как легко и приятно думать расслабленной и чистой головой. Пятая ступенька проводит нас прямо сквозь долину грез и мечтаний, где так легко и комфортно думать и творить. Эта долина находится прямо посередине нигде, очень приятное место. Ты можешь оставить часть себя тут, а часть себя взять с собой дальше… и так далее.

Внутри уже наведенного транса предлагаем сесть в кресло и расслабиться. Можно даже заснуть и увидеть сон. Пример.

…И сейчас ты можешь обернуться и внезапно увидеть удобное, комфортное и приятное кресло, в которое так и хочется сесть — отдохнуть, расслабиться, успокоиться. Это совершенно удивительное и волшебное кресло, которое напоминает сразу все кресла, в которых ты когда-либо удобно отдыхал. Просто позволь себе расслабиться и отдохнуть в нем некоторое время. Ты можешь даже заснуть в нем, и кресло поможет тебе это сделать удобно, комфортно и быстро…

Еще можно углубить состояние транса описанием любых спусков куда угодно. Например, рассказать, как спускаются на эскалаторе в метро, как медленно входят в темную пещеру, освещая ее только одним фонарем, как спускаются в глубины самой высокой горы. И другие чудеса. Можно рассказать, как опускаются с аквалангом в глубины водоема, как ныряют в реку, и подобные метафоры. Самое главное, что во время «спуска» надо описывать новые чудесные и удивительные миры, которые открываются все больше, чем глубже ты спускаешься.

Можно рассказывать все что угодно, и практически любое описание может сделать состояние транса более полным. Важно помнить, что описание таких мест должно подчиняться единому правилу — в них можно расслабиться, погрузиться, узнать что-то новое или исследовать новые волшебные миры. Также можно рассказать про любые естественные трансовые состояния в стиле «ы он увидел сон про то, как ехал в поезде, слушал ритмичный стук колес, за окном монотонно мелькали пейзажи…».

Ну вот, мы научились уже не только наводить транс, но и углублять его. В обычной жизни из всех приемов, которые тут описываются, более всего уместно использовать, конечно, ратификации. Ну а остальное — на твое усмотрение. Еще раз напомню стандартную ошибку начинающих гипнотизеров — они «просматривают» транс. То есть транс наступил давно, но они не замечают очень явных признаков и тратят кучу времени на излишнее наведение и углубление. Транс бывает настолько часто, что мы можем его не заметить. Это очень важно, советую тебе над этим подумать.

Глава 7. Использование транса

— А теперь со всей этой фигней попробуем взлететь.

Если в прошлых главах мы научились наводить транс, то сейчас я расскажу о самом главном внутри транса, то есть про его использование. Если транс не использовать, то зачем его наводить? Использовать (иногда встречается слово утилизировать) транс можно двумя путями — коротким и быстрым. Быстрый — это путь внушений разнообразных видов, короткий — путь шаманских ритуалов. Шаманские ритуалы вынесены в отдельную главу, потому что искусство создания ритуалов — это очень большая тема для разговора. В этой же главе мы будем изучать внушения как неотъемлемую часть транса.

Почему для использования внушений необходим транс? Очень просто. В трансе снижается порог критичности к информации, которая поступает из мира, и даже самые с логичной точки зрения бредовые внушения воспринимаются в трансе как само собой разумеющиеся вещи. Так что же такое внушение, про которое я много тут пишу? Одно из определений внушения: обращение от одного человека к другому, направленное на бессознательное сотрудничество и непроизвольную реакцию.

Итак, виды внушений и примеры их использования.

Прямые внушения. По форме и содержанию похожи на приказ: «Тебе лучше! Ты излечиваешься! Этот ритуал тебе помогает! Ты чувствуешь себя все лучше и лучше!». Обладают очень низкой эффективностью для усредненного человека. С другой стороны, чем выше твой авторитет для Жертвы, тем лучше работают явные прямые внушения.

Импликация. Представляет собой связывание двух действий, одно из которых важно для Жертвы: «После ритуала вы сможете играть на скрипке»; «Мы не будем совершать этот ритуал, пока необходимость в нем для тебя не будет больше, чем для меня»; «Я тебе позвоню в следующий раз, когда ты будешь свободен».

Трюизм. Или банальность, истинное высказывание. С одной стороны, трюизмом является фраза «Земля круглая», с другой стороны, высказывание трюизма о состоянии человека автоматически вызывает это состояние. С помощью трюизма можно вызвать состояние, мышечную реакцию или любой другой процесс. Примеры.

• Многие женщины возбуждаются, когда думают о сексе со своим собеседником.

• Когда мы дышим, наши глаза начинают моргать, и мы не замечаем этого.

• Некоторые люди так хорошо развивают свое воображение, что при воспоминании о любимой пище легко могут почувствовать ее вкус.

• Люди не могут постоянно находиться в одном и том же состоянии. Какой бы силы это состояние ни было, оно рано или поздно сменяется другим состоянием, часто более комфортным.

Ссылки на авторитет, или псевдотрюизмы. Любимый инструмент работников ножа и топора, в смысле — рекламных компаний. Примеры: «Ученые всего мира доказали…», «Союз педиатров рекомендует…», «Доказано, что…» и так далее.

Отсутствие упоминания. В этом виде внушений перечисляются все возможные варианты действия, кроме одного, который и будет, скорее всего, исполнен. Такой вид внушений удобно применять с сопротивляющимся трансу человеком. Пример: «Ты можешь мне позвонить в понедельник, вторник, среду, пятницу, субботу или даже в воскресенье. Лучше всего будет в воскресенье».

Отложенное принятие. В этом виде внушений не указывается, когда наступит действие: «Изменения, вызванные этим ритуалом, могут произойти не сразу»; «Время будет идти, и ты будешь думать о своей проблеме все меньше и меньше».

Намеки. Тут все ясно из названия: «Мы взрослые люди, мы с тобой знаем, нем занимаются мужчина и женщина наедине». — «Что мы будем делать у тебя дома?» — «Ну как. Зайдем в спальню, разденемся, ляжем на кровать, крепко обнимемся — а там будь что будет!»

Отрицание отрицания. Этот вид внушений представляет собой бессмертную классику: «Не надо в меня влюбляться прямо сейчас»; «Не думайте о белой обезьяне».

Причина — следствие. Мы увязываем две никак не связанные вещи в одном предложении. Например: «Чем больше ритуалов мы произведем, тем меньше шансов появления проблем в будущем»; «Чем больше мигает эта лампочка, тем больше ты расслабляешься».

Двойная связка. Похожа на причинно-следственное внушение, но состоит из двух предложений, каждое из которых основывается на предыдущем. Пример: «Чем больше ты готов сотрудничать с духами, тем больше они тебе помогают. А чем больше они тебе помогают, тем больше ты готов с ними сотрудничать». Самая термоядерная вещь в трансе.